규군1211
- 기타 고민상담고민상담Q. 뒷담화 많이 하는 여자 계속 만나는게 맞을까요?안녕하세요최근 소개를 받아 알아가는 분이 있는데요.만날때마다 회사 상사, 동료 뒷담화를 습관처럼 합니다.회사생활 하다보면 서운하거나 섭섭한게 생겨서 뒷담화하는 것은 이해되요왜냐면 저도 종종 그러니까요,그런데 그 빈도가 너무 잦은 느낌이 들어서요.. 너무 예민한 걸까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 사진 잘찍는 방법 좀 알려주세요안녕하세요. 평소 셀카 찍을일 절대 없고사진찍는것도 많이 어색해 하는데요.좀 자연스럽게 잘 찍고 싶습니다.노하우 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 잠잘 타이밍을 놓치면 잠을 설치는데 이럴 때 좋은 방법 있을까요?어제 굉장히 피곤한 상태였음에도 불구하고 새벽 1시 넘어서 잠잘 타이밍을 놓치니 잠이 안와서 새벽 3시에 잤네요유튜브 잔잔한 영상을 틀어놓긴 했는데좋은 노하우 있을 까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 묻지마범죄가 성행하지 않을까 걱정입니다.제가 출퇴근하는 역에 경찰들이 대기하고 있더라구요. 오늘 이곳에 살인예고 글이 인터넷에 올라왔습니다.전국적으로 살인과 살인예고글이 늘어나는데이거 다 사형시켰으면 좋겠습니다.지하철역에서 기다리는데 다리가 떨렸습니다.가라앉겠죠?
- 기타 고민상담고민상담Q. 유산소와 무산소 운동을 병행해야 살이 더 빠질까요?안녕하세요.다이어트를 위해 러닝을 하고 있습니다.유산소와 무산소를 병행하면 더 효과가좋다는 소리를 들어서요.같이 하는게 더 좋겠죠?
- 생활꿀팁생활Q. 동안을 유지하기 위한 비결 있을까요?안녕하세요.30대 후반이다 보니까 얼굴에 더 예민해지는 것 같습니다.동안이고 싶고 한살이라도 어려보이고 싶은데피부나 옷을 몇년전보다 더 신경쓰네요,좋은 방법 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 예전보다 눈이 침침해지는 것을 느끼는데 방법 있을까요?안녕하세요.스마트폰이나 모니터를 자주 봐서 그런지눈이 침침해지고 피곤해지는 빈도가 잦아진거 같아요.그런것들을 최대한 안보는게 맞는 거 같고..눈건강에 좋은 방법들 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 혹서기 운동 결국 실내에서 해야 할까요?정말 덥습니다.헬스장을 다니지 않고 야외에서 하는데겨울보다 더 힘든거 같습니다.달리기든 근력운동이든 인근 공원에서 하는편인데결국 헬스장 가야할까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 콜레스테롤 수치 낮추려면 어떤 방법이 좋을까요?안녕하세요.콜레스테롤 수치때문에 걱정인데요.나이에 비해 수치가 높은 편입니다.운동도 하고 식단도 조금씩 신경쓰는데쉽게 나아지지 않네요. 좋은 방법 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 영양제을 먹으면 피로함이 나아질 수 있을까요?저는 평소에 오메가3, 비타민 종합영양제를 먹고 있습니다.하루에 한알씩 먹고 있는데요.이게 먹는 종류를 다양하게 한다던지 먹는 양을 늘리면 좋아질 수 있을까 싶은데다들 어떻게 하시나요?