유연한호랑나비176
- 생활꿀팁생활요즘 출근하여 업무중에도 졸립고?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.비타민이나 .아르기닌 같은걸 챙겨드시면 좋아여 .봄이라 여기저기서 다 피곤하다는 말이 많이 도는데 잘 챙겨 드시는게 제일 좋은 방법이에요
- 생활꿀팁생활지금도 마스크를 쓰고 다녀야 할까요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.마스크를 쓰고 다니는것도 괜찮습니다 .바이러스 예방도 하고 .봄철엔 황사가 심한 날도 많으니 건강을 위해서라면 .마스크 착용하는게 좋아요
- 생활꿀팁생활겨울철에 먹는 과메기는 어떤 생선을 말린것인가요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.과메기는 청어나 꽁치를 냉동과 .해동의 반복적인 과정을 거쳐서 말린것을 말합니다.
- 생활꿀팁생활알베겼을때 운동으로 풀어주는게 좋은가요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.몸이 힘들면 쉬는 방법도 좋지만 .운동을 해서 그냥 그 부위가 아픈거라면 .강도를 조금 낮춰서 같은 운동을 진행해주시면 .자연히 풀립니다.처음에 시작할땐 아프긴 합니다만 바로 괜찮아집니다.
- 세탁수선생활세탁망에 커튼을 넣고 세탁을 해도 문제가 되지 않을까요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.저도 세탁망에 넣어서 빨아봤는데 괜찮습니다.아무 문제 없구요 .탈수를 많이 하면 주름 지니까 .물만 안 떨이지게 하셔서 .바로 창문에 걸어서 자연건조 하시면 됩니다.
- 기타 고민상담고민상담걷기 운동을 하고 있는데 종아리 부분이 아파요 계속 하면 문제가 될까요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.근육뭉친건 .3일정도 쉬어도 풀리고 .아니면 폼롤러같은걸로 마사지를 해주셔도 좋아요 .스스로 느끼기에 염증 같으시면 .무리 하지 마시고 .2.3일 쉬었다 다시 해보세요
- 기타 고민상담고민상담혼자 자취를 하면 원래 집에서 냄새가 많이 나나요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.환기를 자주 해주시고 .이불빨래같은것도 자주 해주시고 .가능하시다면 디퓨저 같은걸 놓는것도 추천드립니다.
- 기타 고민상담고민상담공부할때 집중을 잘 못하는데 어떻게 해야하나요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.저년마다 명상음막을 들르면서 명상하는 습관을 들여 보세요 .집중력이 향상될수 있습니다.
- 생활꿀팁생활장애인 생산품을 사면 장애인들에게 혜택이 있나요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.장장 직접적인 혜택은 없는듯 합니다 .다만 장애인 생산품을 많이 사주시면 .장애인 일자리가 늘어날것 같습니다.
- 생활꿀팁생활머리 두통은 목 아픈거랑 관계A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.두통은 여러가지 원인으로 옵니다 .단지 목이 뻐근해서 오는 두통이라면 .스트레칭 많이 해주고 목 부터 두피 마사지 자주 해주시면 와화가 될수도 있습니다 .혹시 혈압이 높아도 목이 뻐근하고 두통이 있을수도 있습니다 .우선 목주위 잘 물어주셔서 혈액순환을 원활하게 해주시고 .그래도 계속 아프시면 지체 하지 마시고 병원에 다녀오시길 바랍니다.