느리지만 행복하고 싶은 달팽이
- 런닝스포츠·운동Q. 경보 경기를 보면 양 발이 다 떨어지는 경우가 있는 것 같은데 왜 안잡나요?올림픽 경보 경기를 보다 보면 양 발이 모두 떨어지는 경우가 있어 보이는데요.이건 왜 안 잡는걸까요?결국 룰을 어긴건데 말이죠..
- 런닝스포츠·운동Q. 동일 거리를 이동한다고 했을 때 걷는것과 뛰는 것 어떤게 더 건강에 좋나요?동일 거리를 이동한다고 했을 때 걷는것과 뛰는 것 어떤게 더 건강에 좋을까요?당연히 뛰는건 거리가 같은니 시간이 더 적을거고, 걷는건 더 오래 걷게 될 것 같습니다.어떤게 더 좋을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 음식을 적게 먹고 운동 안하기, 음식을 많이 먹고 운동하기 중 어떤게 더 좋을까요?밥을 적게 먹으면 힘이 나지 않아서 운동을 하는 게 힘들더라고요.음식을 적게 먹고 운동 안하기, 음식을 많이 먹고 운동하기 중 어떤게 더 좋을까요?
- 지구과학·천문우주학문Q. 보통 큰 지진의 전조현상은 어떤것들이 있나요?최근 일본에서 지진경보를 내렸다고 하는데 어떤 증상들을 보고 내린건가요?보통 큰 지진이 오기 전에는 어떤 전조증상들이 발생하나요?
- 일본여행Q. 최근 일본에서 지진 경보를 내렸다는데 사실인가요?최근 일본에서 큰 지진이 일어날 수 있다는 경보가 내려졌다고 하더라고요.이게 사실인가요?그럼 큰 지진이 일어날 가능성이 얼마나 되는건가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 제로 콜라에 카페인이 일반 콜라보다 더 많이 들었다는데 사실인가요?제로 콜라가 당은 없어도 카페인은 일반 콜라보다 더 많이 들었다고 하더라고요.이게 사실인가요?그럼 제로 콜라를 먹으면 더 잠이 안오는건가요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트할 때 하루에 한 끼는 많이 먹어도 상관 없나요?다이어트를 할 때 아침과 저녁을 적게 먹고 점심만 제대로 먹으려고 하면 점심을 너무 폭식을 하게 되더라고요.이렇게 아침 점심은 적게 먹고 점심만 폭식을 하면 다이어트에 도움이 될까요? 아니면 오히려 역 효과가 날까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 철봉에 매달리기만 해도 어깨 운동이 될까요?턱걸이가 어깨 운동에 좋다고 해서 해보려고 하는데, 처음이라 그런지 1개도 제대로 못 하겠더라고요.일단 매달리기라도 먼저 해보라고 하는데, 정말 매달리기도 도움이 될까요?
- 한의학의료상담Q. 도라지차의 효능은 어떤 것들이 있을까요?요즘 기침도 많이 나고 목이 아파서 도라지차를 먹어볼까 하는데요.도라지차는 어떤 효능과 효과가 있는지 궁금합니다.도라지차의 효능을 알려주세요~
- 식습관·식이요법건강관리Q. 목 건강에 도움이 되는 음식은 어떤 게 있을까요?요즘 여름인데도 계속 목 감기에 걸리고 기침이 나는데요.목 건강을 챙기기 위해선 어떤 음식을 챙겨먹으면 도움이 될까요?도라지가 좋다고 하는데, 도라지차는 도움이 될까요?