착실한참새295
- 기타 고민상담고민상담Q. 선택.결정하기가 어려워요.왜 그런가요?카페에서 메뉴를 고를 때 커피를 마실지 주스를 마실지 고민을 하거나 식사 메뉴 고르기가 너무 어려워 합니다. 내가 아닌 상대방에게 결정권을 떠넘긴 적도 많이 있습니다.있다면, 햄릿증후군일 수 있다.선택이나 결정을 할 때 어려움을 느끼는데 병인가요?일상 속 사소한 순간에서 결정을 쉽게 하지 못하는 것은 책임을 회피하는 것인가요?
- 안과의료상담Q. 눈 주변 떨림이 왜 생기는 건가요?'눈 떨림이 병 때문에 발생하는 건가요?안과진료를 받아야 하나요?갑자기 심하게 떨려서 놀랄때가 있습니다.스마트폰, 모니터를 오래 봐서 그럴까요? 눈 주변 근육이 피곤해서 그런건지....잠을 못자서 눈 떨림이 발생할 수도 있나요?
- 피부과의료상담Q. 등에 나는 여드름 어떻게 치료하나요?등어리에 생기는 여드름 때문에 고민이에요. 가렵기도해서 등에 손이 닿지 않아 효자손이 필요하기도 하고 손톱으로 자꾸 뜯어 상처가 생깁니다.사우나를 다녀오면 좀 나아지다가 며칠 지나면 다시 등 여기저기 여드름이 올라옵니다.어떻게 없애나요?
- 정형외과의료상담Q. 걷기나 달리기 운동하는 동안에 손이 붓는 경우는 왜 그런가요?저는 걷기나 달리기 하는 동안 손이 부어요.운동을 시작해서 30분 지나면서 손에 무게감이 느껴지면서뻑뻑하게 부어요.무엇이 문제인 걸까요? 궁금합니다.최고의 운동 컨디션을 끌어올리고 운동하고자 제대로 보고싶어요.
- 약 복용약·영양제Q. 비타민C 복용방법에 대해 질문 있습니다.비타민 C가 가지고 있는 유익이 괸장히 많다는 것을 들었습니다.그래서 고려은단에서 나온 상품을 구입해서 먹어 보았는데 얼마간은 괜찮았으나속쓰림이 생겨서 더 이상 복용할 수가 없네요.상용해야 어느정도 효과를 볼 수 있을것 같은데 매번 중단하게 되는데 아쉽습니다.캡슐형태로 된 것을 복용해보는 것은 어떨까요?위에 직접 부담을 주는 것을 피하고 싶습니다.
- 화학학문Q. 햇볓에 의한 알레르기는 왜 생기는 건가요?햇볓을 쬐면 좁쌀크기의 작은 발진이 생기면서 많이 가렵습니다.유독 양팔에 자주 생기는데 그래서 여름이 오면 걱정이고요.야외에서 활동하는 것에 부담이 있습니다.uv 차단 제품이 다양하게 나와서 걱정을 덜기는 했으나 썬 크림에 대한 알레르기도 있어서문제를 차단할 방법은 없는것 같습니다.궁금합니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 빵 먹고 덜 살찌는 방법은 없나요?빵을 너무 좋아하는 사람인데요 다이어트를 결심하고 나서도 빵을 끊을 수가 없네요.다이어트 실패 요인으로 제일 큰 이유는 빵을 못끊은것이 첫째로 꼽힌다고 해도 과언이 아닙니다.조언부탁드립니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 화장실에서 용변을 본 후에 비데로 씻어내고샤워기로 씻어내야 안전하다는 생각이 들어 또 한번 미지근한 물로 씻어내는 것이 습관이 되어 외부에서 용번을 보는 일이 생기면 마음이 개운치 않아요. 손으로 문지르지도 비누를 사용하지는 않습니다.그런데 이 습관이 오히려 악영향을 주는것은 아닌지 걱정이 됩니다.비데도 수시로 사용하고 샤워기로 재차 씻어 내는 것이 좋은 습관인가요?궁금합니다.
- 내과의료상담Q. 저는 당뇨환자인데요 가끔씩 몸살 감기 걸린 것처럼몸이 여기저기 쑤시고 아플때가 있습니다.기침,가래,콧물,두통은 없는데 유독 쑤시고 피곤함을 느낍니다.이럴때 당 수치가 높아지는 현상이 생기더라고요.당이 높아서 그런건지..몸살때문에 당이 높아진건지…어떻게 관리를 해야하나 막연하게 고민이 됩니다.당뇨약은꾸준히 먹고 있습니다.궁금합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 지인이 맥주를 한 캔정도 먹고 나서야 잠을 잘수 있다고하는데요. 맥주가 수면제 역활을 하는 것이 아니라 오히려숙면을 방해 할거하는 생각이드는데요이런경우도 알콜 의존성이 있다고 봐야 하나요?심리적으로 맥주 한캔정도로 안정을 얻는다면 괜찮다고 해도 될까요?