베아트리스2024
- 생활꿀팁생활기침 목감기에 좋은 차나 음식 추천 좀 해주세요...A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다...........저는 목감기에는 생강차나 유자차를 수시로 먹으면서 관리하면 좋아지더라구여..
- 기타 고민상담고민상담새벽마다 화장실을 너무 자주갑니다.A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다............우선은 저녁에 최대한 물을 마시지 마시고 그리고 잘때 너무 신경쓰지 마세요. 신경성일 가능성이 높습니다.
- 생활꿀팁생활면역력에 좋은 음식이나 키울수 있는 방법 알려주세요A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.............우선은 건강한 식단위주로 음식을 드시고 규칙적인 운동으로 체력과 면역력을 키우시길 바랍니다.
- 기타 고민상담고민상담부모님이 경제적 문제로 매일 싸웁니다.A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.............부모님에게 위로의 말과 응원의 말로 힘을 실어주세요. 함께 잘 이겨내자구여...
- 기타 고민상담고민상담보험이 더이상 필요없는데 친한친구가 계속 가입 부탁을 하네요A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다............친한 친구일수록 솔직히 말을 하시고 그 친구도 당연히 그 말에 수응해야한다고 생각합니다.부담스럽다고 솔직하게 말씀하시길 바래요.
- 생활꿀팁생활장시간 노트북 작업 시력 보호하는 방법 있을까요???A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다...........장시간 노트북 작업하시고 무조건 1시간에 10분정도는 휴식시간을 가지시고 눈 마사지도 하시기를 바랍니다.
- 기타 고민상담고민상담권위적이고 강압적인 형때문에 스트레스 쌓입니다.A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다............형이라고해서 그런 태도는 문제가 있네요. 부모님한테 이야기하던지 한번쯤은 하지말라고 화도 한번 내 보세요
- 생활꿀팁생활하루에 유산소 운동 시간은 얼마가 적당할까요???A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다..............가장 일반적인 권장 사항은 주 5일, 하루30분 정도 하시는게 가장 이상적인 시간입니다.
- 생활꿀팁생활우리나라 월드컵 최다 출전 선수는 누구일까요???A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.............홍명보 선수는 월드컵 4회 출전에 총 16경기를 뛴 선수입니다.
- 생활꿀팁생활뱃살 빼기 좋은 운동 추천 부탁드립니다.A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다..............복부 크런치는 많은 칼로리를 연소하고, 뱃살 빼기에 최적화된 운동입니다. 추천드립니다.