덕망있는호랑나비66
- 기타 고민상담고민상담친구 청첩장 왔는데 결혼식 가야할까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결혼식을 가야하나 ? 축의금을 얼마내야하나?라는 고민을 할 정도라면 과연 친구라고 생각할 수 있는 사람일까요?친구에 대한 정의를 한번 내려보시면결혼식에 가야하는지축의금을 얼마 내야하는지를 알 수 있지 않을까요?
- 기타 고민상담고민상담나를 싫어하는 사람의 마음을 되돌릴 수 있을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람을 싨어하는 이유는 무엇일까요?사람마다 다르겠지만그 이유를 알아보고 그것을 해결하는 것이 가장쉽다고 생각합니다.사람들마다 중요하게 여기는 것들이 있는데그 부분이 부족하거나 채워지지 않을때 상대를 싫어하게 되지 않을까 하네요.
- 기타 고민상담고민상담자꾸 스킨쉽 하고싶은게 왜 그러는걸까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사랑의 언어라고 있습니딘.내가 사랑이라는 감정을 느낄때가 언제인지!내가 존중 받고 있다는 감정을 느낄때가 언제인지를 알게 해주는 것인데함께하는 시간인정하는 말나를 위한 봉사나를 위한 선물그리고스킨십 입니다.이는 사람마다 다른데 어쩌면 묘랑이 님은 그 스킨십을 통해서 좋아하고 편안한 감정을 표현하는 것은 아닐까요?그리고 더 중요한 것은내 사랑의 언어가 아닌상대의 사랑의 언어 입니다.^^서로에게 표현하는 것이 필요하니까요.
- 기타 고민상담고민상담돈 빌려놓고 돈더달라고 하는사람 ?어떻게?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.돈을 빌려간 것이라고 생각할까요?돈을 줬다고 생각할까요?어쩌면 상대방은 다른게 생각할 수도 있겠다는 생각도 해보게 되네요. 자신이 돈을 받는 거고, 그게 당연하다고 생각할수도 있겠다는...그런데 만약 빌린 것이라면 그것은 약속이라고 생각합니다.약속이라는 것은 돈을 빌렸으면 갚는 것이 맞는데, 갚지 않는 행동은 약속을 이행하지 않은 것 입니다.신뢰가 없는 믿음이 없는 행동이죠.이제는 돈을 빌려달라고 하기전에신뢰를 쌓고 믿음을 주는 행동을 먼저 보여달라고 요구하시는 것은 어떨까요?
- 기타 고민상담고민상담계속 말도 안되는 거짓말을 하는 친구, 어떻게 해야 할까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그 거짓말은 어떤 이유때문에 할까요?어쩌면 자존감이 떨어졌기에 하는 행동일 수도 있겠다는 생각이 듭니다.그런데 중요한 것은 작은 거짓말이 쌓이면 친구의 신뢰도가 많이 낮아지게 됩니다. 중요한 때 믿음이 없어지게 되죠.그런 믿음이 없는 관계를 친구라고 할 수 있을까요?저는 이런 마음을 친구분께 솔직하게 전하면 어떨까요? 그친구분의 이야기가 모두 거짓이라면 말이죠.
- 기타 고민상담고민상담코로나 변종이 많다는데 백신이 나온다고 효과가 있을까요??A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 이전으로 돌아갈 수 있느냐 없느냐는 문제는 우리가 결정하거나 통제할 수 있는 문제는 아닙니다.그런 문제를 고민한다면 우리는 걱정과 근심만 많아질뿐이고요.중요한 것은 우리가 지금 통제할 수 있는 부분이라고 생각합니다.지금 통제할 수 있는 부분은코로나 속에서 내가 할 수 있는 것이겠죠.그것을 행동으로 옮기는 것이 중요하지 않을까요?
- 기타 고민상담고민상담행복하게 살려면 어떻게 해야하나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.행복한 꿈을 그려보시면 좋겠습니다.행복한 가정은 어떤 모습일까요? 어떻게 살아갈까요?그 대로 살 수 있는 환경을 조성해 보면 좋겠습니다.사람, 돈, 시간,직업 등에 대해서요.그리고 어떤 일을 할 때 행복하세요?언제 즐거우세요?그걸 찾아보시면 좋을 것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담어떻게 하면 아픈 마음이 피료될까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떻게 해야할까요?지금은 연락을 하는 방법이나연락을 하지 않는 방법이 있습니다.선택을 해야겠죠.그리고 연락을 한다면 친구로 다시 보낼 수 있는지, 다시 연인이 될 수 있는지를 전하는 선택이 남아 있습니다.그렇게 한다면 어떤 행동을 바꾸실 수 있으실까요?헤어진 이유가 해결이 되어야 하고연인이었던 분의 마음도 회복이 되어야 할것 같거든요.행동은 내가 스스로 결정하는 것 외에는 없다고 생각합니다.
- 기타 고민상담고민상담불리한 상황만 되면 입을 닫는 사람 왜 그러는 건가요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.누군가는 스트레스를 받으면 그 부정적 에너지를 외부로 분출하기도 하지만, 어떤이는 혼자만의 굴속으로 들어가 조용히 있기를 원하기도 합니다.이때는 다른 사람들의 이야기가 들어오지 않죠.타고난 성향이라고 보시면 됩니다.서로를 이해하고 상대에게 맞추거나반대로 나에게 맞추도록 하거나 어쩌면 이 두가지 행동중에서 선택을 하고 관계를 재정의하는 시간이 필요하지 않을까하는 생각도 드네요.
- 기타 고민상담고민상담목표를 이룬뒤의 허무함은 어떻게 해야될까요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.삶을 살아가면서 목표는 끝이 없습니다이번에 달성하시는 목표는 그저 이번의 목표가 될 뿐이죠.어떤 삶을 살고 싶으세요?그럼 인생의 목표가 생기게 되고,일과 가정, 나 자신에 대한 목표들이 1년 5년 10년 20년 조금씩 길게도 짧게도 정해질 수 있습니다.이제 짧은 목표를 달성하신 건 칭찬받을 일입니다하지만 더 긴 목표를 한번 생각해 보세요.^^_