뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활여자 가슴 크기를 운동을 통해 키울수 있나요??A. 여성은 운동으로 가슴을 키울 수가 없습니다. 오히려 운동을 열심히 하면 가슴이 작아집니다. 보디 빌더 하는 여성분들을 보면 알 수 있듯이 가슴에 지방이 쫙 빠져서 유방수술을 따로 하더라구요. 유방은 거의 지방이 대부분이다 남자의 가슴근육을 키우는 것하고는 차이가 있을 것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담흰머리가 머리에 나면 어떻게들 하시나요?A. 흰머리는 나이가 먹음에 따라 노화에 의해서 생길 수밖에 없는 것 같습니다. 처음에 한 두개씩 눈에 띄는 것은 뽑을 수 있지만 뽑는다고 흰머리가 더이상 나지 않는 것이 아닌 것 같습니다. 멜라닌 색소가 점점 줄어들면서 나타나는 거라서 스트레스를 받는다면 부분 염색을 하시는 것이 좋안 대안이 아닐까 싶습니다.
- 생활꿀팁생활겨울철 피부가 건조해지네요 관리 방법 추천A. 겨울철에는 기온이 낮고 대기가 건조합니다. 그래서 실내온도가 적정해야 하고 습도도 중요한 것 같습니다. 잦은 샤워도 피부가 건조해지고 가려움증을 유발할 수 있습니다. 샤워 후 습기가 마르기 전에 보습제를 충분히 바르고 공기중에 드러나는 얼굴이나 손은 더 자주 발라야 합니다. 찬 공기에 노출되면 가장 먼저 손상을 입는 부위가 입술인데 립밤이나 쳅스틱을 항상 가지고 다니면서 발라주면 트거나 갈라짐을 방지할 수 있습니다. 따뜻한 물을 자주 마셔주고 땀을 억지로 빼는 사우나나 찜질방은 피부 노화를 앞당길 수 있으니 주의하셔야 합니다.
- 기타 고민상담고민상담앱테크 해보려고 하는데요 추천해주세요A. 안녕하세요.우선 걸어다니는 건 기본이고 일상이어서 만보기 어플 가입을 추천드리구요. 추가적으로 머니워크와 와이비 정도 설치해두면 포인트가 쏠쏠하게 들어오더라구요. 출석체크 위주의 어플들도 많습니다. 지하철이나 심심할 때 광고 잠깐 보고 포인트가 쌓입니다. 다른 어플보다 많이 생기는 것 같으니 그런 것도 꾸준히 해보시면 간식값은 나오지 않을까 싶습니다. 시간투자 대비 포인트가 많고 현금 교환율이 높은 것을 우선적으로 가입하면 더 효과적이지 않을까 싶습니다.
- 생활꿀팁생활김치찜을 할 때에 특별하게 더 해주면 좋을 것이 있나요?A. 김치찜은 대개 목살을 이용해서 찜을 해서 먹습니다. 저희집 같은 경우는 등갈비를 이용해서 찜을 먹습니다.김치찜을 할 때 김치의 양념을 씻어내고 물기를 짜서 양념을 새로 해야 김치의 묵은 맛을 없애고 새로운 맛이 나더라구요.등갈비를 소금과 후추를 뿌려서 살짝 굽고 김치에 싸서 멸치 다시마 우린 물로 조리다가 고추가루, 간장, 굴소스, 매실청, 간마늘, 생강 약간 넣어서 양념을 해서 은근한 불에서 조려주고 간을 보고 맨 마지막에 참기름을 두르고 불을 끕니다.윤기가 흐르고 고기와 묵은지가 잘 어우러져서 맛있더라구요.
