뽀얀굴뚝새243
- 예금·적금경제Q. 최근에 모바일뱅킹으로 청약적금을 가입했습니다. 현재 금리가 3%대로 알고 있는데 변동금리인가요?저축 청약을 목표로 하기 위해서 가입했다기보다는 저축의 의미가 큰 것 같습니다.워낙 청약 받기가 하늘의 별따기라서 기대를 안하게 되더라구요. 그래도 나중에 어떻게 될지는 모르는 일이니 이왕 가입할 거 청약을 들었습니다. 그런데 금리가 현재 3%대로 알고 있는데 변동금리인 이유가 뭔가요?
- 주식·가상화폐경제Q. 페이코인이 업비트에 상장되었다가 현재는 빗썸에 재상장되었던데 재상장 자체가 호재의 신호일 수 있나요?5-6년 전에는 페이코인이 개당 5천원 정도 간 것으로 알고 있습니다. 편의점에서 결제도 되어서 쓰는 재미도 쏠쏠했는데요. 그 후 업비트에서는 무슨 이유인지 상폐가 되었더라구요. 그리고나서 몇 년 후에 다시 빗썸에 재상장이 되었던데상폐된 이유와 다시 상장된 이유가 궁금합니다.
- 영양제약·영양제Q. 나이가 드니 다이어트와 뼈건강이 신경이 쓰입니다. 식사량을 줄이다보니 뼈가 약해질 거 같은데 MBP가 뼈건강에 도움이 되나요?지속적으로 운동하면서 식사량도 줄여서 그런지 감량이 되어서 몸이 조금 가볍기는 합니다만, 다이어트 하면 뼈가 약해진다니 새로운 걱정이 생기네요. 평소에 칼슘제와 비타민 D를 섭취하고는 있지만 먹는 것이 부실하고 갱년기라서 뼈건강을 더 신경써야겠다는 생각이 듭니다. 요즘 MBP 많이 드시던데 칼슘제와 같이 복용하면 도움이 될까요?
- 환자 식단건강관리Q. 당뇨를 10년 앓으신 지인분이 여주를 달인 물을 가지고 다니면서 마시던데, 여주의 쓴맛이 당 조절에 도움이 되는 건가요?여주는 맛이 쓰다고 알고 있습니다. 여주를 건조기에 말려서 달여서 따뜻하게 마시더라구요.쓴맛 때문에 약이 되는 건지 아니면 어떤 성분이 당 조절에 도움이 되는 건가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 매일 아침에 사과를 껍질채 먹습니다. 사과 껍질에는 식이섬유 외에 어떤 영양성분이 들어있나요?남편은 소화가 잘 안된다고 해서 껍질을 벗겨서 주고 저는 변비에 도움이 될까 싶어서 깨끗히 씻어서 껍질채 먹습니다.과일은 껍질이 영양소가 더 좋다고 하던데 사과 껍질에는 어떤 영양성분이 들어있어서 좋다고 하는 건가요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 형부가 폐렴으로 입원까지 했다고 합니다. 코로나에 2차례 걸린 적이 있는데 혹시 코로나와 관련이 있나요?저희 형부가 최근에 폐렴으로 입원을 하셨습니다. 지금은 퇴원하셨고 형부 아버님께서 폐암으로 돌아가셨는데금연도 하고 나름 관리를 잘하시는 것으로 알고 있는데 폐렴이 왔다고 하네요. 코로나에 걸린 적이 있어요.폐렴의 원인이 뭔가요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 저희 집은 식탁이 낮아서 항상 양반 다리를 앉고 밥을 먹습니다. 양반다리를 하는 게 관절건강에 안 좋은 건가요?바닥 거실에 앉아서 밥을 먹습니다. 그러다 보니 발을 뻗기가 불편해서 양반다리를 하게 됩니다.청소할 때도 밀대를 사용하기는 하는데 구석구석 깨끗하게 닦으려고 무릎꿇고 기어다니면서 청소를 하곤 합니다.이런 습관들이 관절건강에는 안 좋을 거 같다는 생각이 가끔 들더라구요. 의자에 앉아서 생활하는 습관으로 고쳐야 할까요? 평상시 자세가 중요하다고 해서요.
- 치과의료상담Q. 양치할 때 칫솔이 잇몸에 닿으면 시린 느낌이 있습니다. 치경부가 마모된 거 같은데 방치하면 어떻게 되나요?평상시에는 괜찮은데 양치할 때 많이 시립니다. 치경부가 마모가 되어서 파였습니다.스켈링 할 때도 굉장히 시려서 온갖 인상을 쓰면서 고통스럽던데 치경부 마모된 부분을 때워야 하는데미루고 미루다가 이제는 치료를 해야 할 거 같은데 치료하지 않으면 어떻게 되나요?
- 내과의료상담Q. 장기적으로 잠이 부족한 상태가 지속되면 치매 발병률이 올라간다고 하던데, 그 이유가 궁금합니다.요즘 다이어트도 하고 건강한 삶을 위해서 노력하고 있습니다. 매일 운동도 하고 햇볕도 매일 20분 이상 쬐려고 노력중입니다. 햇빛을 쬐면 수면의 질이 좋아진다고 해서 노력은 하고 있는데 잠자는 것은 나이가 드니 마음먹은 대로 되지는 않는 것 같습니다. 그나마 생활습관을 바꾸니 나아지긴 한 것 같습니다. 40 중반까지는 충분히 자서 하루의 컨디션이 좋았는데 나이가 50에 가까워지니 잠을 못자는 게 괴롭습니다. 잠을 못자면 치매가 온다고 하던데 왜 그런 걸까요?
- 수면 장애심리상담Q. 밤 12시에 잠을 자면 5시에 깹니다. 다시 잠들기가 쉽지 않은데 차라리 다른 걸 해야 할까요?성인은 하루에 7-8시간 정도 자야 좋다고 해서 1-2시간 더 자고 싶은데 깨면 잠이 안 옵니다.자려고 노력하는데 잡생각이 듭니다. 그럴 바에는 다른 것을 하는 것이 나은지 그래도 자려고 노력하는 게 나은가요?