뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활팬티같은 속옷을 매일 갈아입던데 왜 매일 갈아입어야 하나요?A. 속옷은 가장 먼저 피부에 닿는 의류입니다. 그래서 가급적 위생적인 상태가 유지되는 것이 건강에 유익하다고 생각을 합니다. 사람마다 위생 관념이 다를 수 있지만 속옷의 경우 매일 갈아입는 게 피부에도 좋고 기분적으로도 쾌적한 느낌을 줄 수 있을 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활하루에 한잔 와인이 몸에 좋다는 말은 사실인가요A. 와인이 몸에 좋다고 해서 저도 가끔 한두잔 정도 와인을 마실 때가 있습니다. 그러나 말씀하신대로 와인을 매일 한 잔씩 마시는 것이 건강에 좋을 것 같다는 제 생각과는 다르게 의외로 알콜의존성을 초래할 수 있다고 합니다. 그리고 와인이 당함량이 높아서 당뇨에는 좋지 않다고 합니다. 결론적으로 모든 술은 몸에 긍정적인 영향을 주지 않는다고 의학계에서 말하고 있습니다.
- 기타 고민상담고민상담부자가 되려면 어떤 마인드를 갖추어야 한다고 생각하시나요?A. 부자가 되려면 돈도 많이 벌어야 하지만 평소에 돈을 아끼고 절약하고 귀하게 여기는 습관이 중요한 거 같습니다. 정말 찐부자들은 정말 검소하고 부자라는 티가 전혀 나지 않는 거 같습니다. 바로 부자들의 마인드를 내 것으로 만드는 데서부터 부자가 되기 위한 한 걸음을 떼는 거라고 생각을 합니다. 말씀하신대로 1억도 모으기조차 요즘에는 너무 힘든 거 같습니다. 그러나 포기하지 않고 철저한 소비관리를 하고 절약하는 삶의 방식이 뒷받침해준다면 부자로 가는 발걸음이 조금이나마 가볍지 않을까 싶습니다.
- 연애·결혼고민상담결혼을 할 때 반지를 끼워주는 이유가 무엇인가요?A. 안녕하세요.저도 결혼식장에서 남편이 끼어주는 반지를 받았는데 기분이 묘했습니다. 문화적인 영향도 있고 남남이 만나서 새로운 가정을 이루고 사는 데 있어서 일종의 서약의 의미에서 서로에게 반지를 주고 받는 게 아닌가 싶습니다. 서로 사랑해서 맺는 결실이 결혼인데 그 서약을 뒷받침해주기 위한 하나의 상징적 의미로 반지를 주고 받는 것이라고 생각을 합니다.
- 생활꿀팁생활생일날 잔치국수가 어울리는 메뉴가 될수 있을까요?A. 생일날 칼로리 높은 케익보다 저는 잔치국수가 옛스럽지만 실용적이면서 왠지 잔치분위기도 나고 부담 없을 거 같아서 좋은 메뉴라고 생각합니다. 사람이 많은 경우에는 멸치육수 시원하게 내서 지단과 김가루, 호박 볶아서 고명으로 올려서 대접하면 좋아하시지 않을까 싶습니다. 소화도 잘 되구요.저는 개인적으로 생일날 잔치국수 괜찮다고 생각합니다.
- 기타 고민상담고민상담와이프가 자꾸 이사를 가자고 하는데 어떻게 설득을 해야 할까요?A. 안녕하세요.아내분이 이사를 가고 싶어하는 이유가 뭔지는 잘 모르겠지만 가게 형편이 되지 않는 것도 그렇고 아이가 있다면 학군도 중요하고 여러가지로 조건이 맞아야 이사할 곳으로 적정하다고 생각합니다. 우선은 금전적으로도 갈 형편이 안 되고 시간을 갖고 생각을 해보자고 이야기를 해보세요. 이사를 가고 싶은 이유가 뭔지를 파악하셔서 불만이 있는 것에 대해 해소를 시켜주는 것도 아내분의 마음을 돌릴 수 있는 데 도움이 되지 않을까 싶은데, 부부간 진지하게 대화를 잘 해보시기 바랍니다.
- 생활꿀팁생활계단 오르기 달리기 어떤게 더 효과가 좋은 운동 인가요?A. 매일 1만보 걷기를 실천했는데 시간 투자 대비 효과가 별로인 거 같아서 20분은 계단을 오르고 30분은 언덕길을 걸었더니 인바디 결과 근육량과 체지방 감소효과가 있더라구요. 달리기는 무릎에 하중이 실리기 때문에 계단오르기나 언덕길을 오르는 운동이 다이어트에 효과가 있다고 생각을 합니다. 처음에는 저강도로 시작해서 체력에 맞게 서서히 강도를 높히면 되지 않을까 싶습니다. 운동은 꾸준히 해야 효과적인 거 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담시력이 급격하게 나빠지는데는 어떤 경우가 있나요?A. 저도 최근에 시력이 나빠지고 눈도 뻑뻑하고 침침해서 안과를 다녀왔습니다. 평소에 핸드폰을 자주 보고 밤에 특히 어두운 데서 폰을 많이 봐서 그런 게 아닌가 해서 양심에 찔려서 안과를 갔습니다. 갔더니 노안이라고 하더라구요. 평상시 눈에 안 좋은 습관을 가졌거나 눈이 우리 신체 중에 가장 먼저 노화가 온다고 하더라구요. 한번 나빠지면 회복이 안된다고 하니 영양적으로 잘 챙겨 드시고 눈에 부담이 되는 폰이나 컴퓨터를 너무 오래 노출이 되는 것을 자제해야 할 거 같아요. 평소에 잠을 충분히 자는 것도 노화를 예방하는 방법이라고 하더라구요.
- 연애·결혼고민상담상대방이 바로 답변을 해주지 않는 다는 것은 그 만큼 관심이 적다는 뜻이겠죠?A. 상대방에게 문자를 보냈는데 답장이 없다면 두 가지라고 생각합니다. 답변을 하지 않아도 되는 사항이거나 상대방에게 별 관심이 없거나인 거 같습니다. 저도 가끔 연락이 평소에 없다가 문자가 오면 답을 하지 않는 경향이 있습니다. 제 스스로 생각을 해보면 그분과 친분이 없거니와 그 사람의 요구 조건을 왜 충족을 해줘야 하는지에 대한 의문 때문에 답장을 안하는 경우가 있는 거 같습니다. 질문자님 말씀대로 나를 그렇게 중요하게 생각하지 않을 수도 있을 거 같습니다. 그런 반응에 처음에는 기분이 우울할 수 있지만 그렇게 되면서 나와의 인간관계가 점점 정리가 된다고 생각하시는 것이 정신 건강에 좋을 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활보통 집에 쌀 많이 비축해두시나요??A. 동절기에는 20kg씩 구매하는 편이고 4월부터는 10kg씩 구매해서 먹고 있습니다.날이 따뜻해지면 쌀벌레 때문에 성가시더라구요. 각 가정마다 쌀소비 상황에 따라서 비축해두면 되지 않을까 싶습니다. 저희 집은 5키로 정도 남으면 새로 쌀을 구입하는 습관이 있습니다.