순박한흑로210
- 생활꿀팁생활버뮤다 삼각지대에 드론날리면?A. 사실 버뮤다삼각지대의 실종이나 각종 이야기는 과장된것이라합니다. 다른 바다 지역들도 많은 사건 사고 실종이 일어나며 버뮤다 삼각지대가 특별하게 많이 사건사고가 발생하는게 아니라고 하는군요.전후사정을 정확히 모르고 그럴싸한 이야기로 대중들을 현혹시키는 일들은 많습니다.예시로 네스호의 괴물 사진도 조작되었다고하네요.
- 생활꿀팁생활마스크끼고 운동할 때 효율적으로 운동하는 법 있을까요?A. 아무래도 마스크를 끼면 호흡하는것에 있어공기를 적게 흡입하게 하는 필터를 가지고 하는셈이니지속적으로 산소를 많이 공급해줘야하는 유산소가 불리하지않을까 싶습니다.그리고 운동의효율성에대하여 마스크는 큰 의미가 없다고 봅니다.어느정도의 강도인가?어느정도의 반복인가?이것이 중요한거지요. 물론 자세를 이용해 잘 먹이는게 전제조건입니다.
- 생활꿀팁생활피부는 돈투자하면 확실히 좋아지나요?A. 확실히 돈쓴만큼 피부가 달라집니다.물론 어디서 진료받느냐에 따라 차이가 나거나부작용이 생길수도 있지만여드름 흉터라든지 피부주름 피부 색 등점차 본인이 원하는 방향으로 피부를 만들어나갑니다.타고난 피부이니 한순간에 바꾸는것은 어렵지요.긴시간과 큰 돈이라면 마음에 드는 피부를 만드실수있습니다.
- 생활꿀팁생활코로나 마스크 어떤 마스크가 좋을까요?A. 어떤이는 바이러스가 모든 마스크를 투과한다하고어떤이는 kf94 마스크가 안전하다고합니다.정확한 지식은 의사선생님께서 아시겠지만기본적으로 1,2천원하는 얇은 마스크는 빈틈이많습니다옆 볼 콧대 등 재채기의 타액이 들어갈공간이 많죠상대적으로 kf 마스크가 그런 빈공간이 덜해서안전할것같습니다.
- 생활꿀팁생활텔레비전이나 스마트폰이 눈에 미치는 영향A. 정확한 의료지식은 안과에 가셔서 여쭈어보심을 추천드립니다.먼저 눈에 좋은 식품은 10여년 이상 꾸준히 섭취해야 소량의 효과가 나온다할정도로 단기간 큰 영향력은 없습니다. 차라리 눈건강 비타민제같은게 더 효율적이겠군요.어두운데서 핸드폰을보거나가까이서 티비를 보는등눈의 피로를 증가시키고 근시를 유발하는 행위입니다.잠재적으로 시력을 약화시키는 행위입니다.
- 생활꿀팁생활콩나물 오래 보관하는 방법이 뭘까요?A. 음식물을 오래보관하는데 여러가지 방법이 있지만그중에 한번 익힌다라는건 대부분의 요리법에서 쓰이는것 같습니다.한번 익혀내어 이물질과 음식을 상하게 할만한 요소를 제거하는것이지요.아삭한 콩나물을 원하신다면필요하실때마다 구입하시는게 좋을겁니다.실제로 식당에서도 며칠 쓰는 채소가있는가하면콩나물과 숙주는 매일 오전에 들여옵니다.오래보관하는게 힘든 재료입니다.
- 생활꿀팁생활과일이 칼로리가 높은 이유가 있나요?A. 1.과일을 건조할시 수분이날라가 섭취시 더많은 칼로리를 먹게됩니다.같은 부피라도 생과일과 건조과일의 칼로리는 다릅니다.오징어는 크지만 말리면 작아지는것처럼수분만 적어졌을뿐 칼로리는 그대로이기에비슷한양을 먹게되어도 당 폭탄입니다.2.생과일이라도 당은 당입니다.과일은 먹기 편합니다 맛나고 달죠.이 당성분은 설탕과 다르다고도 하지만결국 당입니다. 당은 우리몸에 빠르게 흡수되므로과한섭취는 살찌는데 도움을줍니다.
- 생활꿀팁생활홈트중에 관절에 무리가지 않는 운동이 머가 있을까요?A. 무슨 운동이든 같은 내용을 포함합니다.바로 자세입니다.자세를 바로 하지 못하신다면 아무리 관절을 안쓴다고 해도쓸수밖에 없습니다.흔히 집에서 하는 푸쉬업 플랭크 스쿼트 이런운동들이 잘못된 자세로 진행한다면어깨와 허리 고관절 무릎을 혹사시킵니다.줄넘기, 계단 빠르게 오르기, 운동장 뛰어다니기 정도를 추천드립니다.그리고 홈트로 진행하는 운동들은 무산소운동입니다.유산소 운동은 뛰거나 자전거등을 타신다면 해결되고무산소운동으로 고강도, 고반복을 하신다면 유산소를 하신것과 비슷하다고 봅니다.
- 생활꿀팁생활소고기 중 단백질 함량 높은 부위는 어디인가요?A. 단백질이란것은 부위에 따라 다르게 함유되어 있다고 보는게지방의 유무가 큰 차이를 만들어 내기때문입니다.예를 들어 닭 다리살과 닭 가슴살은 100g당 단백질 차이가 적은 정도이지만 지방차이는 다리살이 엄청나게 많이 함유하고있습니다.이는 식감을 볼때 다리살은 부드럽고 가슴살은 퍽퍽한 느낌을 주죠.육류는 이런 특징을 지닙니다. 지방이 많다면 부드럽고 적으면 퍽퍽하죠.차돌처럼 기름이 많은것은 기름만큼의 지방이 단백질 함량을 줄이는것이고지방이적은 작성자님이 말씀하신 우둔살은 웨이트 하시는분들이 많이 드시는걸로 알고있습니다.퍽퍽하죠.정확한 수치상의 g 단위로 함량을 알고싶으시다면 칼로리 및 성분표를 검색해보시는것을 추천드립니다.
- 생활꿀팁생활탄산 마시면 왜 트림이 나오나요?A. 탄산음료라는것은 음료에 이산화탄소가 녹아 톡쏘는 느낌을 주는것입니다.하지만 액체에 기체를 녹여내었다한들 기체는 계속해서 빠져나오려합니다.탄산 병이나 탄산 캔처럼 밀폐되어있다면 그 정도가 낮지만위에 들어가게 된다면 식도라는 구멍이 있게되므로 탄산이 위내로 빠져나와탄산 기체가 위를 팽창시켜 트림이 나오는것입니다.