뽀얀굴뚝새243
- 식습관·식이요법건강관리Q. 생선 중에 가자미가 콜라겐이 가장 많다고 하던데, 가자미 껍질에 많이 분포되어 있나요? 흡수율은 어떤지 궁금해요.무슨 음식이든 소화흡수가 잘 되어야 잘 먹었다고 할 수 있다고 생각합니다. 지식이 없을 때는 족발이나 닭발이 콜라겐이 많다고 해서 많이 먹은 적이 있습니다. 알고 보니 동물성 콜라겐은 고분자라서 흡수가 잘 안된다는 이야기를 듣고 그냥 단백질 섭취 차원에서만 먹는 거 같습니다. 제가 듣기로는 가자미가 생선 중에 콜라겐이 많다고 들었는데 흡수율은 어떤지 그리고 하루에 얼마나 먹어야 콜라겐 생성에 도움이 될까요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 형부가 어깨 석회화 건염 때문에 치료를 받으러 다닌다고 하네요. 석회화건염 원인이 뭔가요?양치질을 하기도 힘들 정도로 팔움직임에 제한도 생기고 통증도 엄청 심하다고 합니다.만세는 커녕 밥을 먹기도 힘들다고 합니다. 많이 써서 그런 건가요? 석회화건염이 왜 생기는 건지 궁금합니다.
- 내과의료상담Q. LDL콜레스테롤은 무슨 역할을 하며 중성지방과는 무슨 차이가 있는지 궁금합니다.갱년기가 되면서 혈관건강에 더 관심이 많아졌습니다. 나름 건강을 위해서 야식도 끊고 걷기 운동도 매일하고는 있습니다만 나이가 먹어서 그런지 노력하는 것에 비해 혈관관련 수치들이 좀처럼 안정권에 들기가 힘든 것 같습니다. LDL콜레스테롤도 나름 역할이 있는 걸로 알고 있는데 필요이상으로 높아져서 문제가 되는 거 같은데, LDL은 몸에서 어떤 일을 하며 중성지방과는 어떤 차이가 있는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 이해찬 전 총리님 장례식을 사회장으로 치른다고 하던데 사회장과 국가장의 차이가 뭔가요?국가장은 전직 대통령 장례식 때 많이 들어본 말인 것 같습니다. 서열이 높은 순으로 차이를 두는 건가요?어떤 차이가 있는지 궁금합니다.
- 전기·전자학문Q. 남산에 친환경 전기버스가 다니던데 전기버스는 어떠한 원리로 움직이는 건가요?매번 운동을 할 때 남산타워를 가기 위해 둘레길을 걷습니다. 가다보면 버스가 지나가는데 일반 버스도 있고 전기버스도 지나가던데 전기버스의 경우 전기를 에너지로 써서 달리는 거 같은데 전기버스는 어떤 원리로 달리는 걸까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 주변에 자기관리를 잘 하시는 분이 부럽던데, 결국 자기와의 싸움에서 이겨야 하는데 쉽지가 않네요. 어떻게 해야 나를 이길 수 있을까요?올해 들어서 먹은 다짐이 다이어트인데 이제 한달도 되지 않았는데 또 무너지는 거 같습니다. 작심3일을 매일 지속하라고 하던데 꾸준히 잘 해야 하는 게 쉬우면서도 되게 어려운 거 같아요. 모든 유혹을 뿌리치고 나를 이겨야 하는데 쉽지가 않습니다. 어떻게 해야 자기자신을 이길 수 있을까요?
- 연애·결혼고민상담Q. 옛말에 화장실과 처가는 멀어야 된다는 말이 있던데 요즘 시대에도 그런 말이 맞을까요?요즘은 사위가 장모하고 살고 처가살이 하는 경우도 종종 보는 것 같습니다. 장모님하고 살면 어머님이라고 부르고 예전에는 사돈관계를 어렵게만 생각했는데 같이 여행도 가고 하더라구요.너무 구시대적인 전통방식에 갇혀 있는 게 우리 나라 결혼제도인 거 같습니다. 그럼에도 불구하고 아직도 그런 사고방식을 가진 분들이 있나요?
- 의료 보험보험Q. 암에 진단시 치료비가 건보측에서도 나온다고 하던데 최초 1회만 나오나요? 재발 후 치료비도 나오는지 궁금합니다.지인분이 암치료중인데 건강보험측에서 치료비를 받았다고 하더라구요. 암이라는 것이 항암치료하고 수술하면 그때는 깨끗해 보이지만 또 방심하면 재발해서 큰 문제인 거 같은데요. 보험회사에 가입한 암진단비는 1회성으로 알고 있는데건보에서 주는 치료비도 1회성인지 궁금합니다.
- 대출경제Q. 신한카드 연회비 내고 아직 기간이 남아서 해지 전인데, 자꾸 카드론 대출요구 전화가 오네요. 카드론대출 금리는 카드거래실적이 많아야 대출금리가 낮아지나요?신한카드도 개인 정보가 유출되어서 일단 해지는 안하고 있는데 사용은 하지 않고 있습니다.카드 사용독려 메시지와 함께 카드론 한도가 나와서 카드론 대출 권유 전화가 옵니다. 타카드론에 비해서 금리가 높던데 카드를 사용 안하면 신용이 좋아도 대출 한도 및 금리가 높나요?
- 주식·가상화폐경제Q. 코스피 상승 이후 코인에서 주식으로 갈아타신 분들이 많은 거 같은데, 이미 코인손실률이 높은 사람은 스테이킹이 나을수도 있나요?코인을 오래 전에 매수한 사람은 손실율이 크다고 합니다. 매도하기에는 잃는 돈이 너무 많고 부담스러워 하던데차라리 코인 하락장에는 스테이킹으로 묻어두는 건 어떤가요?