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- 기타 고민상담고민상담탈모가 시작된것같습니다 뭘먹여야하나요A. 안녕하세요. 예쁜얼룩말261입니다.탈모가 시작된 경우 치료 가능한 방법은 탈모약을 처방받아 복용하는 것 외에는 없습니다.
- 생활꿀팁생활우유 유통기한 지나고 며칠정도 마셔도 괜찮은가요?A. 안녕하세요. 예쁜얼룩말261입니다.계속 냉장 보관 중이라고 한다면 유통기한이 일주일 정도 지나도 아무 문제 없긴 합니다. 보관 방법에 따라 조금씩 다를 수는 있습니다.
- 기타 고민상담고민상담화장실 변기물은 깨끗한지 궁금합니다.A. 안녕하세요. 예쁜얼룩말261입니다.화장실 변기물의 경우 우리가 사용하는 수돗물과 같은 물이기 때문에 물 자체는 마셔도 될 정도로 깨끗합니다.하지만 변기 자체와 수조탱크가 더럽기 때문에 변기 물도 서서히 오염이 됩니다.
- 생활꿀팁생활비타민음료 많이 마시면 안되는 이유?A. 안녕하세요. 예쁜얼룩말261입니다.비타민 음료에는 실제로 비타민의 함유량은 높지 않고 당분이 아주 많이 함유되어 있습니다. 그렇기때문에 비타민 음료를 많이 마시게 되면 당을 많이 섭취하는 결과가 되기 때문에 많이 마시는 것은 좋지 않습니다.
- 생활꿀팁생활온탕의 알맞은 물 온도는 몇 도가 적당 할까요?A. 안녕하세요. 예쁜얼룩말261입니다.우리 몸의 온도가 보통 36.5도씨 이기 때문에 온탕의 적정 온도도 체온과 비슷한 36.5-37도씨 정도로 생각하시면 됩니다. 대부분 목욕탕의 물온도가 37-38도 정도 되며, 열탕의 경우 40-42도 정도가 되는데 이 온도는 제법 많이 뜨겁다고 느끼게 되죠.
- 생활꿀팁생활육즙이란 정확히 무엇을 말하는 것인가요?A. 안녕하세요. 예쁜얼룩말261입니다.정확히 말하자면 조직이나 세포 속에 들어 있는 수분입니다.사람은 60% 이상 물로 구성되어 있다고 하잖아요? 동물들도 마찬가지입니다. 대부분 물로 구성되어 있는데, 이들 물의 대부분은 세포 속, 그리고 간질 사이에 포함되어 있죠.이러한 물들이 고기를 굽게 되면 단백질의 변성이나 이런 것들로 인해 세포가 파괴되면서 흘러나오게 되는 것입니다.
- 생활꿀팁생활겨울철 감기 예방 방법과 면역력을 기르는 방법 알려주세요.A. 안녕하세요. 예쁜얼룩말261입니다.추운 날 외출 시에는 옷을 따뜻하게 입고 목에도 스카프 같은 것을 둘러 목을 따뜻하게 유지하며 마스크를 쓰는 것이 도움이 됩니다.평소 따듯한 물을 많이 드시고 많이 춥지 않은 날에는 꾸준히 운동을 하시는 것이 면역력을 올리는 데 도움이 됩니다.그리고 가급적이면 갑작스런 온도 변화가 생기지 않도록 하시는 것이 좋습니다.
- 생활꿀팁생활두피 건강을 유지하기 위한 일상생활 습관이 뭐가 좋을까요???A. 안녕하세요. 예쁜얼룩말261입니다.머리는 가급적이면 밤에 감는 것이 좋습니다. 하루종일 쌓인 노폐물을 씻어주는 것이 탈모 예방에 도움이 됩니다. 머리를 감은 후 말릴 때는 뜨거운 바람 보다는 차가운 바람으로 말리는 게 좋으며 완전히 건조시키는 것이 중요합니다.햇빛이 강한 날에는 모자를 써서 강한 자외선으로부터 두피를 보호해 주는 것도 탈모 예방에 도움이 됩니다.
- 생활꿀팁생활정기적인 운동이 건강에 어떤 이점을 제공하나요?A. 안녕하세요. 예쁜얼룩말261입니다.규칙적인 운동을 하게 되면 우선 체중 조절이 유리합니다. 기초대사량을 높이게 되어 체중감량의 효과를 기대할 수 있습니다. 이로 인해 입맛도 돌아 균형잡힌 식사도 잘 할 수 있게 됩니다.마음을 건강하게 만들어 줍니다. 스트레스 해소 등 건전한 생각을 가질 수 있게 되어 몸 뿐만 아니라 마음도 건강해 질 수 있습니다.삶의 활력을 불어넣어 줄 수 있습니다. 하지만 너무 과한 운동은 오히려 독이 될 수 있으므로 일주일에 3-4회 정도, 1회 30분-1시간 정도로 운동을 하시는 것을 추천드립니다.
- 생활꿀팁생활실제온도와 체감온도는 왜 다른가요?A. 안녕하세요. 예쁜얼룩말261입니다.실제온도의 경우 말 그대로 온도만을 가지고서 얘기를 하는 것이구요,체감온도의 경우 그 날의 환경, 즉 바람, 습도, 날씨 등 여러가지 요소들을 감안해서 사람이 느끼게 되는 온도를 말하게 되는 것입니다.