어도르
- 생활꿀팁생활요가를 영상을 틀어놓고 집에서 셀프로 배울수가 있나요?A. 안녕하세요. 어도르입니다.요가도 하나의 홈트레이닝입니다몸의 스트레칭과 유연성으루길러주므로 집에서도 가능합니다한번정도는 레슨을 받아 바른 자세를 배우는것도 좋은 방법입니다
- 생활꿀팁생활멀티비타민도 남자용 여자용으로 왜 나누는 걸까요?A. 안녕하세요. 어도르입니다.남자와 여자의 호르몬이 다르기때문에 필요한 영얀소가 각가구다릅니다그래서 종합비타민의 성분이 조금씩 차이납니다
- 기타 고민상담고민상담퍼스널 컬러 진단결과와 제 이미지의 괴리감이 고민입니다.A. 안녕하세요. 어도르입니다.전문가를 믿어보세요패션은 자기만 부담 스러울뿐 다른 사람이 보기에 잘어울리고 이쁘게 보일수도있습니다패션은 자신감 입니다
- 기타 고민상담고민상담나이가 들수록 여성스러워 지는 이유가 무엇인가요?A. 안녕하세요. 어도르입니다.호르몬의 변화때문입니다남자는 여성호르몬이 많이 나옵니다반대로 여자는 남성호르몬이 많이 나옵니다
- 기타 고민상담고민상담행복하고 건강하게 사는 방법이 무엇인가요?A. 안녕하세요. 어도르입니다.자기만족감을 가지기 위해 작은것에 계속해서 도전하고 성취를 이루면 좋습니다건강을 위해 취미와 운동을 가지는 것도 좋습니디
- 청소생활화장실 욕조는 왜 이렇게 더러운 거죠?A. 안녕하세요. 어도르입니다.화장실은 항상 습한 조건이므로 물때가 잘 끼기 마련입니다화장실을 건조하게 환기를 자주시킨다거나 곰팡이가 생기지않게 락스를 주기적으로 뿌려 소독하는것도 좋급니다
- 생활꿀팁생활장거리 달리기와 짧은 거리 달리기의 훈련 방법에 어떤 차이가 있나요A. 안녕하세요. 어도르입니다.단거리는 순간적인 폭발력의 근육니 필요해서 언덕 달리가나 웨이트가 중요합니다장거리는 지구력이 필요하므로 평지를 오래 달리기가 최고입니다
- 생활꿀팁생활청약저축이 삶에서 꼭 필요한부분인가요?A. 안녕하세요. 어도르입니다.청약 저축은 아파트를 가징 싸게 살수있는 방법입니다수도권은 아피트가 너므 비싸서 청약저축으로 아파트를 사면 저렴합니디
- 생활꿀팁생활현관 전등이 떨어졌어요.. 집단지성이 필요합니다A. 안녕하세요. 어도르입니다.첫번째는 새롭게 구멍을 뚫는 방법이 있습니다한번 헐거워지면 다시 뚫어도 헐겁습니드두번째는 칼블럭이라는걸 사용하는 방법도 있습니다
- 생활꿀팁생활자동차 주유시 정량과 정액 중 어느것이 좋은지 알수있나요?A. 안녕하세요. 어도르입니다.정량이 유리합니다연비를 생각하신다면 가득 채우는것보디 조금 덜 채우는게 유리합니다포인트를 생각 하더라도 리터별로 포인트 적립 할인이 되기때문에 뒤에 소수점단위는 버리게 됩니다