뽀얀굴뚝새243
- 영양제약·영양제Q. 채식 위주의 식습관이고 소식하고 있지만 LDL수치가 높습니다. 그동안 수술로 인해 한 달 쉬었던 오메가3 섭취해도 될까요?나이가 40대 중반 접어들면서 중성지방 수치도 오르고 LDL이 팍 올라가더라구요. 여성호르몬이 줄어들어서 그런지 수치 변화가 커졌습니다. 그래서 오메가 3 잘 챙겨먹었는데 수술 앞두고는 먹지 말라고 해서 지금까지 안 먹고 있고 회복도 잘 되고 있는 거 같은데 이제는 오메가 3 먹어도 되는지요?유산균과 비타민제는 복용중입니다.
- 약 복용약·영양제Q. 20일동안 잠을 2-3시간 자다가 수면제 처방을 받고 7시간 정도 잡니다. 잠이 안오면 수면제에 의존할 거 같은데, 내성이 생길까요?2일째 수면제 덕분에 잠을 자는 거 같습니다. 그래서 그나마 다행이긴 한데 처음부터 너무 센 약을 처방 받아서 잠은 자기는 하지만 나중에 갈수록 내성이 생길까봐 걱정입니다. 더 센 것을 처방받게 될까요?수면제를 매일 복용하는 건 안 좋은 습관일까요?
- 환자 식단건강관리Q. 나이가 중년이 되니 침침하고 시력도 떨어집니다. 눈건강에 도움이 되는 식재료는 무엇이 있나요?평소에 당근주스는 매일 먹습니다. 쪄서 갈아서 아무것도 넣지 않고 당근만 갈아서 먹는데요.확실히 지방간 수치 개선에 도움을 받았습니다. 당근이 눈에도 좋다고 하던데 그 외 어떤 음식이 눈건강 유지에 도움이 될까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 이맘때면 집집마다 매실청을 담그는데, 매실은 왜 청으로만 담가서 먹나요? 생과로 먹으면 안 좋은가요?가끔 소화가 안되고 술 마신 다음날 해독에 좋다고 해서 물에 타서 마시기도 합니다.가정의 상비약이죠. 그런데 다른 과일과 달리 매실도 과일인데 왜 청으로만 담가서 먹나요?생으로 먹으면 안 좋은건가요?
- 치과의료상담Q. 당뇨약을 복용중이고 치아가 쉽게 부러져서 결국에는 전체 임플란트를 해야 한다던데, 당뇨조절이 어느 정도 조절이 안되면 시술이 불가한가요?같은 건물에 사는 지인분이 이가 하나도 없습니다. 일부 충치도 있고 부러지고 해서 다 발치했고 전체 임플란트 할 예정이라고 하네요. 당뇨약도 드시고 있습니다. 20년동안 당뇨를 앓고 있다고 하시던데, 임플란트 시술 시 당뇨가 어느 정도 조절이 안되어야 시술이 불가한지 궁금해요.
- 피부과의료상담Q. 나이가 50대 중반으로 접어들면서 눈가 주위로 검버섯이 옅하게 생깁니다. 검버섯 치료는 어떻게 하나요?외출 시 선크림을 바르지 않고 다녀서 그런지 요즘 더 얼굴이 잡티가 생기고 검버섯이 하나 둘 눈에 띕니다.늙어가는 증거처럼 보기도 안 좋고 거울 볼 때마다 우울합니다. 검버섯을 빼고 싶은데 치료는 어떻게 해야 하나요?
- 내과의료상담Q. 수술 전 항생체 피부 알레르기 반응 검사를 하던데, 알레르기 반응이 있으면 항생제 투여 못하나요?수술 당일날 일찍 입원해서 아침부터 제모 및 관장도 하고 항생제 반응 검사도 하던데저는 다행히 항생제에 알레르기 반응이 없던데 민감한 사람은 어떻게 해야 하나요?항생제 주사를 못 맞나요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 불과 한 달 전에는 가스가 많이 차고 복부팽만이 있어서 불편했는데 식단을 바꾸니 가스가 안 차네요. 가스가 차면 장이 안 좋은 건가요?무엇보다 배변 습관이 달라졌고 하루에 소량 3끼를 먹으니 가스도 덜 차고 장이 편해진 것 같습니다.가스가 찰 때는 하루종일 배가 빵빵하고 팽만하고 수없이 가스가 나오더라구요. 가스가 잘 차는 이유가 무엇이고 장건강이 안 좋을 때 이런 증상이 나타날까요?
- 기타 법률상담법률Q. 사인간 금전거래 시 법적으로 효력있는 차용증 작성할 때 반드시 명시해야 할 사항이 궁금합니다.배우자가 지인에게 5년 전 300만원을 빌려주고 못받고 있습니다. 그 당시에 계좌이체를 안하고 현금으로 주었고차용증도 없이 믿고 빌려줬다고 합니다. 그래서 돈이 오간 증거가 없어서 곤란한데요. 가급적 돈거래를 하지 않아야 하는데, 돈거래시 차용증 작성이 필수라고 알고 있는데 필수 기재 사항이 뭔지 궁금합니다.
- 청소생활Q. 빌라건물 입구에 누가 자꾸 담배 피우고 담배꽁초를 버립니다. 빈깡통에 안 버리고 바닥에 버리는데 어떻게 해야 할까요?세입자일 수도 있고 근처 사는 사람일 수도 있는데, 쓰레기통을 놨는데도 바닥에 꽁초를 버리는 것이 한두번이 아닙니다. 문구를 써붙이면 좀 나을까요? 매번 청소하는 것도 짜증이 나더라구요. 담배꽁초를 버리지 않게 할 방법이 없을까요?