뽀얀굴뚝새243
- 폭식증·거식증심리상담Q. 폭식증과 거식증의 기준이 뭔지 궁금합니다. 그에 대한 부작용도 알고 싶습니다.현재 다이어트를 하고 있습니다. 14시간 이상 굶다가 아침에 먹고 그런데 폭식은 안하고 낮에는 충분히 음식을 먹는 편입니다. 그러다가 6시에 마지막으로 저녁을 먹고 다음날 아침까지 참습니다.폭식을 하지 않는 거 같은데 저는 거식증에 가까운지 폭식증에 가까운지 모르겠습니다.
- 한약약·영양제Q. 늘 앉아서 일을 해서 허리와 어깨가 아픕니다. 한의원에서 침과 부항도 같이 뜨는데, 어혈을 푸는 한약도 같이 먹으라고 하던데, 어혈이 뭔가요?어깨가 항상 딱딱하게 뭉쳐있고 통증이 있습니다. 압통이 있고 팔도 잘 안 올라갑니다.가까운 한의원에 가면 침맞고 부항 뜨면 시원한 느낌이 들더라구요. 어혈을 푸는 약을 먹으라고 하던데어혈은 왜 생기는지 약을 먹으면 효과가 있나요?
- 약 복용약·영양제Q. 날씨가 급격히 추워지면서 맨 입술로 다다니보니 다 부르트고 갈라집니다. 약성이 있는 보습제 뭘 발라야 하나요?립글로즈와 립스틱은 있는데 화장품인 거 같아서요. 입술을 다 부르트고 갈라지고 피도 나는데약국에서 구입해서 발라야 할 거 같아요. 평소에 화장을 안해서 더 그런 거 같은데 쳅스틱이 나은가요?보습이 오래 유지되면서 치료효과 좋은 걸 바르려고 하는데 약국에서 뭘 구입해야 할까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 14시간 공복 후 아침 식사 시 과일주스와 삶은 계란을 먹는데, 삶은 계란을 먼저 먹어야 하나요?어제 7시에 저녁을 먹고 14시간을 물 이외에 아무 것도 먹지 않고 아침에 일어나서 과일주스와 삶은 계란을 하나 먹습니다. 삶은 계란을 먼저 먹어야 혈당이 덜오르나요? 순서가 중요한지 아니면상관 없는지 궁금합니다.
- 산부인과의료상담Q. 자궁에 혹이 있어서 그런지 하복부가 단단하고 배가 나오는 거 같은데, 빈뇨와 변비가 생기는데 아무리 커도 증상이 미미하면 방치해도 되나요?살이 찌는 거와는 다르게 아랫배가 단단하게 만져집니다. 누우면 볼록하게 잡혀지는 게 혹 같아요.실제로 근종이 있구요. 이게 원인인지는 모르겠는데 야뇨가 있고 변비가 생겼는데 복부팽만감이 있어서갈수록 불편합니다. 초음파 검사상 위치가 그나마 나쁘지 않아서 생리혈은 정상적으로 나오고 생리통도 심하지는 않습니다. 갱년기에 접어들 나이인데, 이대로 놔둬도 되는 건가요?
- 성범죄법률Q. 모임이나 술자리에서 술취한 상태에서 여성의 몸을 자기도 모르게 만지는 사람이 있는데, 주사라고 주장하면 정상참작이 되는 건가요?평상시에는 여성에 대해서 터치가 없는데 술만 취하면 여성 참석자들한테만 손을 만지거나 몸을 만지는 분이 있습니다. 그런데 본인이 나는 술을 취하면 손 버릇이 안 좋다라고 알고 있습니다. 그런 분이 성추행 혐의로 입건되면 술이 취해서 한 행위라서 참작이 되는 건가요?
- 직장내괴롭힘고용·노동Q. 직장 내 괴롭힘으로 근로자가 사망 시 산재 처리가 가능 여부와 가해자는 어떠한 처분을 받는지 궁금합니다.요즘 모 방송사에 근무했던 분이 사망한 사건이 직장내괴롭힘으로 인한 사망으로 조사위원회가 만들어져서 사회적으로 문제가 되고 있는 것 같습니다. 극심한 스트레스로 인해 극단적인 선택을 하는 경우가 있는데이러한 경우 산재처리가 되는지 여부와 관련자들은 어떤 처분을 받는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 제가 현재 저녁 7시부터 다음날 오전 9시까지 14시간 금식을 실천중인데, 다이어트 외에 몸에 어떤 잇점이 있나요?명절 지나고 나서 원래도 살이 쪘는데 또 체중이 늘어서 독한 마음 먹고 야식을 안하기로 하고 4일째 실천중입니다. 확실히 밤에 안 먹고 자니 속이 편하고 다음날 몸이 가벼운 느낌입니다.그렇다고 체중이 확 빠지는 건 아니지만 일단 부담이 없어서 좋긴 하네요.앞을 얼마나 유지할지는 모르겠지만 7시 이후에 야식을 안하는 습관이 건강에 어떤 잇점이 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 혈액형과 성격이 잘 맞는다고 생각하시나요? 혈액형으로 사람을 평가하는 분이 있어서 거부감이 듭니다.지인 중에 혈액형 애찬론자가 있습니다. 사람을 만나면 무슨 혈액형이냐고 묻고 만약에 A형이라고 하면 소심하고 뒤끝이 있고 뭐 어쩌고 저쩌고 자기 혼자 판단을 합니다. 아예 말도 안해보고 혈액형만 물어보고 자기 혼자 결론을 내리고 싫어하는 혈액형은 아예 상대하지 않는다네요. ^^ 그런 이야기를 듣고 한귀로 흘려 들었는데만날 때마다 혈액형으로 사람을 일반화하는 게 싫어지더라구요.
- 내과의료상담Q. 미국 사람들은 3명에 1명이 비만인데 왜 한국인보다 당뇨환자가 적은 건지 궁금합니다.우리나라는 한식이고 갈수록 서구화 되어가고 있지만 미국보다는 그래서 채식문화인데당뇨가 잘 생기는데, 미국 사람들은 빵과 고기 햄버거 콜라 등 칼로리가 높고 당도 훨씬 높은 음식을 주식으로 먹는데 당뇨 발병률이 한국보다 적은 이유가 무엇인가요?