뽀얀굴뚝새243
- 한약약·영양제Q. 담배를 35년 피워서 그런지 환절기만 되면 기침 가래가 심합니다. 한의학에서는 어떻게 치료를 하는지요?먼저 담배를 끊어야 하는데 생각처럼 쉽지가 않습니다.특히 겨울 이맘때부터 마른 기침이 많이 나고 가래가 더많이 생깁니다. 겨울철에만 이러는 이유가 뭔지 이러한증상을 개선하려면 어떤 치료를 해야 하나요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 양파 껍질을 잘 세척해서 달여서 물처럼 마시면 고혈압에 좋다는 소리를 들었는데, 무슨 성분이 그러한 역할을 하는지 궁금해요.제가 나이가 들어가면서 건강검진을 받으면 혈압이 정상기준보다 조금 높게 나오고 콜레스테롤도 높은 편입니다. 게다가 당뇨 가족력까지있어서 혈관 건강에 신경을 쓰고 있습니다.민간 요법인지 효과가 있는지는 모르겠는데, 양파를 평소에 자주 먹는데양파껍질도 좋다는 소리를 들었습니다.어떤 성분이 혈압을 내려주는지 궁금해요.
- 다이어트 식단건강관리Q. 오늘 저녁에 대방어회를 20점 정도 먹었는데 다이어트에 도움이 되는 음식인가요?고기는 지방도 많고 콜레스테롤이 있어서 먹기가 꺼려집니다.많이 먹지도 못하구요.오늘 남편 친구가 와서 횟집에서 대방어를 먹는다고 해서 먹고 왔습니다. 밥은 안 먹고 사이드메뉴로 나온 생선구이와방어를 묵은지에 싸서 먹었는데, 좀 많이 먹었어요.다이어트에 회같은 음식은 도움이 될까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 윗몸 일으키기 V훌라후프 중 뭐가 더 허리 근육을 강화하는데 도움이 되고 더 효과가 좋을까요?윗몸일으키기는 복근강화에는 도움이 된다고는 알고 있습니다만 허리 코어 근육을 강화하는 데는 어떤지 잘 모르겠습니다.두 가지 다 코어근육하고는 관련이 없을까요?
- 예능방송·미디어Q. 라디오 스타는 제가 알기로는 아주 오래된 장수 프로그램으로 알고 있는데 장수의 비결이 뭐라고 생각하시나요?라디오스타를 10 수년 전부터 꾸준히 시청하고 있는 사람입니다.매주 다른 분야의 사람들이 나와서 사는 이야기를 하고 재치있는 MC들의 입담도 좋고 재미있는 프로그램 같습니다. 초창기보다는 진행자가 바뀌기도 했지만 여전히 재미있는 거 같아요.이렇게 오래 갈 수 있는 비결이 뭐라고 생각하시는지요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 오리고기가 불포화지방산이 돼지고기나 소고기보다 낫다고 해서 오리를 좋아합니다. 혹시 오리훈제 할때 발암물질이 생기나요?오리고기를 사서 요리를 해서 먹는 것보다는 오리 훈제된 걸 사서데워서 간단하게 먹으면 편하기도 하고 맛도 있습니다.그런데 뒤 성분표시에 보면 여러가지 첨가물이 들어 있습니다.이런 성분들이 암도 유발할 수 있다고 하던데, 건강에 무리가 없는 건지 궁금합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 친하지 않은 사람이 번호만 안다고 각종 이벤트및 회원가입 어플을 설치하라고 톡을 보내는데 무슨 심리일까요?저는 소심해서 그런지 절대 정말 친하지 않으면 무슨 어플을 설치하라거나이벤트 관련 톡을 아무 문자 없이 막 보내지는 않거든요.친하지도 않은데 연락처를 안다고 해서 무작위로 보내는 건 별로 유쾌하지않더라구요. 낚시로 걸리면 좋고 아니면 말고 식인지는 모르겠지만 그냥 무시하면 되는데, 무슨 심리인지 모르겠네요.
- 생활꿀팁생활Q. 스타** 10만원 상품권을 카드고 가지고 있는데, 60%를 안써고 현재 잔액을 현금화할 방법은 없는 건가요?몇 개월 전에 지인이 선물로 줬는데, 커피를 안 좋아해서 딱 두 번 가고 나서 그냥 지갑에 꽂혀 있네요.듣기로는 60% 사용하면 현금화해준다는 말을 들은 거 같은데 그냥 다 현금화 할 방법은 없는지요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 무밥이 소화에 도움이 되고 요즘 무가 달고 맛나서 무를 활용해서 요리를 하고 싶은데, 무의 영양성분 및 효능이 궁금합니다.어제 무가 시골에서 20kg이 왔습니다. 무청도 같이 달려와서 데쳐서 냉동실에 쟁여두고 시래기를 활용해서 국도 끓여먹으라고 하네요.무도 먹어보니 달고 시원한 맛이 나는데, 무밥을 해먹으면 어떤 점이 좋은지궁금합니다.
- 예금·적금경제Q. 주거래 은행은 아니지만 가끔 거래하는 은행 계좌가 사용을 안해서 휴면계좌로 된다고 문자가 왔어요. 돈을 넣어두면 될까요?주거래 은행은 아니라서 입금할 때 주로 사용하는 계좌인데아침에 거래를 안해서 휴면 예정이라고 합니다.돈을 넣거나 거래를 해야 하는데 얼마 이상을 넣어야 휴면으로 안될까요?