- 기타 고민상담고민상담아침 식사로 어떤 음식을 자주 드시나요?A. 안녕하세요.아이는 성장기이니 영양적으로 잘 갖추어서 먹어야 한다고 생각합니다. 그러니 탄수화물, 단백질, 지방 등 여러가지 영양소를 갖추면서 간단한 방법으로 조리를 하면 되지 않을까 싶습니다. 고구마나 떡은 간식에 가깝지 영양소가 부족해서 식사대용으로는 좀 부족한 감이 있는 것 같습니다. 찐고구마에 치즈를 얹어서 렌지에 1분 정도 돌리고 계란 후라이와 우유한잔과 곁들이면 그나마 영양가 있고 간단한 식사가 되지 않을까 싶습니다.
- 연애·결혼고민상담나의 관심이 힘들다다는 남편 어떡하면 좋을까요??A. 안녕하세요.아내가 남편한테 전화했는데 귀찮게 하지 말라는 이야기는 두 분 사이에 뭔가 해결되지 않는 문제가 있을 수도 있고 아니면 남편분이 뭔가 심기가 불편하거나 풀리지 않는 문제로 고민하고 스트레스 상태일 가능성을 배제할 수 없을 것 같습니다. 이럴 때는 그냥 본인만의 시간을 가져보는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다. 그러다보면 감정이나 생각이 정리가 되면서 마음의 여유가 생기는 시점이 옵니다. 그런 상태에서 부부간 대화를 조심스럽게 이어나가는 것이 더 낫지 않을까 싶습니다.
- 연애·결혼고민상담헤어진 여자친구를 붙잡고 싶습니다.A. 안녕하세요.글 잘 읽었습니다.본인이 이별 통보를 한 것이 아니고 상대방에 의해서 이별을 했다면 굳이 붙잡을 필요는 없을 것 같습니다. 사람의 마음이란 한번 마음이 떠나면 되돌리기가 쉽지 않은 것 같습니다. 무슨 실수인지는 모르겠지만 그 실수 때문인지 아니면 그 상대방 마음이 다른 데로 가있는지는 알 수 없지만 어쨌든 이별통보를 한 상황이고 그 분은 마음 정리를 하고 있을 텐데 사내에서 같이 보니 마음이 무너지는 것은 이해가 가지만 상대방의 마음이 굳혀버린 상황이라면 되돌리기는 어려울 거라고 생각을 합니다. 시간이 필요한 거 같아요. 좀더 본인을 위해서 시간을 할애하시고 다른 데 집중을 해보시기 바랍니다. 마음을 리셋해야 본인의 삶도 좋아지고 새로운 인연을 위한 준비가 되지 않을까 싶습니다.
- 생활꿀팁생활술만 먹으면 자기 주장이 강한 친구 어떻게 하죠??A. 술 마시면 공격적이고 자기 주장이 강해지는 경우가 있습니다. 이는 주사라기보다 본래 숨겨진 본성이 술이 불쏘시개가 되어서 나타난다고 합니다. 평상시에는 이성에 의해서 눌려져 있다가 술이 촉진제 역할을 하면서 평소 억눌린 감정이 표출된다고 하더라구요. 그래서 취중진담이라는 말을 더 공감하게 되었습니다. 그런 친구의 모습이 싫어진다면 가급적 술자리를 같이 하지 않는 것이 좋을 것 같습니다. 일단 사실대로 이야기를 해주고 개선이 없다면 거리를 두는 게 좋을 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활새 옷을 구매하게 되면 바로 세탁 해주는 것이 좋을까요?A. 양말, 속옷, 내의, 청바지는 바로 세탁해서 입는 편입니다. 나머지 옷종류는 한두번 입고 세탁하는 것 같습니다.살에 직접 닿지 않으면 한 번 정도 입고 세탁해도 나쁘지 않다고 생각합니다. 새로 구입했을 때가 새옷같고 구김도 없어보여서 그런 이유도 있는 거 같아요. 1회 정도 가볍게 입고 세탁하는 것도 괜찮다고 생각합니다. 어차피 입고 나가면 미세먼지 등 오염물질이 묻어오니까요.