활달한키위300
- 생활꿀팁생활하루에 만보 이상 걷기를 해볼까 합니다. 몇 키로미터를 걸어야 최소 만보이상 걸을 수 있나요?A. 안녕하세요. 활달한키위300입니다.저는 2년째 매일 만보이상 걷기를 히고 있습니다통상 사람마다 걸을때 보폭의 차이가 있다보니. 몇킬로를 걸어야 만보가 될까라기보다 만보를 걸으면 몇킬로나 될까로 생각하시는 것이 더 나으실 수도 있을것 같습니다보폭은 남성분의 경우 대략 70cn. 여성분의 경우 65cm 전후로 생각하시면 될것 같습니다즉 만보걷기를 하시게 된다면 남성분은 7km 여성분은 6.5km내외를 이동하셨다고 보면 무난할 것 같습니다지금부터 우보만리의 걸음을 시작하셔서 걷강과 다이어트의 효과를 누리시길 응원합니다감사합니다
- 생활꿀팁생활자동심장충격기는 어떻게 사용하는 것인가요?A. 안녕하세요. 활달한키위300입니다.그냥 편하게 생각하시면 됩니다심폐소생술을 하시면서 주변인을 지청(특정하여 정확히 전달)하여 제새동기를 갖단달라고 요정하고 전원을 켜고 이후 패치를 두곳에 부착후 전원스위치를 누릅니다이후 제새동기의 멘트에 따라하시면 됩니다패치의 부착위치는 패치보관함에 표시되어 있으면 전원을 켜기전 패치와제새동기를 케이블로 연결하여야 합니다감사합니다
- 생활꿀팁생활미국의 뉴멕시코와 멕시코는 어떻게 다른가요?A. 안녕하세요. 활달한키위300입니다.뉴멕시코는 미국의 47 번째주입니다옛날에는 인디언 영토였다가 이후 유럽의 식민지를 거쳐 멕시코땅이었다 미국과의전쟁에서 멕시코가 패함으로써 미국령이된것으로 알고 있습니다멕시코는 현재 주권걱가인 멕시코입니닥감사합니다
- 세탁수선생활점퍼 목 부분에 묻은 선크림은 뭘로 하면 잘 지워질까요?A. 안녕하세요. 활달한키위300입니다.제가 가끔 사용하는 방법을 공유해 드립니다전 사용기한이 지난 클렌징워터를 이용해서 화장품 얼룩을 제거합니다타올이나 휴지에 클렌징워터를 일정량 묻혀 얼룩부위를 닦아내어 보세요감사합니다
- 생활꿀팁생활미숫가루에서 미숫은 특정 곡물인가요?A. 안녕하세요. 활달한키위300입니다.미숫가루에 대해 알고 있는것을 공유합니다미숫가루는 말그대로 곡물(맵쌀 찹쌀 보리등)을 볶아 가루로 만든것을 말하는 것입니다요즘은 미숫가루에 콩등 다른 곡물이나 분말을 첨가하여 드시는 경우가 많아 지는것 같습니다감사합니다 행밤되세요
- 생활꿀팁생활오늘처럼 비가 오는 날에도 썬크림을 바르는지 궁금합니다.A. 안녕하세요. 활달한키위300입니다.자외선은 비가 와도 존재합니다자외선으로부터 피부를 보호할 목적이라면 자외선 차단제를바르는 것이 좋을 것 같습니다도움이 되실지 모르겠습니다감사합니다
- 생활꿀팁생활인감증명서 다른 동주민센터에서도 발급할 수 있나요?A. 안녕하세요. 활달한키위300입니다.인감증명서는 타커뮤니티센터(동주민센터)에서도 발급이 가능합니다민원창구에서 무인 키오스크을 이용하시거나 담당직원에게 요청하시면 됩니다일부 지역은 지하철역이나 버스터미널등에도 무인 키오스크가 설치되어 이용이 가능한것으로 알고 있습니다도움이 되실지 모르겠네요행복한하루되세요
- 생활꿀팁생활2002년 월드컵때 분위기는 축제분위기였나요?A. 안녕하세요. 활달한키위300입니다2002년 월드컵은 정말 새로운 장르의 응원문화를 만들어낸 축제였습니다외신에서도 한국만의 독특한 거리응원취재에 열을 올렸습니다모든 국민이 꿈은 이루어진다를 외쳤습니다다만 안타깝게 이시기를 노린 북한의 서해도발전쟁이 연평해전입니다아까운 청춘을 국민의 안전을 위해 바친 연평해전 용사들에게 감사의 마음을 가지고 가야 할 것 같습니다
- 생활꿀팁생활3월이 제철인 음식이 무엇인가요? 추천 좀 부탁드립니다.A. 안녕하세요. 활달한키위300입니다.어느듯 3월 봄이 성큼 다가왔습니다3월 제철 음식을 궁금해 하신다니문득 생각나는것이 도다리쑥국이네요언땅을 뚫고 나온 새싹인 쑥과 도다리를 넣어 끊인 통영의 맛으로 유명하죠^^쑥과 더불어 봄의 전령인. 냉이 다래가 있을 것 같습니다자연이 주는 건강한 식재료로 건강한 한끼식사 해보시는 것도 봄을 이기는 좋은방법일 것 같습니다감사합니다
- 등산·클라이밍취미·여가활동관악산 등산코스 문의 (초보자)A. 안녕하세요. 활달한키위300입니다.관악산 등산코스중 가장 무난한 코스는 과천성당뒤쪽 계곡코스일것 같습니다계단이 조금 많은 단점은 있지만 연주암 연주대까지 특별한 어려움없이 등산을 하실수가 있으며 하산 또한 동읽코스로 하시면됩니다가장 많은 분들이 이용하는 코스인 만큼 상대적으로 평이합니다즐겁게 등산하시고 건강도 챙기시길 응원합니다감사합니다