뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활Q. 떡국은 사골육수 말고 깔끔하고 시원하게 끓이려면 무엇을 넣어서 끓이는 게 좋을까요?사골을 개인적으로 별로 좋아하지 않습니다. 콜레스테롤도 있고 살이 찐다는 생각이 들어서요.그래서 국물 베이스를 깔끔하고 시원하고 맑게 끓이고 싶은데, 어떤 재료를 넣어야 그런 맛이 날까요?이번 돌아오는 구정 명절 때 깔끔한 육수로 끓여보려고 합니다.조언을 해주시면 참고하겠습니다.
- 스마트폰·태블릿디지털·가전제품Q. 삼성폰 충전기가 접촉이 되다안되다 하더니 결국 고장나서 초고속 충전기 정품을 구입했어요. 고속충전의 원리가 뭔가요?아마 3년 전에 구입한 충전기가 정품이 아니었는지 수명이 오래 가지 못하더라구요.일반 충전기와 초고속 충전기의 차이가 뭔지 궁금합니다.고속으로 충전이 되는 게 신기하기는 합니다.
- 헬스스포츠·운동Q. 나이가 먹을수록 근육이 소실된다고 하던데, 다이어트 시 근육량 유지를 위해서 할 수 있는 방법이 뭘까요?다이어트를 하면서 늘 신경이 쓰이는 부분이 근육감소입니다.인바디 결과 체지방은 늘고 근육량이 줄었다고 해서 잘못된 다이어트를 하고 있는 게 아닌가 싶어서다이어트 하는 방법을 바꿔야 하는지 고민이 됩니다.근육량을 유지하면서 건강한 다이어트 하는 방법이 뭘까요?
- 생활꿀팁생활Q. 남편이 아침 공복에 믹스커피를 마시는 습관이 있습니다. 믹스커피가 건강에 안 좋은 이유가 뭔가요?일반 원두커피는 적당히 마시면 오히려 심혈관질환을 예방하는 효과가 있다고 하는데믹스커피가 더 중독성이 강한지 밥을 먹고 나서도 마시고 아침에 일어나서 커피를 마십니다.프림과 설탕이 들어있어서 더 신경이 쓰이더라구요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 새해가 되었어도 예전같지 않고 썰렁한 분위기인데, 핵가족화와 1인 가구가 많아진 탓일까요?제가 결혼하기 전까지만 해도 명절 때는 찾아오는 친척들 맞이하느라 음식하느라 바빴는데제가 나이가 들수록 이제는 그런 모습을 찾기가 힘든 거 같아요.자기 가족만 모여서 식사를 하거나 명절 분위기는 찾아보기 힘든 거 같아요.
- 대출경제Q. 금리가 높은 카드장기대출을 타카드사 대환대출로 환승하려고 하는데, 이자가 기존 대출보다 훨씬 높은 이유가 뭔가요?예를 들어서 기존 대출은 연 10%인데 갈아타는 대출금리는 16%로 나오더라구요.신용점수는 달라진 게 없고 추가 대출이 아닌 대환대출인데 기존대출금리보다 어느 정도 높은 것도 아니고 금리 차이가 많이 나는데, 이유가 뭔가요?
- 놀이육아Q. 아이에게 있어서 또래 아이들과의 교감이나 놀이가 아이의 정서 발달에 얼마나 영향이 있는 건가요?저희 집은 아빠가 아이와 잘 놀아주는데 아이들이 또래와 놀 때 더 즐거워하고 웃음이 많더라구요.그래서 다른 엄마들은 꼭 놀이터나 키즈카페 가서 아이들과 놀게 하고 자기는 다른 볼일을 보던데이렇게 아이들이 또래 아이들과 노는 것이 사회성 발달이나 정서에 도움이 되는지 궁금합니다.
- 영양제약·영양제Q. 영상에서 나이가 있는 사람은 코엔자임큐텐과 종합비타민을 먹으라고 하던데, 코엔자임큐텐이 무엇이고 어떤 효능이 있는지 궁금해요.저는 기본적으로 유산균, 오메가3, 칼슘 및 비타민 D 이정도 섭취하고 있습니다.지인들 보면 아주 다양한 영양제를 섭취하고 있던데, 나이가 들면 먹어야 할 게코엔자임큐텐이라고 하던데 그게 무엇이며 어떤 효능을 기대할 수 있나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 감자는 생으로 갈아서 먹으면 위에 엄청 좋다고 하더라구요. 감자는 익히면 왜 당지수가 올라가는 건가요?감자가 비타민도 있고 칼륨도 있고 식재료로 자주 사용하기도 하는데어르신들이 소화가 안되고 속이 쓰린 경우 빈속에 감자를 갈아먹으면 위가 좋아지고상처가 낫는다고 들었습니다.그러나 익혀서 먹게 되면 당뇨가 있는 사람에게는 당지수가 높아져서 좋은 음식은 아니라고하던데, 생것과 익힘에 따라서 영양성분이 달라지는 건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 대통령 경호처 인력이 500명 규모라고 하던데, 체포 강제 집행 시 방해하면 엄무방해죄 아닌가요?생각보다 엄청난 인원이 경호원으로 포진되어 있어서 깜짝 놀랐습니다.체포영장이 발부되었고 6일 안에 집행을 한다고 하는데, 해도 걱정입니다.지지자들이 포진하고 있고 경호처 인원이 너무 많은데 집행이 될지 의문입니다.