너나들이
- 약 복용약·영양제Q. 단밸질 음료 보관시 고온에 노출되었을 경우, 괜찮을까요?안녕하세요.프로핏 음료에는,1~35도 보관으로 나와있습니다.택배 주문하여,예상되는 배송 시점이,택배 집하 이후, 55시간 이상 후에 도착될 거 같습니다.19일 오전 7시 상차21일 오후 2시 도착 예상이럴 경우,크게 무리 없어 먹어도 되는지요?(최근 매우 무더웠는데, 행여 차량 안에 계속 있었다면....)아님,캡슐 유산균이 택배 운송중 고온노출로 하여금유산균이 죽어버리는 그러한 상황과 비슷한지요.감사합니다.제품 구성표입니다.
- 임금·급여고용·노동Q. 휴가비, 명절떡값 슈킹 ㅡ 이런 경우는 어떻게 되나요?안녕하세요.중견기업 사무실 환경 미화이며,소속은 용역 하청 업체입니다.이때까지여름 휴가비, 명절떡값을 받은 적 없습니다.최근 용역업체가 바꼈고,그 업체와 근로계약하여 기존대로 근로를 하고 있습니다.용역업체가 바뀐 이유가이전 업체사장이 직원들 여름 휴가비, 명절떡값을 슈킹했다더군요(중견기업이 용역회사측에 휴가비,떡값을 줬는데, 용역회사는 슈킹함)몇년 째 받아보질 못 했는데,이런 경우.그냥 못 받고 끝내는 건지요.바뀐 용역회사에서는,여름 휴가비 20만 원추석, 설날 떡 값 각각 100만 원씩준다네요.감사합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 안경 가게 ㅡ 검안 관련하여 궁금합니다.안녕하세요.안경사 실력에 관해2가지 궁금합니다.40세 단초점 렌즈를 25년째 끼고 있습니다.첫번째 궁금증.안경사들은 검안을 잘하니/잘해야하니 등검안의 중요성을 강조하는 글들을 더러 보았습니다.관련하여,안경사 본인이 검안 잘 한다는블로그 광고를 보고 어느 1인 안경원에 방문하였습니다.렌즈를 새로 맞추기 위해,검안을 하던데,애버벌륜 나오는 거 좌/우 한 번씩 보고 끝나더군요.(각 2~3초 걸린 듯)검안이 이런 건가요?검사가 약 10초 이내로 끝나던데,이걸 가지고,안경사의 검안 실력 평가를 할 수 있나요?두번째 궁금증.안경테는 따로 구매하여 렌즈만 샀습니다.안경이 조금 큰 편인데,제 눈동자가 렌즈의 위치에 맞춰야 하지 않나요?가령,미간이 먼 사람의 렌즈 가운데와미간이 좁은 사람의 렌즈 가운데가 다를 것입니다.이걸 구분해서 위치 시킬려면,제가 안경을 껴보고,눈동자가 안경의 어디 부분에 있는지 확인을 해야하지 않나요?(여기 안경원은, 검안->안경테 맡기시고 내일 찾으러 내일 오세요. 이게 끝이었음)추가로,양비 외비 코팅 등이건 소비자 스스로가 정보를 알고, 안경사에게 요청&요구해야 하나요?안경사 : 저희집은 10만 원 이하 렌즈는,ㅇㅇ브랜드만 취급하고요, 1.6 가격이 얼마 1.7 가격이 얼마입니다본인 : 1.6으로 주세요안경사 : 내일 오세요.이게 다였네요.코팅은 뭐가 있고 자외선 차단은 뭐고 양면비구면 외면비구면 등설명 한 자 언급 없더군요.=원래 이런 건가요.(소비자가 정보를 미리 습득하고, 그리고 질문을 하는 시스템인지...)관련하여,현업에 계신 분들의 고견 한 자 여쭙습니다.감사합니다.
