뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활보통 뷔페에서 많이 먹으면 몇접시를 먹는 것일까요?A. 최근 결혼식장에 다녀온 적이 있습니다. 보통 뷔페에서는 평소에 먹는 음식을 먹기보다 안 먹는 것을 먹되 조금씩 여러가지 음식을 먹는 것이 좋더라구요. 특히 탄수화물 함량이 높은 떡이나 초밥 김밥 이런 것은 포만감이 있어서 다른 음식을 먹을 수가 없더라구요. 간단한 에피타이저로 입맛을 돋우게 하고 샐러드를 먹고 회와 중식 그리고 고기류 조금 먹고 잔치집이라서 국수 조금 먹고 마지막으로 과일디저트로 마무리합니다. 보통 3접시 정도 먹으면 양도 차고 적당한 거 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담작은누나 시아버지가 돌아가셨습니다. 어떻게 해야되나요?A. 안녕하세요.작은누나 시아버지라고 하시면 매형의 아버지라서 사돈관계입니다. 사돈이라서 평소에 뵐 일이 없더라도 경조사 특히 조사에는 찾아뵙는 것이 도리인 거 같습니다. 제가 생각하기에 10만원이 적당한 금액이라고 생각합니다. 찾아뵙고 조문하시고 위로를 전하시고 본인이 생각한 금액이 있다면 내시면 되고 보통 방문시 10만원이 기본이라고 알고 있습니다.
- 기타 고민상담고민상담본인의 외모를 평가할 때 가장 잘생기거나 예뻐보였던 순간은 언제인가요?A. 이제 나이가 먹어서 외모를 평가할 생각은 안 듭니다. 곱슬이 심한데 20대 때 미용실에서 매직을 하고 나서의 모습이 제가 보기에 이뻐 보였던 거 같습니다. 그리고 예식장 갈 때 나름 꾸미고 옷도 정장을 입고 갈 때 꾸며진 모습이 그나마 괜찮게 보이더라구요.
- 생활꿀팁생활격한 운동을 하고 난 뒤 혈압을 재면 달라질 수 있나요?A. 혈압은 시시각각 잴 때마다 결과값이 다를 수 있습니다. 혈압을 잴 때는 아침에 일어나서 소변을 보고 5분간 안정을 취하고 양쪽 팔 다 재봐서 혈압이 높은 쪽이 기준으로 삼고 그 팔만 재는 게 좋다고 합니다. 하루 24시간 중에 아침이 가장 혈압이 높다고 합니다. 저도 매일 아침에 혈압을 재고 있는데, 활동하고 재는 것은 혈압이 높게 나올 수 있으니 자고 일어나서 아침에 재는 것이 가장 신뢰성 있는 결과라고 합니다.
- 생활꿀팁생활피로를 많이 느낄때 어떤 영야제를 드시나요?A. 저는 피로를 많이 느낄 때 가급적 잠을 잡니다. 평소에 비타민 C가 풍부한 과일을 섭취하거나 비타민제를 섭취하기도 합니다. 신맛이 나는 과일이 피로회복에 도움이 되는 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활맥주안주로 땅콩이 좋지 않다고 하던데 사실인가요?A. 땅콩 자체는 불포화지방산이 들어 있는 등 혈관건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있으나 맥주와는 궁합이 잘 맞지 않는 것으로 알고 있습니다. 맥주는 주로 여름에 시원하게 마시는 게 보통인데, 땅콩은 지방성분이 많아서 찬 맥주와 먹으면 배탈 및 설사를 유발할 수 있습니다. 특히 장이 예민한 사람에게는 더더욱 안 좋은 조합이 될 것 같습니다.
- 연애·결혼고민상담이거는 여자 친구가 과거에 일진 이었다는 건가요??A. 안녕하세요.여자친구분이 과거에 일진이든 아니든 과거일이고 지금 현재 서로가 서로를 생각하는 마음이 더 중요하다고 생각합니다.지나간 것을 문제삼을 정도로 심각한 과거라면 만남을 신중히 해야 하고, 과거에 어떤 잘못을 지었다고 해도 다 안고 갈 수 있으면 만나시면 됩니다. 사람은 누구나 실수를 할 수 있고 털어서 먼지 안 나는 사람은 없다고 생각합니다. 지나간 일을 후회하고 반성하는 자세가 더 중요하다고 생각합니다. 만남의 지속 여부는 어디까지나 당사자들이 판단하는 거니 마음에 내키지 않으면 정리하심이 정신건강에 좋을 거 같아요.
- 기타 고민상담고민상담이번 대선 투표를 꼭 해야 하나요? 뽑고 싶은 사람이 없으면 투표안해도 되지않나요?A. 조기 대선이 치러질 예정입니다만 질문자님처럼 정치인들에게 실망해서 투표 안하겠다는 사람들도 있고 정권교체를 위해서 투표를 꼭 해야 한다는 사람도 있는 거 같습니다. 투표는 자유입니다. 누가 하라고 해서 하는 것도 아니고 안해도 뭐라 할 사람도 없습니다. 본인의 판단하에 투표 여부를 결정하시면 될 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활침묵이 말보다 더 강력할 때는 언제인가요?A. 살아가면서 침묵이 말보다 더 강할 때가 종종 있습니다. 내가 인생에서 가장 힘들 때 친구한테 도움을 받았는데 아무 말 없이 병원비에 보태라고 돈을 보내주고 병원에 와서 아무말없이 내 손을 잡고 간 적이 있는데, 저로서는 잊을 수 없는 기억이있습니다.부부간에 말로 싸우지 않고 배우자가 잘못을 했을 때 말없이 침묵으로 상대를 주시하면 백마디 말보다 더 힘을 발휘하는 거 같습니다. 화내고 언성을 높히는 것보다 말은 안하고 침묵으로 일관하는 게 더 파워있게 상대방을 제압할 수 있을 때가 있는 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활고기가 담겨 있던 비닐은 어떻게 버려야 하나요?A. 고기가 담겨 있는 비닐은 기름성분이 묻기 마련입니다. 뒤집어서 세제로 닦아내고 말려서 비닐로 분류해서 버리는 것이 좋을 거 같습니다. 커피믹스도 비닐로 분류해서 버리라고 하더라구요. 앞으로 쓰레기 분류가 더 복잡해질 것이라고 하니 그것도 신경이 쓰입니다. 최대한 1회용품은 사용하지 않는 노력을 해야 할 거 같아요.