듬직한꽃무지246
- 기타 고민상담고민상담Q. 잠자는 자세때문에 숙면을 못취할까요?제가 숙면을 못취합니다.보통 12시 정도에 자는데 2~3번은 기본로 깹니다.잠을 잘때 오른쪽으로 누워서 자는데혹시 잠자는 자세와 연관이 있을까요?숙면좀 취하고 싶습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 보통 하루 걷기는 얼마긴 좋을까요?걷는게 건강에 좋다고 하잖아요그럼 하루에 걷는 양응 얼마가 적당하거나 좋을까요?하루에 몇분을 걷는다던가, 몇 보를 걷는다던가이런 기준이 있습니까?
- 세탁수선생활Q. 봄이되면 겨울옷 관리는 어떻게 하나요?이제 금방있음 봄이오는데겨울옷 관리는 어떻게 하는게 좋을까요?봉통 세탁소에 맡겨서 드라이하고난 뒤 그대로 보관하는데 이 방법이 맞는가 싶어 질문합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 재활용 가능한 종류에 대해궁금 합니다집안에서 일반 쓰레기량을 줄일려고 합니다.저같은 경우에는라면봉지 같은 일반 비닐종류하고 담배 케이스는 일반쓰레기로 버리고 있습니다.혹시 재활용으로 분류가 되나요?그리고 일상생활에서 재활용 가능한 것은 어떤게 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 숙면하는 좋은 방법은 무엇일까요?괘 오랫동안 숙면을 못취하고 있습니다.잠 드는 시간이 문제가 아니라1~2시간 단위로 잠에서 깹니다.거의 매일 이런 패턴이 반복되다보니 피곤이 쌓입니다.숙면을 취할 수 있는 방법이 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 거의매일 저녁 반주로 소주 1~2병 마시는데 관찮겠죠?요즘들어 퇴근후 식당에서 혼자 반주로 소주 1병내지 2병을 마십니다.다음날 지장도 없고 그래서 마시는데아무래도 매일 마시니까 건강에 해로울까 걱정입니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 양치를 해도 입냄새가 많이 나는 이유?주위에 입냄새가 심한 사람이 있습니다.양치는 하는거 같은데 입냄새가 심합니다.양치를 대충대충 해서 그런거 일까요?아니면 다른 이유가 있을까요?같이 얘기할때 불편합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 삼겹살은 자주 먹으면 안좋을까요?정말로 삼겹살을 자주 먹으면 건강에 좋지 않을까요?최근에 삼겹살이 너무 맛있어서 자주 먹습니다.일주일에 최소 2번 이상인데삼겹살이 몸에 좋지않을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 욕실에 날파리 같은거는 왜 나오나요?욕실에서 날파리 같은거가 나옵니다. 특히 여름에요.도대체 날파리는 왜 나오는건가요?욕실 물빠지는 곳에서 나오는거 같은데없애는 방법이나 안나오게 할수있나요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 몸에 그나마 부담이 덜한 야식이 있을까요?밤에 야식을 끊기가 힘드네요ㅎ그래서 끊을 수 없다면먹었을때 우리 몸에 그나마 부담이 덜한 음식이 있을까요? 추천하여 주시면 감사하겠습니다.