여자 가슴 크기를 운동을 통해 키울수 있나요??

Question

여자들의 경우 가슴 크기가 본인을 당당하게 드러내는 지표로 보이는 거 같습니다. 일반적으로 아시아 여자들은 가슴 크기가 작은데 운동을 통해서 가슴 크기를 키울수 있나요??

Answer 1

여성은 운동으로 가슴을 키울 수가 없습니다. 오히려 운동을 열심히 하면 가슴이 작아집니다. 보디 빌더 하는 여성분들을 보면 알 수 있듯이 가슴에 지방이 쫙 빠져서 유방수술을 따로 하더라구요. 유방은 거의 지방이 대부분이다 남자의 가슴근육을 키우는 것하고는 차이가 있을 것 같습니다.

Answer 2

운동을 통해서 가슴크기를 키울수는 없습니다. 여자의 가슴은 지방이 차지하고 있기 때문에 운동을 하면 작아지는게 일반적인 현상입니다. 근력 운동을 통해서 가슴을 근육으로 채울수는 있지만 지방으로 채워진 가슴보다 작습니다

Answer 3

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.여성 가슴크기를 운동으로 키울수없습니다.수술하는방법뿐이구요.운동으로는 근육이 생길뿐이지 가슴이 커지거나 하지는 않습니다.

Answer 4

안녕하세요 빛나라 하리 입니다.

가슴 운동으로 가슴을 키우는 것은 어렵구요.

흔히 말하는 가슴성형을 고려해 보아야 합니다.

단, 전문의와 상담을 통해 수술을 고려해 보는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 5

운동으로 유선(가슴 자체) 크기를 키우는 건 어렵습니다.

가슴은 지방 비중이 커서 유전·체중 변화 영향이 큽니다.

다만 가슴 아래 대흉근 운동을 하면 탄력과 볼륨감은 좋아져요.

자세 교정·근력 운동으로 작아 보여도 예쁘게 보이게는 가능합니다.

Answer 6

가슴 크기가 여성의 자신감이나 매력을 드러내는 요소로 인식되곤 하지만

실제로는 유전, 체중, 호르몬 등 다양한 요인에 의해 결정됩니다

운동을 통해 가슴 자체의 지방을 늘릴 수는 없지만

가슴 밑의 근육을 발달시켜 탄력과 모양을 개선하고 전체적인 가슴 라인을

더 당당하고 돋보이게 만드는 것은 충분히 가능합니다

Answer 7

일반적으로 사람들의 신체는 운동을 하게 되면 커진다고 합니다.

그렇기에 여성들도 운동을 하게 되면

가슴의 크기를 키울 수 있는 것으로 알고 있습니다.

다만, 아주 핀포인트로 맞추듯이 특정 부분만 커지게는 어려울 것 같습니다.

Answer 8

운동으로 가슴 자체를 키우는 건 거의 불가능합니다. 가슴 크기는 대부분 유전, 호르몬, 지방량 형향입니다. 다만 운동으로 가슴 아래 흉근을 키우면 가슴이 위로 올라가 보이고 탄탄해 보이는 효과가 있습니다. (푸시업, 벤치프레스 등) 즉 크기 증가보다는 모양, 라인 개선에 가깝다고 보시면됩니다.