덕망있는호랑나비66
- 기타 고민상담고민상담전썸녀에게 다시 연락해도될까요 ??A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.7개월 전에는 왜 연락을 안한다고 끊으셨을 까요?당시에는 이유가 있으셨을 거라 생각합니다. 그 관점에서 본다면 상대방 분도 어떤 이유를 가지고 계셨을 것 같고요.7개월이 지나서 연락을 한다는 것은 그 당시의 이유와 원인 해결되었다는 의미일까요? 7개월 만에 연락을 한다면 어떤 이야기를 하시겠어요? 상대분은 그 말에 어떻게 받아들일까요? 연락을 하고 하지 않고는 그 누구도 결정해 줄 수 없는 질문이라고 생각합니다.스스로에게 먼저 질문을 던져 보시면 어떨까요 ? ^^ 응원할께요
- 기타 고민상담고민상담한 친구가 말하는데 중간에 말을 막는 다른 친구를 어떻게 해야 할까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.경청은 상대방의 마음을 얻는 방법 입니다. 이 중에 가장 중요한 것은 지금 내가 하던 생각과 일을 멈추고 말하는 상대에게 집중하는 것이죠. 이를 위해서는 가장 중요한 것 중에 하나가 바로 상대가 말을 다 마칠 때 까지 기다리는 것 입니다.친구분께 먼저 이야기를 해보시면 어떨까요? '아직 내가 할 말이 더 있는데, 다 듣고 이야기 하면 안될까?' 라고요.말을 중간에 끊는 것은 그사람의 말보다 내 말이 더 중요하다고 어필하는 것 이기 때문입니다.
- 기타 고민상담고민상담사춘기가 시작된 초4딸아이와 엄마가 안싸우는 방법이 있을까요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 딸 아이의 행동을 엄마의 시각에서 보고 있지는 않은지 한번 돌아보시면 어떨까요? 공부와 숙제를 해야하는데, 안하는 아이를 혼냈다는 어머님의 모습을 공부와 숙제는 아이가 해야 하는 의무적인 것이라고 생각하시고 계신 모습입니다. 그럼 아이는요? 놀고 싶고, 쉬고 싶고, 공부 좀 안해도 되지 않아? 라고 생각하지 않을까요? 공부를 해야 한다는 것을 알지만 어쩌면 그 공부는 자신을 위한 것이 아니라 엄마가 하라고 하기 때문에, 엄마를 위한 공부라고 생각할 수도 있을 것 같습니다. 실수를 반복하는 아이.아직 초등학교 졸업도 하지 않은 11살 아이에게 얼마나 큰 기대를 하시나요? 옆집 아이는 안 그렇다? 라고 되물으신다면 옆집 아이는 내 아이가 아니라고 말씀드려야 할 것 같아요. 그 아이의 일상을 모두 알고 있을까요? 아니요. 우리는 옆집 아이에 대해서는 일부분만 보고 전체를 판단하는 우를 범하고 있다고 봐야 합니다. 그렇게 보면 옆집 남편은 아내를 잘 도와주고, 집안일도 많이 하죠~ 그런데 각자가 가진 장점과 약점이 모두 있을 텐데 가족에게 만큼은 완벽한 '너'를 기대하는 것 같습니다.'나' 조차도 완벽하지 않은 엄마와 아빠 일텐데 말이죠 ~ ^^ 있는 그대로의 아이를 인정해 보고어제 보다 조금 더 성장한 아이의 모습을 칭찬해 주시고아이가 오늘, 현재 관심 가지고 있는것이 무엇인지를 생각해 보시면 좋지 않을까요? 내가 관심갖고 있는 영역에 관심가져 주는 부모님과 함께 살아가는 아이만큼 행복한 아이도 없을 것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담상대방의 말을 듣는게 잘 안됩니다. 고민이네요.A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리 분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.경청에 대해 고민을 하시는 것 같습니다.경청은 상대방의 마음을 얻는 방법이라고도 이야기 합니다.그런데 어렵죠~ 내 생각, 내 판단, 내 경험이 먼저 앞서는 것이 사람이니까요 ^^ 혹시 이렇게 행동을 해보시는 건 어떨까요?stop 대화를 할 때 하던 일을 다 멈추세요. 핸드폰도 내려놓고요.twist 몸을 상대를 향해서 돌려놓고, look 상대의 눈을 한번 바라보세요. 자주 시선을 맞추시고요smile 아주 살짝이라도 미소를 지어 보세요. 그리고 상대의 말이 다 끝나기 전에 말을 끊지 말아보세요.이런 행동만 조금 수정해 봐도 어쩌면 경청을 한다는 이미지를 심어주실 수 있을 것 같아요 ^^ 응원할께요
