그레이스32
- 생활꿀팁생활Q. 집에서 손쉽게 할 수 있는 근육운동은 어떤게 있을까요?겨울철 내내 춥다고 집에만 있었더니 살이 5킬로그램 이상 쪘네요슬슬 날씨도 풀리고 있긴 하지만 집에서 손쉽게 할 수 있는 근육운동은 어떤게 있을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 급격한 다이어트로 인한 살빠짐 영양식단이 알고 싶습니다.무리하게 살을빼다보니깐 살쳐짐으로 인한 노화가 얼굴부터 와 버렸네요근육과 단백질이 빠져나간건가요?회복 할 수 있는 영양식단 조언 구합니다.감사합니다.
- 청소생활Q. 유리컵잔을 깨뜨렸을때 안전하게 치우는 노하우는?유리컵잔이 손이 미끄러져 바닥에 깨뜨렸을때 여러분들은 어떤 노하우로바닥에 산산조각난 유리잔을 청소하시나요?효과적으로 안전하게 치우는 방법좀 알려주시기 바랍니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 제로탄산음료는 무설탕인데 단맛은 어디에서 오는건가요? 탄산음료는 설탕음료라고 해서 기피하기도 했는데 요즘은제로탄산음료가 나와서 광고를 하더라구요 무설탕이라고 하는데탄산음료에서 느껴지는 단맛은 어떤 재료를 가미한건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 삶은달걀 쉽게 까는 방법이 있을까요?삶은달걀 껍질 쉽고 빠르게 까는 방법이 있을까요?매번 삶고 난후 깔려면 달걀 흰자와 달라붙어서 여간 힘든게 아닙니다.노하우 알고 계시면 알려주시기 바랍니다.
- 치과의료상담Q. 아침 기상후 양치질 하는게 좋을까요 ? 상관없나요?아침에 일어나자 마자 양치질하시는 분들이 있는가하면반면에 상관없으니 식후에 양치질 하라는분들도 계시고기상후 양치질 구강건강에 어떤 영향이 있나요?
- 자동차생활Q. 겨울철 차량운행전 공회전이 필요할까요 ?겨울철에 공회전을 하고난뒤 운행하는게 좋을까요 아니면 그냥 공회전 없이바로 출발해도 될까요? 오래는 아니여도 어느정도 공회전후 운행하는게 맞다 싶은데의견이 분분해서 정확히 알고 싶습니다.
- 세탁수선생활Q. 세탁기에 빨래 돌릴때 옷감별로 구분지어 빨래하나요?평소 세탁기 돌릴때 빨래통에 모아둔 빨래를 구분없이 속옷이며 수건 양말 등등 따로 구분없이세탁하였는데 다른분들은 구분해서 하는지 어찌 세탁하나요?
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 겨울철 등산할때의 주의사항이나 장비는 어떤게 필요할까요?평소 운동을 안해봐서 생각난김에 가벼운 코스의 등산을 해볼까 합니다.겨울산행의 준비물이나 장비 주의할점은 무엇이 있는지 알려주시기 바랍니다.감사합니다.
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 성장기 아이들의 영양성분 섭취는 식생활 어떻게 해야할까요?성장기에 있는 아이들을 키우고있는 엄마입니다.평소 애들이 키가 또래보다 작아서 걱정인데 칼슘이 풍부한 우유나 멸치등등이 도움이 될까요?아울러 평소 식생활을 어떻게 해줘야 발육상태가 좋아질까요?