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- 생활꿀팁생활Q. 식사 조절 없이 운동만으로는 뱃살 빼는게 힘들까요?먹는걸 워낙 좋아하다 보니살을 드라마틱 하게 뺴는 건 항상 힘이드는데요.식사 조절 따로 하지 않고운동 빡세게 해서 뱃살 뺴는 건 무리일까요?
- 생활꿀팁생활Q. 에어프라이로 약과 만들 수 있을까요?당이 부족할때 약과 먹으면든든하고 충족되는 느낌이 있던데요.칼로리가 엄청 높아서 신경쓰이는데집에서 약과는 한번도 만들어본 적 없는데에어프라이로 약과 만들 수 있을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 저녁식단 메뉴 영양밸런스 괜찮은지 봐주세요.저녁에는 빵종류가 당겨서호박죽과 샌드위치(식빵+ 토마토+계란+상추+베이컨)와 녹차를 먹고 마쳤는데 밸런스가 괜찮은지 알고 싶어요.
- 생활꿀팁생활Q. 베이킹소다 사용할때 주의점 있을까요?청소할때 락스만 주로 쓰다가 이번에 베이킹소다를 샀는데가루세제처럼 하얗게 생겼더라구요.싱크대나 욕실청소에 주로 쓰려는데쓸때 주의할점 같은 거 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 급하게 뺀 살은 반드시 요요가 올까요?다이어트는 항상 과제이고 365일 신경쓰는거 같은데길게 시간을 잡고 빼면 중간에 항상 포기하더라구요.그래서 짧고 굵게 하는걸 더 선호하는데급하게 뺀 살은 반드시 요요가 오는 걸까요?
- 생활꿀팁생활Q. 오징어 튀김 일자로 모양 잡으려면 어떻게 하나요?오징어 튀김을 정말 좋아하는데집에서 하면 모양이 동그랗게 말리게 되더라구요.식당에 가면 일자로 되어 있는 곳이 많던데오징어 튀김 일자로 하려면 어떻게 하는게 좋은가요?
- 생활꿀팁생활Q. 새집증후군에서 벗어나려면 어떻게 해야하나요?이번에 이사하면서 머리가 너무 아프고눈도 따갑고 숨쉴때마다 가구점 냄새가 나는데새집증후군인거 같더라구요.여기서 벗어나려면 어떻게 해야하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 숙변이 있으면 우리몸에 어떻게 안좋은가요?숙변이 있으면 몸에 안좋다고 알고 있는데변비가 없는 사람들도 숙변은 좀 있다고 하더라구요.그런 숙변이 있으면 우리 몸에 어떤 영향을 주나요?
- 생활꿀팁생활Q. 오늘 호주와의 경기는 12시 30분에 딱 시작하나요?저번 사우디와의 경기는 잠을 못이겨서못봐서 너무 아쉬운 마음이큰데이번에는 꼭 보려고 미리 잤다가 알람맞추려 하는데요.근데 보통 이런 경기들은 본시간보다 한참 뒤에 하는 경우도 있던데실제 경기시같은 언제쯤 되나요 보통?
- 생활꿀팁생활Q. 다이어트 할때 운동과 식단의 비율은 어느정도가 맞나요?다이어트 할때 운동과 식단을 둘다 소홀히 하면 안된다고 들었는데요. 그래도 둘중에 어디에 더 비중을 둬야살이 더 잘 빠질지 궁금해요.운동과 식단의 비율을 5대5 정도로하는게 제일 낫나요?