20일동안 잠을 2-3시간 자다가 수면제 처방을 받고 7시간 정도 잡니다. 잠이 안오면 수면제에 의존할 거 같은데, 내성이 생길까요?
2일째 수면제 덕분에 잠을 자는 거 같습니다. 그래서 그나마 다행이긴 한데 처음부터 너무 센 약을 처방 받아서 잠은 자기는 하지만 나중에 갈수록 내성이 생길까봐 걱정입니다. 더 센 것을 처방받게 될까요?
수면제를 매일 복용하는 건 안 좋은 습관일까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
수면제를 습관적으로 매일 복용하시면 말씀하신대로 내성이나 의존성이 생길 수 있습니다. 때문에 수면제는 정말 필요하실때만 복용하시고 평상시에는 힘드시더라도 수면영양제나 생활요법으로 조절하시는게 가장 좋을 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
수면제(특히 벤조디아제핀계, 졸피뎀 등)는 의존성과 내성이 생길 수 있는 약제이빈다.
내성이 생기게 되면 점점 더 강한 약이나 용량이 필요하며, 중단 시 불면이나 금단 증상이 나타날 수 있습니다.
수면제는 단기, 최소 용량으로 사용하는 것이 원칙이며, 생활습관 개선 및 수면위생, 인지행동치료를 병행하는 것이 중요합니다.
결론적으로 매일 복용하는 것은 내성과 의존성 위험이 있으므로 장기 습관화는 피하시는게 좋습니다.
(전문의와 상담 후 약물치료 방향, 인지행동 치료를 정해가는 것이 좋습니다.)
*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없는 점 미리 알려드려요.
*궁금한 사항이 있으시면 댓글 달아주세요.
*답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 수면제는 내성이나 의존성이 생길 수 있습니다. 그래서 꼭 상태가 안좋을 때만 복용하셔야하고요. 나중엔 의존성이 심한 경우 끊기 어렵고 용량이 늘어나면 부작용이 생겨서 심각해질 수 있습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
수면제는 내성이나 의존성을 심하게 유발할 수 있습니다. 그렇기에 되도록이면 복용을 하지 않는걸 권장드립니다.