- 기타 고민상담고민상담저는 왜 이렇게 한심할까요..?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.세상에 성공한 사람들은 정말 많습니다.그런데 그분들의 특징을 보면 어릴적 어려움을 극복한 경우도 있고, 어릴적부터 승승장구 했던 분들도 있습니다.어떤 분은 가난이라는 어떤 이는 학벌이라는 어떤 이는 관계에서 부족한 모습이 있기도 하지만 결과적으로 성공한 사람들은 하나의 공통점을 가지고 있다고 생각합니다.'나 자신을 믿고, 사랑한다' 는 것이죠.세상에서 나를 가장 잘 아는 사람은 나 이지 않을까요?말랭이 님의 말씀처럼 부족한 모습들이 보일 수 있습니다. 세상에 완벽한 사람은 없으니까요. 그런데 그런 부족한 모습에 불평과 불만을 이야기 하는 사람과그 부족함을 하나라도 깨트리고 부족하지 않은 모습으로 바꾸려고 행동하는 사람의 차이는 시간이 흘러야 알 수 있는 것 같습니다. 지금 이야기 하신 부족한 나의 모습에 대해 어떻게 조금씩 개선할 수 있을지 한번 실행을 해보는 건 어떨까요? 작은 목표를 세워서 그것들을 하나씩 해결해 가는 건 어떨까요? 문득 그런 생각이 드네요.매일 아침과 저녁에 거울을 보며 나를 믿는 다고, 나를 사랑한다고 한번 이야기 하면서 나를 안아주는 그런 행동을 해보는 건 어떨까 하는 ...^^ 나를 먼저 사랑하고 믿을 수 있는 시간을 가져보며 좋겠습니다.응원할께요
- 기타 고민상담고민상담친구도 다필요없다고 느껴질때는?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 어떤 모습에서 그런 생각이 들었을까요? 그 행동은 소천마리 님께 어떻게 다가왔을까요? 반대로 그 행동을 한 친구분은 어떤 상황에서, 어떤 마음으로 그런 행동을 했을까요? 그리고 그런 행동이 반복되는 모습일까요? 아니면 일시적인, 일회성 적인 행동일까요? 소천마리 님께서 그 친구분을 사귀는 이유는 무엇일까요? 다른 사람과 관계를 쌓는 다는 것은 어쩌면 내가 정한 친구라는 정의, 친구를 통해서 내가 얻고자 하는 나의 이기적인 목적에 의해서 움직인다고 생각합니다. 친구분 또한 그렇게 소천마리를 생각하신다고 볼 수 있지 않을까요? 친구분이 정한 친구의 정의, 그 친구를 통해서 얻고자 하는 것.저는 서로가 서로를 대하는 그 가치가 맞는 사람이 친구라고 생각하고,친구를 통해서 줄 때도 있고, 받을 때도 있다고 생각합니다.친구에 대한 정의를 먼저 생각해 보시고, 그를 향한 행동과 그가 나를 향한 행동을 한번 돌아보면 좋을 것 같습니다.giver 가 될 것인가? taker가 될 것인가? 에 대해서 말이죠 ~
- 기타 고민상담고민상담좋아하는사람이있는데 걔도 절 좋아하는지 알수있는방법은 뭘까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람의 진심은 직접 듣는 방법 외에는 없지 않을까 생각해 봅니다.행동은 받아들이는 사람 보는 사람이 오해를 할 수도 있거든요.그렇기 때문에 진심을 알고. 싶다면 그 분이 직접 이야기 하시는 것을 듣는 것이 맞지 않을까 합니다.
- 기타 고민상담고민상담저의 모습은 외향일까요 내향일까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외향형인지내향형인지가 중요하지 않습니다.내가 어떤 상황과 어떤 행동을 켠하게 생각하는지, 불편하게 생각하는지만 중요하다고 생각하시면 됩니다.그럼주도할 때와 먼저 다가갈때는 어떤 상황인지반대로 할때는 어떤 상황인지를 더 깊게 들여다 보시면 좋겠네요.예를 들면, 내가 잘아는 영역에서는 주도적이고 반대로 잘모르는 주제에 대해서는 수동적이거나이런 형태로요.^^
- 기타 고민상담고민상담필요할때만 연락하는친구 어떻해할까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.친구의 의미가 무엇일까요?그리고 여사친분에게 유민님은 어떤 친구로 대하고. 있는 걸까요?쉽게 생각한다면그 여사친분의 행동을 통해서 이미 알 수 있다고 생각합니다.
- 기타 고민상담고민상담친구관계를 어떻게 끊어야 할까요 ? A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헤어지는 방법은관계를 끝내거나 헤어지자고 이야기를 하거나Out of sight out of mind 라는 것 두가지가 아닐까요?연락을 적게 받고대화를 적게 하고연결이 적어지면서 조금씩 멀어지는 방법도 있다고 생각이 드네요