morgan
- 생활꿀팁생활Q. 탄산음료보다 탄산수가 몸에 덜나쁜가요?물론 탄산수를 마신다고 몸에 좋다고 말할순 없겠지만 예를들어 사이다 탄산수를 같은 용량을 마신다는 가정하에 사이다대신 탄산수를 마셔도 되는건가요??그리고 만약 된다면 탄산수를 물대용으로 마셔도 몸에 문제가 없을까요??
- 내과의료상담Q. 요즘 코로나가 다시 유행처럼 번지고 있던데 독감처럼 주사를 맞아야하나요?제목대로 코로나가 유행이라 코로나주사를 맞은지 2년? 정도 된것같은데 항체가 사라져서 다시 콣나에 걸리는걸까요? 독감처럼 1년 또는 2년마다 코로나주사를 따로 맞아야 하는건가요??
- 생활꿀팁생활Q. 현재날씨에 피자를 상온보관으로 24시간정도는 괜찮을까요?1+1피자를 주문해서 먹으려하는데두판을 혼자는 못먹을거같고 1판먹고 다음날 저녁으로 또 먹으려하는데 상온보관으로하면 상할까요..?아니면 냉장고 또는 냉동실 어디에 보관해야할까요..?
- 생활꿀팁생활Q. 오늘은 복날 말복인데 복날의 기준은 무엇인가요?그리고 초복 중복 말복 기준이 무엇이고 복널엔 삼계탕이 유행인데 다른 몸보신음식들중에 왜 삼계탕이 단연1등으로 사람들이 많이 찾는걸까요??
- 런닝스포츠·운동Q. 러닝중 케이던스180이 많이 중요한가요??안녕하세요 러닝을 취미로 하는 사람인데요 러닝할때 케이던스 180을 맞추라하는데 제가 몸도 무겁고 호흡도 딸려서 케이던스 180까지 하려니 숨이 너무 차서 160~170으로 뛰니까 괜찮던데 이게 사람마다 본인에게 맞는 케이던스가 있는건가요? 아니면 무조건 180은 나와야 하는건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 썬그라스 구매하고싶은데 렌즈색상 어떤게 잘어울릴까요?썬그라스 구매하고싶은데 렌즈색상 어떤게 잘어울릴까요? 30대 남자이고 보통 안경테는 얼굴형에 맞게 고른다지만 렌즈색상중브라운 그레이 블랙 이렇게 있으면 렌즈색상은 어떤걸 기준으로 잘어울리는지를 판단하나요?? 오프라인으로 구매하는거면 써보고 판단하겠지만 온라인으로 구매할시에는 비교를 어떻게 할 수 있을까요??
- 계절가전디지털·가전제품Q. 냉방병이 걸리는 온도가 몇도일까요??요즘 날씨가 더워서 냉방병에 걸리는 사람들이 많은데 에어컨을 몇도까지 낮춰야 냉방병애 걸릴까요? 물론 사람마다 조금씩은 다르겠지만 그래도 어느정도 수치가 있지않을까요?? 있다면 그수치는 몇도정도 될까요??
- 기타 의료상담의료상담Q. 여름철 맨발 vs 양말 어떤게 무좀안걸릴까요?여름철 양말을 벗고 슬리퍼신고다니는데요 혹시 이렇게 장기간 다니면 무좀에 걸릴까요?? 발이 땀이 많은 1인입니다 비가올때도 있어서 양말젖는게 불편해서 벗고다니는데 조언좀요
- 런닝스포츠·운동Q. VO2max 올리는 방법이있을까요?vo2max가 45언저리에서 오르락내리락만하는데 결정적으로 올리려면 어떤 훈련을 해야 오를까요? 50을 넘기고 싶은데 vo2max를 효과적으로 올릴수있는 훈련법이있다면 알려주심 감사합니다
- 런닝스포츠·운동Q. 러닝 평속 줄이고싶은데 심폐훈련을 더하는게 좋을까요? 근력훈련을 더하는게 좋을까요?질문 작성자의 키는 179cm이고 몸무게는 100kg입니다 러닝을 시작한지 1년 3개월 정도 지났고 지금 까지는 빨리뛰고 싶다는 생각보단 길게 뛰자는 마음이 강했고 멀리뛰다보면 자연스럽게 빨라진다는 말들도 있길래 장거리를 천천히 뛰고있었습니다하프기준 2시간 17분풀기준 5시간30분 그런데 장거리를 뛰었음에도 10k기준 속도가 빨라지지않는데 요즘은 빠르게 달리고싶다는 욕심이 생기는데 심폐위주 훈련이 더 도움이 될까요? 아니면 근력훈련 위주 훈련이 도움이 될까요?