뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활매일 견과류를 챙겨 먹으면 어디에 좋을까요?A. 견과류가 혈관건강과 뇌건강에 도움이 되며 다이어트 시 공복에 먹으면 포만감도 있고 여러가지로 몸에 이로운 점이 많은 것 같습니다. 그러나 체질에 따라 알레르기를 유발할 수 있고 불포화지방산이 많아서 장이 약한 경우 설사를 할 수 있으니 본인에게 맞는 견과류를 선택하는 것도중요할 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활그레놀라를 선물 받았어요. 어떻게 먹으면 맛있게 먹을 수 있을까요?A. 그레놀라 저도 아침 식사 대용으로 가끔 먹을 때가 있습니다. 단 맛이 있어서 무가당 요거트와 블루베리를 같이 곁들여서먹으면 아침식사 간단하면서 부담없이 먹기도 좋고 속도 편하고 좋은 거 같아요. 우유나 두유에 타서 먹기도 하는데빈속에 우유가 들어가면 설사를 하는 경우가 있어서 액체보다는 우유를 발효시킨 요거트나 그릭요거트가 저는 잘 맞는 거같더라구요.
- 생활꿀팁생활쌀떡과 밀떡 맛의 차이가 특별하게 있나요?A. 떡볶이는 쌀떡보다는 밀떡이 더 쫄깃하고 불지 않고 식감도 더 좋은 거 같습니다. 떡볶이를 잘 먹지는 않는데 우연히 밀떡볶이를 먹게 되었는데 너무 맛있어서 자꾸 생각이 나더라구요.그래서 떡볶이가 먹고 싶을 때는 밀떡을 구입해서 해먹는 편입니다.
- 생활꿀팁생활집에서 간단하게 해먹기 좋은 음식이 뭐가 있을까요?A. 집에서 간단하게 해먹기 좋은 음식은 야채를 곱게 채썰고 해물이 있으면 잘게 썰어서 부침가루 반죽해서전을 부쳐먹어도 금방 한 것은 맛있더라구요. 채소나 해물이 많이 들어가고 밀가루나 부침가루를 최소화하면더 질리지 않고 맛있는 거 같아요.
- 생활꿀팁생활청약통장 해지는 은행방문해서만가능한가요A. 저도 모 은행에 청약처축 가입한 게 있는데, 해지하려고 들어가보니 해지예상조회만 되고 해지가 안되더라구요. 직접 은행에 방문해서 창구에서 가능한 것으로 알고 있습니다. 반적인 예금이나 적금을 모바일상에서 가입한 경우는 모바일로 가능한데 창구에서 가입한 경우에는 창구에서 직접 해지하는 게 맞는 것으로 알고 있습니다.관계 기관에 연락하셔서 은행 방문하지 않고 가능한 방법이 있는지 문의하시면 될 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활하루에 똥을 몇번 정도 싸는게 좋은가요?A. 배변 횟수는 식사량에 따라서 그리고 식이섬유 섭취량에 따라서 달라질 수 있습니다.수분 섭취가 적거나 다이어트하는 사람들은 변비가 생기고 술을 자주 마시는 사람의 경우 장운동이 예민해져서 화장실 가는 횟수가 많습니다. 각자의 식습관에 따라서 변 보는 횟수가 달라질 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활말린 미역귀 어떻게 먹어야 하는 건가요?A. 미역귀는 물에 불리면 진액이 많이 나와서 먹기가 불편하고 맛도 별로입니다.저는 지인분이 주신 미역귀로 기름 없이 덖어서 가루를 내서 육수낼 때 사용하기도 하고 기름 살짝 두르고 설탕넣고 참깨 넣고 미역귀 튀각을 만들어 먹으니 맥주 안주로도 좋고 반찬으로 좋더라구요.
- 생활꿀팁생활실온보관한 닭볶음탕 먹어도 괜찮을까요?A. 닭볶음탕이 간이 세게 되어 있다면 그나마 가열해서 먹으면 크게 이상은 없을 거 같은데 온도고 24도면 낮은 온도가 아니고 더군다나 익힌 닭고기고 국물에 잠겨있는 고기는 더 세균에 취약할 수 있을 것 같습니다. 몸에 이상이 없으니 드셔도 괜찮겠다는 말은 못할 거 같아요. 먹기가 영 마음에 걸리면 버리시는 게 마음 편할 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활감자탕 맛있게 끓이는 방법중 특별한 로하우는?A. 저희 집에서 한 달 전에 모임을 했는데 등뼈를 사다가 직접 감자탕을 만들었습니다.요즘에는 영상이 너무 자세하게 잘 나와 있어서 요리할 때 도움이 많이 되더라구요.감자탕을 시중에서 많이 사먹게 되는데 맛을 보면 부드럽고 잡내가 나지 않더라구요.그래서 핏물 빼기를 설탕을 타서 30분 담가 놓고 냄비에 물을 끓여서 소주와 월계수 잎과 된장 약간 넣고 팔팔 끓여서 다시 한번 잡내와 핏물을 빼줍니다. 약 10분 이상 삶아내서 찬물에 건져서 다시 기름기를 제거해주고 세척을 해주고 큰 통에 등뼈를 넣고 간마늘과 간 생강을 넣고 1시간 40분 정도 푹 끓여줍니다. 삶아 놓은 시래기에 국간장, 된장, 고추가루, 맛술, 후추, 들깨가루, 들기름 넣어서 무쳐서 등뼈가 완전히 푹 삶아져서 집게로 살점이 쉽게 떨어지면 양념한 시래기를 넣고 대파를 넣고 10분 정도 끓여주고 부족한 간은 참치액과 액젓으로 간을 하면 집에서 한 것 치고는 맛있더라구요. 미리 삶아 놓은 감자도 큼지막하게 썰어서 넣으면 완성입니다.
- 생활꿀팁생활생일때 미역국말고 또 어떤음식을 먹나요?A. 생일 때 미역국 말고 어떤 음식을 먹어야 하느냐에 대한 질문입니다.저희 집 같은 경우에는 미역국을 매일 먹다시피해서 건매생이를 떡국떡을 넣고 매생이 떡국을 끓여서 먹은 적이 있습니다. 꼭 미역국을 먹을 필요가 없다고 생각합니다. 특별한 날이니 먹고 싶은 것을 해먹는 것도 좋을 거 같아요.