- 정형외과의료상담Q. 초보자 ㅡ 등산 후, 하체 통증이 생겼습니다.안녕하세요.40세 남성입니다.올해 처음 등산을 하였습니다.등산후,고관절(대퇴골주변)+뒷허벅지에 통증이 옵니다.● 궁금증 :지금 2일차인데,걷기나 약한 운동으로 몸 풀기를 해야할까요.아님, 최대한 걷지 않고 스트레칭 정도만 해야하는지요.2.자연회복되는지, 지금이라도 병원가서 약을 지어 먹어야 하는지● 내용 :평소 책상에만 앉아 있을 정도로 운동량이 부족합니다.(토)뒷동산에 운동겸 갔습니다.(편도 2km / 완만한 경사+계단으로 구성 / 난이도 하:초등학생도 한 번에 올라감)운동 욕심을 부려,스쿼트+런지를 하면서 올라 갔습니다.하산때는,다리가 후들후들 떨리더군요.그날 밤. 크게 문제 없었으나,(일)다음 날,뒷허벅지는 통증 수준으로 아리고,(저주파기+마사지건+마사지볼 풀어줌)고관절은 다리 각도를 다반면으로 벌리면 통증이 와서다리를 뻣뻣하게+절뚝절뚝 거리며 걷게 되더군요.(월)허벅지는 거의 회복된 거 같은데,아직 걷는데 절뚝거리네요. 다리 각도도 벌리면 대퇴골두 주변에 통증이오고요 (일요일보단, 절반 이상 개선됨)감사합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 코큐텐 공기 노출 해도 문제 없나요??안녕하세요.코큐텐,통에 들은 캡슐형입니다.2일 동안 뚜껑을 열어놨어요.온도는 낮에는 30~31도밤에는 에어컨 켜서 26~27도였습니다.상태는서로 달라붙었지만 흔드니 떨어졌고, 미끌미끌하게 보이네요.별 문제 없이 먹어도 되는지,아님, 가급적 버리는게 좋은지 여쭙습니다.감사합니다.
- 변호사 자격증자격증Q. 변호사의 언변 경우, 그것도 공부하는지요?안녕하세요.잡담입니다.변호사는 호소력 있는 언변의 중요성이 필요합니다.허나,어버버한다든지, 남들 앞에서 발표하면 숨이 막히고 목소리가 떨리고무슨 말을 하는지 이해가 안되는 중구난방한다든지..머리는 똑똑한데,위와 같을 수도 있습니다.그러한 변호사들은,어떻게 개선하나요?
- 의료 보험보험Q. 피지낭종 ㅡ 재발+추가 시, 보험 대상인가요?안녕하세요.귀볼 아래,피지낭종으로, 대학병원 성형외과에서 수술하였습니다.1. 1년 후, 재발하여서 다시 (크게) 생겼습니다=수술 필요(당시 병원비 만큼만 보험금 수령함/하루 입원비 받음)2. 재발한 부위 바로 아래, 통로처럼 이어져 새로운 피지낭종이 생겼답니다.3. 그외 다른 부위에도 피지낭종이 발견 되었습니다.이럴 경우,보험금은 몇 건으로 받나요?그리고, 수술은 어떤 순서로 하는게 유리한가요.감사합니다.
- 요가·필라테스스포츠·운동Q. 헬스 ㅡ 스트레칭&근막이완 관계시 도움되나요.안녕하세요.헬린이입니다.헬스전에,스트레칭과 근막이완(마사지볼)을 하면 좋다기에,헬스장 스트레칭하는 장소.사람들 지나가는 센터 중앙에 자리가 있다보니,시선이 불편하기에...궁금증.1. 집에서 미리 하고,(헬스장까지 10~15분 소요)도착후, 걷기 10분 워밍업그리고 무산소 운동.vs2. 헬스장에서 스트&근막 하고 나서바로 워밍업 후 무산소큰 차이가 날까요?1번으로 해도 :스트레칭&근막이완 한 것이, 도움되는 부분인지요.아님, 헬스장까지 10~15분은 길기에, 그냥 헬스장 가서 하길 권하시는지요.감사합니다.
- 역사학문Q. 전통 시장을 이어가야 할 이유가 있는지요..?안녕하세요.전통 시장에 세금을 부어,살리고자 하는 이유....세대를 이어, 계속 이어가야 하는 이유....전통시장을 이어 가야하는 이유들이 있기에정책으로도 할 터...왜 그렇게 이어 가려는지,이유가 궁금합니다.감사합니다.
- 안과의료상담Q. 안과 선생님 혹시, 검사 기록을 가지고 ...안녕하세요.40세 남성입니다. 매년 한번 안과에 가서 기본 검사를 받습니다.(병원비 총 1만 원대)한 3~4년 된 거 같은데...기존 기록을 가지고,시력 건강 추이를 알 수 있을까요?매년 가면은,크게 이상 없다 이 정도 소견만 듣고 나오는데,과거의 데이터와 비교시, 상태가 어떠한지도 궁금해서요.그걸 알 수도 있는가 해서요.감사합니다.