뽀얀굴뚝새243
- 기타 영양상담건강관리Q. 쌀을 20kg씩 구매하다가 질이 떨어지는 거 같아 10kg씩 구매합니다. 쌀구입 후 냉장보관이 영양손실을 줄일 수 있나요?너무 많은 양을 사서 실온에 보관해놓고 먹으니 수분도 날아가고 쌀이 윤기도 없고 맛이 없어지는 거 같아서 10kg씩 구매해서 먹고 있습니다. 쌀은 바로 도정한 것과 묵은 쌀은 밥맛에 차이가 나던데 밥맛 뿐만 아니라 영양소도 달라지는지 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 뼈건강을 위해서 체다치즈 2장 정도 먹습니다. 치즈는 간이 세고 칼로리도 높을 거 같은데 체다 1장당 칼로리가 어떤가요?우유를 마시고 싶은데 유당불내증이 있어서 우유보다는 치즈를 먹기로 했습니다. 갱년기라서 뼈 골밀도가 감소하는 시기라고 해서 유제품을 챙겨서 먹으려고 노력중입니다. 그런데 치즈 자체가 짜고 칼로리도 있을 거 같아서 다이어트 하는 저로서는 조금 걱정이 됩니다. 하루에 어느 정도 섭취하는 게 좋으며 장당 칼로리는 어떻게 되는 건가요?
- 정형외과의료상담Q. 밤에 계단이 없는지 알고 발을 디뎠다가 발목을 삔 적이 있습니다. 엑스레이상 염좌라고 하던데 염좌는 어떤 상태를 말하는 건가요?그 당시 통증이 너무 심해서 지인한테 업혀서 응급실에 갔습니다. 다행히 골절은 아니었고 염좌라고 하시더라구요.통증이 굉장히 심했고 걷지도 못할 정도로 아팠는데 며칠 쉬니 통증이 완화되더라구요. 염좌는 근육이 어떤 상태를 이야기하는 건가요?
- 치아 관리의료상담Q. 제로콜라도 자주 마시면 충치의 원인이 될 수 있나요?요즘 당이 없는 음료가 출시되던데 당뇨가 있는 분들이 제로 콜라를 마시더라구요.마셔보니 맛은 덜한데 당으로 흡수되지 않아서 그나마 괜찮다고 생각은 하는데 이런 제로 콜라도 치아에는 아무 영향을 안 주는지 궁금합니다.
- 산부인과의료상담Q. 이제 곧 폐경기라서 생리양이 점점 줄어듭니다. 그러나 규칙적으로 생리를 하는데, 갱년기가 되면 불규칙적으로 바뀌나요?자궁 근종 수술 이후 생리량은 줄었지만 생리주기는 규칙적입니다. 이제 곧 폐경이 될 텐데 폐경 전에 불규칙하게 생리를 한다고 들었습니다. 갱년기에 생리가 규칙적이면 좋은 건가요?
- 피부과의료상담Q. 피부가 검은 편이라 주름이 별로 없습니다. 피부색깔이 검을수록 피부노화가 늦게 올 수 있나요?아프리카 사람들은 나이가 많든 적든 주름이 거의 없더라구요. 멜라닌 색소가 많아서 자외선으로부터도 덜 자극을 받는 거 같은데 피부 자체가 검은 사람들은 피부노화가 늦게 오는 걸까요? 아니면 검은 자체가 노화인가요?
- 내과의료상담Q. 가스가 자주 나오는 사람도 있고 전혀 방귀를 끼지 않는 사람도 있는데 어느 것이 정상이고 더 좋은 건가요?저는 채소를 많이 먹으면 가수가 많이 발생합니다. 그래서 생채소보다 익혀서 소화잘 되게 해서 먹으니 그나마 가스 발생이 적던데, 가스는 먹는 음식에 따라 다른가요? 유난히 방귀를 많이 끼는 사람은 장이 안 좋은 건가요?방귀를 잘 안 뀌는 사람이 있던데 장 건강이 좋다고 볼 수 있는 건가요?
- 직장내괴롭힘고용·노동Q. 군대도 아니고 나이 어린 직원에게 선배라고 깎듯이 대하라는 소리를 듣고 고민 끝에 결국 퇴사한 경우가 있는데, 퇴사전에 신고했어야 했나요?새로 들어간 회사가 따뜻하게 대해주고 격려해주는 회사가 있는가 하면 온갖 일을 다 시키고 계급사회도 아니고 나이 어린 사람에게 선배라는 호칭을 쓰라고 하고 심지어 왕따를 시켜서 못 버티게 해서 그만두게 하는 회사를 다닌 적이 있습니다. 1주일도 못 버티고 그만 둔 적이 있는데, 동료 누구에게도 이런 사실을 이야기 안한체 혼자 힘들어 하다가 퇴사해버렸습니다. 이런 경우는 반드시 신고를 해야 하는데 어디에 하소연을 해야 하나요?
- 양도소득세세금·세무Q. 생애최초 아파트 구입 시 세제 혜택이 뭐가 있나요?사정상 지방으로 이사를 하는데 아파트를 담보대출을 받아서 매매를 할 예정입니다.생애 최초로 아파트를 구입하게 될 거 같은데 이에 따른 세금혜택은 어떻게 되나요?
- 기타 법률상담법률Q. 치매 노모를 10년 이상 모신 아들이 어머니를 살해한 사건이 있던데, 이런 경우는 정상참작이 되는 건가요?고령화에서 초고령화시대로 접어드는 시점이고 갈수록 노인성 질환이 증가하고 그에 따른 일자리도 노인복지에 더 인력수요가 높아지는 시점이라고 합니다. 그래서 이런 안타까운 뉴스를 보는 것 같습니다. 치매가 폭력성 치매라서 모시는 가족이 많이 힘들었을 것으로 생각이 됩니다. 이런 사건의 경우 법에서는 어떻게 형량을 정하는지 궁금합니다.