아하아
- 생활꿀팁생활Q. 허리를 강하 해주는 잠자리에서 할수있는 허리운동은?잠자리 들때나ㅡ일어난 직후 할수있는 허리를 강화 해주고 편안하게 해줄수있는 하기 쉬운 운동을 추천해주세요. 저는 65세 입니다
- 생활꿀팁생활Q. 막걸리를 마시고 취하면 더 취하는것같은데 이유가 있나요?저는 막걸리를 좋아하는데, 막걸리를 마시고, 취햇을때는 다른 술ㅡ소주나 맥주 보다 더 취하는듯한 느낌을 받는데, 무슨 이유가 있나요? 아님 저만의 체질적, 혹은 저만의 느낌인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 걷기 운동을 좀더 효과적으로 하는 방법?65세 입니다. 걷기 운동을 통해서 건강을 강화하고 싶은데, 보다 효과적으로 운동 할수있는 방법들에는 어떤것들이 있나요? 가끔은 가볍게 뛰기도 하고싶어요.
- 지구과학·천문우주학문Q. 겨울철 해가 지고나면 무척 어두운것을 느끼는데 왜그런가요?저의 개인적인 느낌인지는 모르겠지만, 겨울철 해가 지고 얼마 않있어서 무척 어둡게 느껴지는데 왜 그런가요? 과학적인 이유가 있는지 궁금합니다.운전을 할때 심하게 느껴지네요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 매번 정해진 약속 시간을 지키지 못하는 사람은 왜?저의 집 식구중 한분은 정해진 약속 시간을 지키지 못합니다. 내가 볼때에는 아예 지킬 생각조차 가지지 못하는것 같아요. 한 35년간 그래요. 매번 그래요, 왜 그런가요? 이런 사람 변하게 할수있는 방법 같은게 있나요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 과식을 방지할수 실속있는 있는 식단은?저는 저녁에 과식을 하는 경향이 많고 잦은데, 아침이나 점심에 균형있는 식단으로 저녁과식을 방지할수있는 식단같은것이 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 왜 나는 여자분들의 큰소리가 귀에 거슬리는가?나이를 불문하고, 여자분들의 떠드는소리, 큰소리로 깔깔되며 즐겁게 얘기하는거, 술집, 식당이나 거리에서의 큰소리가 참 귀에 거슬리고, 빨리 그자리를 피하고싶다. 왜 나는 이런 불쾌한 감정을 갖는것일까요? 나도 더 어린시절에는 별반 다르지 않앗을것이고, 어느정도는 이해는 되면서도, 근래(65세)에 와서는 싫은 감정이 충만한데 왜 그런것이며, 또 어떻게하면 좋게 극복이 될까요? 여러분들의 의견들을 구해봅니다.
- 생활꿀팁생활Q. 과음후 운동은 몸에 어떤영향을 미치는가?과음한 다음날 이나, 음주한 다음날 운동을 하게되면 우리몸에는 어떤 효과가 있는지요? 어떻게 생각해보면 음주후 운동을 함으로써 몸의 컨디션 조절에 도움이 되지않을까 생각되는데, 효과 있는가요? 관련하여 좋은 말씀 주십시요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 자꾸 시비를 거는 사람들은 어떻게 대처하면 좋은가요?직장 동료중 어떤일들에 대해 자꾸 시비를 걸고, 지적질하고, 자기가 더 잘알고, 더 잘한다는것을 나타내고 싶어하고, 너는 아직 멀엇어라는 신호를 주고 싶어하는것 같은데...이런사람들은 왜 이런행동들을 자주하고, 또 어떠케 대처하면 좋을까요?
- 자동차생활Q. 자동차 새 타이어 교환 요령 질문입니다.지금 중고차를 구입하여 타고있습니다. 타이어를 교환 할려고하는데, 현재 타이어 상태가 그렇게 나쁜 상태는 아니것 같은데요. 저의 생각에는 앞 타이어를 새것로 갈아주고, 쫌 타다가 앞타이어를 뒤로 보내고, 다시 앞타이어를 갈아 끼우는 방법으로 하고자하는데...괜찬은 방법인지 여러분의 의견을 구해봅니다.