뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활Q. 다음 주 월요일이 11월 11일 빼빼로데이인데 이것도 상업적 기념일 중 하나인가요?화이트데이다 발렌타임데이다 해서 소싯적에는 남자친구 준다고 엄청신경써서 준비했던 기억이 나네요.이번 달에는 뺴빼로데이가 있는데누가 만든 기념일인가요?
- 예능방송·미디어Q. 베테랑 1에 나왔던 배우인 유아인씨가 생각이 나는데 앞으로 배우생활이 먹구름인가요?연예인분들은 영화나 드라마를 찍고 나면 뭔가허무하고 현실에 적응해야 하는게 이질감이 생겨서순간 다른 선택을 해서 어려움을 겪는 거 같습니다.유아인 씨가 연기를 정말 잘 하는 거 같은데안 좋은 일이 있었는데 이대로 영원히 끝나는 건지아니면 시간이 지나면 다시 복귀할 수 있는 건지 궁금해지네요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 올해 국가건강검진이 생년 짝수로 알고 있는데 올해 검진 못 받으면 또 짝수 해당 년까지 기다려야 할까요?제가 건강검진을 받을 때마다 위와 대장내시경을합니다. 아무 이상도 없고 용종도 없는데 대장 내시경을자주 하는 거 같아서 이번에는 안하고 다음에 하려고하는데, 올해 못하면 내년으로 미룰 수 있나요?아니면 2년을 더 기다려야 할까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 하루에 30분 이상 숨이 차게, 등에서 땀이 약간 날 정도로 하면 운동효과는 얼마나 가나요?보통 의사 선생님들이 하시는 말씀이 하루에 30분 이상말을 제대로 못할 정도로 숨이 차게 하고 등에서는 땀이날 정도로 운동을 하라고 하는 소리를 많이 들었습니다.이렇게 운동하고 나면 운동의 효과는 얼마나 지속이 되는건지 궁금합니다.
- 주식·가상화폐경제Q. 비트코인이 ETF 승인 이후에 줄곧 비트코인만 상승하고 알트코인만 하락장이던데 이러한 현상은 앞으로도 계속되는지 궁금합니다.이번에 미국 대선 결과에 따라서도 코인 가격 형성에영향이 있을 수 있다고 하던데요.지속적으로 알트코인이 하락하는 것은 앞으로 알트코인이 사라질 수 있다는 것을 암시하는 건가요?예전에는 비트코인이 상승하면 덩달아 알트도 올라가던데지금은 아예 더 하락하는 경우가 많은 거 같습니다.매수세가 비트로 옮겨가서 그런 건가요?
- 약 복용약·영양제Q. 어제부터 갑자기 추워진 거 같더니 콧물이 나고 코가 막힙니다. 집에 상비약으로 둘만한 코막힘에 좋은 약 뭐가 좋을까요?저는 감기에 걸리면 항상 코가 먼저 막히고 콧물이 납니다.기침보다는 주로 코감기로 고생을 하는데요.코감기에 효과 좋은 약 뭐가 있나요?비치해놓고 상비약으로 급할 때 복용하려고 합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 보리밥과 백미가 같은 양일 때 칼로리는 같다고 하던데 영양적인 차이는 뭐가 있는지요?며칠 전에 시장에서 보리쌀을 2키로 정도 사왔습니다.남편이 백미를 고집해서 백미와 보리쌀을 섞어서 밥을해주려고 사왔습니다.보리밥만 먹어보니 소화가 잘 되고 허기짐이 빨리 오던데백미도 소화가 잘되는 장점은 있는 거 같아요.백미보다 보리가 식이섬유는 더 풍부한 것으로 알고 있는데 그 외 백미보다 보리가 더 좋은 이유는 뭔가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 본인의 잘못된 행동을 사람들이 싫어하는데 불구하고 철면피도 아니고 행동을 고치지 않는 심리는 뭘까요?저희 남편 주변에 그런 친구가 있습니다.술을 마시고 한 행동이지만 남에게 피해를 주고그 사실을 주변 사람이 이야기해주면 미안하다거나술을 좀 자제한다거나 그런 말 일언반구도 없고 매번 와서 똑같은 실수를 하는 사람이 있습니다.싸이코패스도 아니고 그러면 보통 사람이면 그 사실을 알고 나서 말이라도 미안하다든가아니면 술을 자제해서 주변 사람한테 피해를안주려는 노력을 하는 게 인지상정 아닌가요?이런 사람들의 심리는 무슨 심리이며 어떤 성향인가요?
- 세탁수선생활Q. 남편이 오늘 입은 티가 자꾸 정전기가 난다고 하는데, 피존을 사용하면 해결이 되나요?사실 저는 피존 등 섬유유연제를 사용하지않습니다. 냄새 때문에 머리가 아프더라구요.그래서 안 쓰다보니 그런 문제가 생기는지모르겠지만 정전기를 막으려면 어떻게 해야 하나요?
- 헬스스포츠·운동Q. 어제부터 오랜만에 윗몸일으키기를 했는데 숨이 차고 힘이 드네요. 윗몸일으키기의 효과는 뭐가 있나요?걷기 운동을 파워워킹으로 30분씩 하고 집에 와서 스테퍼로 20분 정도 하면 땀이 납니다.그리고 나서 복근운동겸 윗몸일으키기를 10회씩하루에 4회 정도 합니다.10회정도밖에 안했는데 엄청 힘이 들고 숨이 차더라구요.윗몸일으키기의 운동효과는 복근강화 말고 어떤 게 있나요?허리도 튼튼해지나요?