냉철한불독44
- 런닝스포츠·운동오래달리기 잘하는 방법은 무엇이 있을까요?A. 오래달리기를 잘하기 위해서는 심폐지구력을 키워야 하는데요. 주 5~6일 동안 30분 이상 중강도로 세게 달리는 연습을 해주시면 심폐지구력이 향상됩니다.
- 생활꿀팁생활국수 면을 삶을 때 쫄깃하게 삶고싶은데 팁 공유 부탁드립니다.A. 국수 면을 쫄깃하게 삶으려면 넉넉하게 물을 넣고 면을 부채모양으로 펼쳐주세요. 하얀거품이 올라오면 물을 1컵 더 붓고, 다시 끌어오를때 면을 건져 찬물로 2~3회 헹궈주시면 됩니다~
- 헬스스포츠·운동전완근을 키우기 위한 운동법으로는 어떤게 있을까요?A. 전완근 키우는 효과적인 운동법으로는 손목컬이라고 양손에 바벨을 잡고 팔뚝을 허벅지 위에 눕힌 자세를 취해줍니다. 손바닥은 하늘을 향해, 바를 잡은 손이 자신으로 말려오도록 당겨주고 다시 이를 반복하시면 됩니다~
- 생활꿀팁생활대파가 너무 비싼데요. 또 금방 물르기도 합니다 대파를 오랫동안 보완하려면 어떻게 해야 되는지 알려주세요,A. 대파를 오래보관할 수 있는 방법은 뿌리가 있는 대파는 포장 비닐 그대로 박스에 세워서 물을 넣어 뿌리가 잠기면 됩니다. 3~4일마다 물을 주시면 오래먹을 수 있어요. 또, 원하는 크기대로 송송썰어서 소분해 냉동보관해도 오래두고 드실 수 있어요~
- 생활꿀팁생활혹시 선풍기를 꺼꾸로 돌린다 라고 하면 전기가 생길수 있나요?A. 선풍기를 돌리려는 모터 자체에 전기가 필요한데, 거꾸로 돌린다는 것이 손아귀 힘으로 돌리는 것일까요? 그렇다하더라도 실효성있는 전기 생산은 어려울 것으로 추정됩니다.
- 기타 스포츠스포츠·운동약수터에가면 어르신들께서 나무에 등을 치고계시던데 운동효과 있는건가요?A. 나무에 등치기는 운동효과가 없고, 오히려 허리나 경추 디스크를 유발할 수 있는 위험한 행동이라고 합니다. 또, 혈액순환이 아주 일부 도움을 줄 수 있지만, 오히려 부정적인 측면이 많아서 비추합니다.
- 생활꿀팁생활강원도 지역이나 서해 일부 지역에서 풍럭 발전을 하고 있는데 전부 수입이다 라고 하는데 정말 우리나라에서는 만들수가 없나요?A. 우리나라의 해상풍력 발전기술은 이제 걸음마 수준입니다. 선진국 대비 74%기술 수준으로 국산화율이 34% 밖에 되지 않습니다. 핵심부품인 터빈의 기술력은 다른 나라보다 4~5년 뒤쳐져있다고 합니다.
- 야구스포츠·운동올해 프로야구 관중이 역대급으로 많은가요?A. 올해 프로야구 관중수는 현재 8백만명이 넘은 수치로 역대급까진 아니지만 코로나 이전숫자와 비슷해지고 있어요. 아마 흥행분위기가 이어진다면 기록을 깰 수도 있을 것 같아요.
- 테니스스포츠·운동우리나라 남자 역대급 테니스선수 원탑은 누구인가요?A. 우리나라 선수 중 테니스랭킹에서 가장 상위권에 갔던 선수는 정현 선수로 19위까지 갔었어요. 2018년이 가장 폼이 좋았으나, 이후 내리막길을 걸었어요.
- 생활꿀팁생활헌 옷 수거함이 없을때는 헌 옷을 어디다가 버리나요?A. 헌옷수거함으로 옷을 처리할 수 없을때엔 일반쓰레기 봉투에 담아서 옷을 처리하시면 돼요. 하지만 가급적 헌옷수거함을 찾아서 옷을 넣으면 환경에도 유익하답니다.