뽀얀굴뚝새243
- 영양제약·영양제Q. 철분제의 흡수를 도우려면 비타민 C를 먹어야 좋다고 하던데, 성인 하루 비타민 C 적정 용량이 어떻게 되나요?생리량도 늘고 소화가 잘 안돼서 고기를 잘 안 먹게 되는데 그래서 철분제를 필수로 먹으라고 하더라구요.철분제의 흡수를 돕기 위해서는 비타민 C를 같이 먹으라고 하더라구요. 생리량이 과다한 성인 여성 하루에 섭취하는 비타민 C 용량이 궁금합니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 요즘 날씨가 더워서 냉면집에서 줄을 서고 먹던데, 물냉면과 비빔냉면 중 칼라로는 어떤 게 더 높나요?냉면이 칼로리가 의외로 높다고 들었습니다. 개인적으로 냉면 좋아하는데, 살찔까봐 조심스러운 나이가 되었습니다. 물냉면은 물냉면대로 칼로리가 높고 비냉은 비냉대로 양념 때문에 칼로리가 높다고 하던데 두 가지 중 어떤 게 더 칼로리가 높나요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 바닥에 오래 앉아 있다가 자리에서 일어날 때 무릎에서 뚝! 하고 소리가 나던데, 이유가 뭔가요?의자에 앉을 때는 그런 소리가 안나던데 바닥에 오래 앉아 있다가 일어나면 뚝뚝 소리가 납니다.주변에서 나이 먹어서 그렇다고 늙어서 그렇다고 놀리더라구요. 무릎에서 소리가 나는 이유가 뭔가요?안 좋은 현상인가요?
- 치아 관리의료상담Q. 건강검진은 2년마다 하는데 50이 넘으면 치과 검진은 얼마 주기로 하는 것이 적정한가요?3월에 안과 검진하고 나서 바로 치과검진도 했습니다. 치아 엑스레이 찍고 충치 및 이 전반적인 상태를 살펴보시더라구요. 특별히 치주 질환이 있거나 충치가 발견되지 않았지만 나이가 있고 잇몸이 통증이 생겨서 치과 검진을 주기적으로 하라고 하시더라구요. 50이 넘으면 치과 검진은 특별한 증상이 없어도 1년에 1회 정도 받아야 하나요?
- 산부인과의료상담Q. 주변에 보니 생리를 60이 넘도록 하셨던 분이 유방암에 걸렸는데, 생리를 오래 하면 암발병률을 높히나요?일하다가 만난 분이신데 5년 전에 60이셨는데 그때도 생리를 한다고 저보고 생리대를 빌려가신 적이 있어요.보통 50대 중반이면 끝나는데 60이 되어서까지도 생리를 한다는 것이 놀랍더라구요. 저는 좋은 줄만 알았는데최근에 유방암에 걸리셨다고 연락이 왔습니다. 항암 치료 20회나 마쳤다고 하더라구요. 여성은 폐경을 하면 온갖 질환에 걸리고 갱년기 증상으로 힘든데 너무 생리를 오래 해도 안 좋은 걸까요?
- 내과의료상담Q. 암 진단 시 항암치료하면 정상세포가 손상된다고 하던데, 암세포만 표적공격하는 암은 어떤 암인가요?주변에서 암진단을 받은 분이 벌써 세 분이십니다. 암이 진단되면 아주 초기 말고는 거의 항암치료를 하던데항암치료 부작용 때문에 너무 힘들다고 하더라구요. 항암 치료 시 정상세포까지 망가지니 구토에 구역질에 머리 빠지고 무엇보다 면역력이 떨어진다고 하더라구요. 암세포만 표적으로 치료 가능한 암이 뭔가요?
- 피부과의료상담Q. 제가 평소에 고기를 잘 안먹고 간헐적 단식을 하니 탈모가 심해지던데 다시 고기를 양껏 먹으니 머리숱이 많아졌어요. 탈모 원인이 영양부족일까요?특히 남자의 유전적인 탈모는 잘 먹어도 탈모가 계속 진행되던데 여성은 유전과는 상관이 없는지가 궁금합니다.저는 단백질 양을 늘리니 머리카락이 확연하게 늘었습니다. 아무리 잘 먹어도 유전성 탈모는 영양과 관련이 없나요?
- 기타 법률상담법률Q. 김건희 여사가 검찰의 출석 요청에 불응하고 있는데 계속 거부하면 체포영장 발부하는 건가요?김건희 특검법이 국회 본회의를 통과했다고 알고 있습니다. 정권이 바뀌기 전에는 검찰에서 출석 요청을 해도 출석하지 않았는데 이제는 특검이 통과가 되었고 정권도 바뀌었으니 거부할 수 없을 거 같은데 계속 거부하게 되면 어떻게 되는 건가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 사람을 만나다보면 중간에서 이간질하는 사람이 정말 밉던데, 왜 그런 행동을 하는 걸까요?자기 자신이 잘못이라고 생각을 안하기 때문에 그런 행동을 하는 거겠죠?어디를 가든 그런 사람은 꼭 있더라구요. 싸움이 나지 않을 것으로 중간에서 말 옮겨서 부풀리고 다른 사람한테 말할 때마다 풍선처럼 부풀려져서 말한 사람은 1개 이야기했는데 10개 한 사람으로 못된 사람이 되더라구요. 심리가 뭔지 궁금하더라구요.
- 화학학문Q. 베란다에 햇빛이 잘 들어와서 화분에 상추 모종을 심으려고 합니다. 상추가 잘 자라게 하려면 어떤 조건이 갖추어져야 하나요?시골에서 살 때는 밭에 상추 모종만 뿌리면 알아서 자라더라구요. 뜯으면 또 나고 비가 오고 나면 엄청 커있고 정말 신기했는데, 거름이 좋아서일까요. 식물이 자라기 위해서는 어떤 조건이 맞아야 하나요?