재빠른멧토끼101
- 생활꿀팁생활헬스pt 받고 있는데 아침마다 동네 한바퀴씩 돌면 살이 더 빨리빠질까요?A. 안녕하세요. 재빠른멧토끼101입니다.트레이너분은 장기적으로 봤을때 얘기해주시는것 같구요.단기로는 섭취칼로리를 최소한으로 하면서 유산소운동을 위주로 하는것이 맞습니다.다만 이렇게 다이어트를 하시면 나중에 요요가 올 확률도 굉장히 크고 건강상에도 좋지 않습니다.단백질 위주 또는 지방위주 식단 (탄수화물은 최대한 배제한) 으로 드시면서 유산소 많이 하시고 PT 받으실때는 웨이트운동 해주시는게 좋을 것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담일사병 증상이 궁굼합니다 구토와 설사증상도 있나요?A. 안녕하세요. 재빠른멧토끼101입니다.일사병 증세가 맞습니다.일사병도 증세가 여러가지로 나타날 수 있는데 극심한정도가 아니라면 시원한곳에서 쉬시면 대부분은 좋아집니다.심할 경우 병원에서 수액 맞으시면 금방 좋아지실겁니다.
- 생활꿀팁생활아이폰se3쓰고있는데 홈버튼이 말썽이네요ㅠ.ㅠ 유심칩을 옮겨서 공기계로 잠깐 쓰려고하는데 유심칩만 바꿔주면 전화통화가능한가요?A. 안녕하세요. 재빠른멧토끼101입니다.유심만 옮기시면 그 옮긴 기기로는 사용이 가능하십니다.실제로 단기로는 갖고 계시던 공기계로 이용하다가 새 폰으로 갈으시는경우도 많이 있습니다.
- 기타 고민상담고민상담장판 도배는 얼마만에 갈아주는것이좋은가요?A. 안녕하세요. 재빠른멧토끼101입니다.2~3년 주기로 갈아주는게 가장 좋은것으로 알고 있으나현실적으로 보통5년이상은 사용하시는걸로 압니다.곰팡이나 너무 심한 이염이 있지 않는이상 특별히 문제될 것은 없습니다.
- 기타 고민상담고민상담노트북을 배터리를 오래 사용하는 방법을 알려주세요A. 안녕하세요. 재빠른멧토끼101입니다.노트북 뿐만 아니라 다른 전자기기도 마찬가지인데배터리는 100%에서 계속 충전되게 사용하는것도 안좋고방전이 되거나, 굉장히 낮은 구간에서 사용하는것도 좋지 않습니다. 불편하시겠지만50~70정도를 계속 유지해서 사용하시는게 좋습니다. 그리고 사용시에는 충전을 하지 않는것이 좋습니다.다만, 위말씀드린것은 최대로 좋은 효율을 돌릴 때 이야기고현실적으로는 90%정도까지 충전하여 30%까지 쓰시고 충전히시는게 가장 현실적인것 같습니다.
- 생활꿀팁생활사람과 침팬지간 유전적 차이는 얼마나 되나요?A. 안녕하세요. 재빠른멧토끼101입니다.유전적차이라는 단어가 정확히 어느부분을 말씀드려야할지 모르겠지만사람은 46개의 염색체를 가지고 있고침팬치는 48개의 염색체를 가지고 있습니다.
- 기타 고민상담고민상담초등학생 자녀 키 크기위해 어떤운동을 시키는지 궁금합니다.A. 안녕하세요. 재빠른멧토끼101입니다.운동은 줄넘기가 가장 좋은데 재미 없고 힘들잖아요.농구는 조금 재미있게 할 수 있습니다.그리고 운동도 운동이지만 잘먹고 스트레칭을 잘해주는게 더 좋습니다.
- 생활꿀팁생활공기청정기 작동시 하루얼마정도 사용하는게 적절한지요A. 안녕하세요. 재빠른멧토끼101입니다.보통 환기시에는 무조건 틀어놓구요. 환기 후에도 약 1시간을 틀어놓는거 같아요.기본적으로는 자동모드 해놓고집에 사람 많이 오거나 미세먼지 안좋은날 문을 열어놓으면 상시로 돌아가게해놔요.
- 생활꿀팁생활세계에 등록된 국가는 총 몇개일까요?A. 안녕하세요. 재빠른멧토끼101입니다.https://star8353.tistory.com/entry/%EC%A0%84%EC%84%B8%EA%B3%84-%EA%B5%AD%EA%B0%80-%EB%82%98%EB%9D%BC보시면 나와있습니다~ 각각 정의하기에 따라 달라서 수가 다릅니다.URL올린게 볼수가 없게 되어 있어서 사진으로 올립니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산화를 신으면 새끼발가락 부분이 유독 아픈 데 이유가 무엇인가요?A. 안녕하세요. 재빠른멧토끼101입니다.여러 이유가 있을 수 있습니다.첫번째 , 신발사이즈가 맞지 않는 경우.같은 사이즈라고해도 조금씩 차이가 있습니다.두번째, 질문에도 주신것 처럼 걸음걸이 또는 발의 형태에 따라 통증이 생길 수 있습니다. 세번째, 사이즈 문제가 아니라 할지라도 그 신발이 본인 발과 맞지 않는 경우도 있을 수 있습니다.