뽀얀굴뚝새243
- 주식·가상화폐경제Q. 트럼프 대통령이 밈코인으로 큰돈을 벌고 투자자들은 큰손해를 봤다고 하던데 계속 밈코인을 발행하게 될까요?저도 트럼프 대통령 이름으로 된 밈코인에 투자했다가 5일만에 큰 손실을 봤습니다.아무래도 대통령과 관련된 코인이라서 어느 정도 수익을 기대한 게 투자 실패의 요인이 아닌가 싶습니다.이야기를 들어보니 트럼프 일가만 큰 수익을 냈다고 하던데 여기에 투자한 투자자들은 울상인데 그럼에도 불구하고 또 계속적으로 밈코인 발행을 할지 궁금해지네요.
- 경제용어경제Q. 이재명 대통령 정부 출범 후 경제지표가 어떻게 달라졌는지 궁금합니다.이재명 대통령께서 대선 공약으로 코스피 5000선까지 끌어올리겠다라고 하신 말씀이 기억이 납니다.실제로 집권 이후 코스피가 새해 들어서 4300선까지 올라갔는데요. 정권이 바뀌면 경제지표가 전 정권보다 좋아지거나 나빠지거나 할 텐데 우리나라 현재 전반적인 경제지표가 어떤지 궁금합니다.
- 수면 장애심리상담Q. 잠을 자면 꿈을 꿀 때가 있는데 꿈 자체가 깊은 잠에 든 건가요? 깊은 잠을 자려면 한 번도 깨지 않고 자야 하는 건가요?갱년기라서 그런지 잠을 자면 중간에 깨면 잠이 안 옵니다. 멜라토닌 섭치해서 그런지 항상 일정한 시간대에 잠이 들기는 합니다. 나이가 젊을 때는 깊은 잠을 자고 중간에 깨지 않고 아침까지 잘 자던데 나이가 먹으니 꿀잠자기가 힘든 것 같습니다. 깊은 잠은 나이 들수록 힘든 걸까요?
- 영양제약·영양제Q. 비알콜성 지방간이라서 운동은 꾸준히 하고 있는데 혹시 도움되는 간영양제가 있을까요?운동은 매일 하고 식습관도 나름 개선되었다고 생각은 하는데 20-30대처럼 살이 드라마틱하게 빠지지는 않고 게다가 지방간까지 있다고 하니 걱정이 되더라구요. 배우자는 술이 잦아서 밀크씨슬을 먹고 있고 간에 관련된 영양제는 먹지 않고 있습니다. 식습과 개선하고 운동을 매일하고 거기에 보조적으로 간영양제 섭취하면 그나마 도움이 될까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 칼슘섭취를 위해서 멸치반찬을 매일 먹습니다. 다시멸치(대멸치)와 볶음멸치(잔멸치)중 어느 것이 칼슘함량이 높은가요?가격은 잔멸치가 훨씬 비싸더라구요. 저는 대멸치를 내장을 제거하고 꽈리고추와 볶아서 먹습니다. 국물용으로 쓰기도 하고 볶아도 먹는데요. 두가지 멸치는 크기가 다르고 하나는 뼈째 먹고 하나는 뼈가 억세서 뼈와 내장을 제거하고 먹습니다.칼슘 함량은 잔멸치가 더 높을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 당근을 익히면 단맛이 의외로 강하던데 당뇨가 있는 사람은 생으로 씹어서 섭취하는 게 나을까요?아침 식사로 당근을 쪄서 갈아서 올리브유를 조금 타서 먹습니다. 삶은 계란 1개 먼저 먹고 간 당근 1개 분량을 갈아서 먹습니다. 익히고 갈아서 그런지 소화는 잘 되는 거 같아요. 이대로 식습관을 유지해도 문제가 되지 않을까요?하루에 섭취하는 탄수화물 섭취는 많지는 않습니다. 그런데 아침 첫끼에 무엇을 먹느냐가 중요하다고 들었습니다.이런 식습관이 당뇨가 있는 사람에게 좋은 습관일까요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 대장이 면역력의 70% 이상 차지한다고 하던데 장이 건강하지 않으면 질병에 걸릴 확률도 높아지는 건가요?대장하고 면역력과 무슨 관계가 있는지 이해가 안 갑니다. 요즘 다이어트 때문에 식이섬유를 충분히 섭취중인데덕분에 변비가 해소된 느낌입니다. 제가 아는 상식으로는 대장은 다 소화되고 남은 찌꺼기를 수분만 흡수하고 바깥으로 배출시키는 역할정도로만 이해하고 있습니다. 대장과 면역력은 무슨 연관이 있는 건가요?
- 치아 관리의료상담Q. 달달한 음식보다 멸치 및 유제품 섭취가 실제로 치아건강 및 충치예방에 도움이 되나요?중년에 접어들면서 다이어트 때문에 단음식을 멀리하고 우유나 유제품 및 멸치같은 칼슘이 풍부한 음식을 챙겨 먹는 편입니다. 뼈도 약해지는 시기라고 해서 먹는 것에 더욱 신경을 쓰게 되더라구요.친언니가 엿을 씹다가 어금니가 부스러진 일이 있었는데 평소에 먹는 음식이 치아 건강에 도움이 되나요?
- 내과의료상담Q. 혈액검사 결과지를 보니 백혈구 수치가 3.0으로 기준치 이하입니다. 백혈구 수치가 낮은 이유가 무엇인가요?8년 전부터 계속 혈액검사할 때마다 백혈구수치가 기준치 이하로 나왔습니다. 백혈구 수치가 낮아지면 무슨 안 좋은 질환의 신호인가요? 높이려면 어떻게 해야 하나요? 무엇보다 낮은 이유가 궁금합니다.
- 직장내괴롭힘고용·노동Q. 새로 들어간 직장에서 직장 동료가 일은 본인의 일까지 떠맡기는 경우 직장내괴롭힘 사항에 해당이 될까요?문서를 작성하는 사무실에 취직을 한 적이 있습니다. 사장님은 외부 출장이 잦고 직원 3명이 업무를 하고 보고하는 시스템입니다. 그런데 그 중 가장 오래된 동료가 텃새 부리듯이 하는 행동이 어이가 없더라구요. 일을 가르쳐주는 척하고 본인의 업무를 다른 직원들에게 떠 맡기고 본인은 자리를 비우고 농땡이를 치는 일이 부지기수였습니다. 텃새 아닌 텃새적인 행동인 거 같은데, 이런 동료랑 같이 일하는 자체가 힘들고 스트레스인데 그만 두는 건 기본이고 직장내 괴롭힘 처벌 기준에 부합한 사람인 거죠?