뽀얀굴뚝새243
- 재활·물리치료의료상담Q. 디스크와 협착증의 차이가 궁금하며 일상생활에서 두 질환을 예방하려면 어떤 자세를 피해야 하나요?하늘나라 가신 아버지께서 오랜 농사일로 인해서 허리협착증이 와서 압박골절까지 와서 허리를 펴지 못하고 수술도 못하고 고생만 하시다가 돌아가셨습니다. 평생 농사일을 하신 탓 같은데 시골에서 농사짓는 분들도 다 허리가 기본으로 아프고 디스크나 척추질환이 있더라구요. 일상생활에서 이러한 질환을 유발하는 자세는 어떤 자세이며 예방하는 팁이 있을까요?
- 치아 관리의료상담Q. 밥을 먹으면 소화가 잘 안돼서 껌을 1시간 이상 씹는 습관이 있습니다. 씹다보면 턱이 아픈데, 껌을 오래 씹으면 치아 건강에 어떤 영향이 있나요?예전에는 딱딱한 마른 오징어를 턱이 아프게 씹기도 하고 요즘에는 마른 오징어같이 딱딱한 음식은 먹지 않는데식사 후 껌을 씹는 습관이 생겨서 하루에 3시간정도 씹는 거 같아요. 그러다보면 턱이 아플때까지 씹습니다.치과에서 치아가 많이 닳다라고 하더라구요. 껌을 매일 씹는 습관이 치아건강에 어떤 영향을 주는지 궁금합니다.
- 안과의료상담Q. 나이 먹으면 가장 먼저 눈노화가 시작된다고 하던데, 노안은 눈 어디가 노화되어서 시력이 떨어지는 건가요?저도 2년 전보다 시력이 떨어지고 눈물양도 줄어도 특히 겨울에는 뻑뻑하고 건조해서 늘 인공눈물을 점안하곤 합니다. 시력이 전보다 못하고 증상이 있어서 안과에 가면 노안이라고 하고 특별한 치료는 없던데노안이 오면 시력이 떨어지는데, 어디에 문제가 생겨서 시력저하가 되는지 궁금합니다.
- 내과의료상담Q. 여성호르몬이 고갈되면 심혈관질환에 취약하다고 하던데, 여성호르몬과 혈관질환과 무슨 관련이 있는지 궁금합니다.주변에 보면 갱년기를 겪으면서 콜레스테롤 수치가 높아지고 중성지방도 높아지고 그래서 고지혈증약을 드시는 분이 많더라구요. 저 역시 콜레스테롤 수치가 해가 갈수록 증가하고 있습니다. 여성은 폐경이 되면 왜 콜레스테롤 수치가 올라가는 건지 궁금합니다.
- 기타 법률상담법률Q. 범죄자신상제도라고 있던데, 어떤 죄를 저질렀는지에 대해 공개여부가 달라지는지 궁금합니다.범죄자신상공개제도라는 것은 무엇이며 신상공개 대상이 죄에 따라서 달라지는지 어느 특정 범죄자만 공개대상이 되는지 궁금합니다. 살인범이나 성폭력을 저지른 사람의 신상이 공개되는 경우를 본 거 같은데 법적으로 범죄자신상공개제도상 어떤 죄에 해당하면 신상공개를 하는지 궁금합니다.
- 헬스스포츠·운동Q. 40대 이후에는 근육을 유지하는 게 건강을 지키는 길이라고 하던데, 근육을 지키려면 어떤 운동을 해야 하나요?나이가 들수록 기초대사량이 떨어져서 그런지 살이 자꾸 찌고 빼기는 너무 힘듭니다.칼로리를 제한하면 지방보다 근육이 빠져서 체중이 감량되니 악순환인 거 같아요.식단도 중요하다지만 운동을 해서 근육을 유지하라고 하더라구요.평소에 근육을 빠지지 않게 하기 위한 효과적인 운동이 뭐가 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 현재 모바일 신분증 발급이 가능한 것으로 알고 있는데, 모발신분증을 발급받아도 실물신분증도 같이 사용할 수 있나요?앞으로 모바일로만 사용이 가능하게 시스템이 되어 있는지 아니면 병행해서 사용이 가능한지 그게 궁금해서요.저는 개인적으로 실물신분증이 더 익숙해서인지 실물이 더 좋은 거 같아요. 폰은 분실 위험이 있어서 발급하기가 꺼려집니다.
- 생활꿀팁생활Q. 지인분이 은행을 1키로 정도 주셨는데 맥주 안주할 때 먹으라고 주시던데, 저는 밥에 넣어먹고 있어요. 은행은 어떤 효능이 있나요?시골에서 은행과 호두 등 여러가지 먹을거리가 택배로 왔다고 하시면서 저에게 뽀얀 은행을 1키로정도 주셨습니다. 다 까서 따로 후라이팬에 볶았다가 껍질을 벗겨내고 밥을 하면 3-4개씩 얹어서 먹습니다. 냉동밥을 하는데밥 푼 위에 살짝 고명처럼 올리면 보기도 좋고 건강에 좋다고 해서 적당히 먹고 있는데요.은행이 적당히 먹으면 건강에 좋다고 하던데, 어떤 효능이 있는지 알 수 있나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 인터넷 기사에 백종원 님이 산불현장에 가서 이재민들께 밥해주는 봉사도 하던데, 사람들의 시선이 안 좋은 이유가 뭘까요?무슨 이미지 회복차원에서 애쓴다느니 이런 말들을 하던데 잘못한 것에 대해서는 질타를 받고 본인도 인정을 하고 잘못했다고 하고 개선하면 되는 거라고 생각하는데, 봉사하러 간 사람한테칭찬을 해줘야 하지 않을까 싶습니다. 어쨌든 현장에 가서 봉사하는 건 잘하는 거니까요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 헌법재판소에서 탄핵 심판 결과를 늦추고 있는데, 어떤 결론이든 만장일치를 하기 위해서 늦어지는 걸까요?제가 뉴스에서 듣기로는 재판관님 두 분이 임기가 곧 만료된다고 알고 있습니다.4월 18일인데 그 안에 결론이 나면 좋겠지만 혹시 선고를 마치지 않고 임기가 만료될까 걱정이 됩니다.나라가 빨리 어수선한 정국이 풀려야 할 텐데 걱정입니다.