착실한악어276
- 생활꿀팁생활Q. 아침운동후 피곤할때 잠깐씩 낮잠을 자는게 좋을까요?새벽 4시에 일어나서 스트레칭 후 2시간 정도 달리고 걷고 들어 옵니다 아침식사 후 피곤이 몰려오면 30분 정도 낮잠을 자는데 건강에 도움이 될까요?제대루 누워서 자는게 좋을까요? 그냥 의자에서 잠깐씩 쉬는게 좋을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 걷기 앱 걸음수 차이는 왜 나는 걸까요?최근 걷기운동으로 하루 일만보걷기를 생활화 하고 있어요 그런데 걷기앱 마다 걸음수가 차이가 납니다 일부앱이 항상 몇백보 적은 이유는 무엇일까요? 어떤때는 많을때도 있어요 걸음수 체크 기준이 무엇일까요?
- 생활꿀팁생활Q. 계단오르기를 꾸준히 하면 어떤 근육이 발달 하나요?새벽마다 달리기와 계단오르기를 꾸준히 하고 있어요 최근 계단 오르기를 추가 했어요 꾸준한 운동으로 무릎통증이 줄어 들어 자신감이 높아지면서 계단오르기를 하는데 어떤 근육이 강화 되는지 궁금합니다
- 주식·가상화폐경제Q. 엑스포 유치가 성공할 확률이 얼마나 되나요?엑스포 유치에 대한 기대가 큽니다 현재 엑스포유치가 성공할 확률은 얼마나 되나요? 꼭 유치되어 경제에 도움이 되기를 기대 합니다,
- 기타 고민상담고민상담Q. 버리는 등산화 종량제 봉투에 버려야 하나요 ?등산화 밑창이 떨어져서 버리려고 합니다 분리수거 방법이 궁금 합니다 종량제 봉투에 버리면 되나요? 종량제 봉투에 버린 쓰레기들은 어떤 방법으로 처리 되는지 궁금합니다
- 식습관·식이요법건강관리Q. 건강한 물 마시기 물 마시는 텀을 어느정도 두고 마시면 좋을까요?물을 많이 자주 마시면 좋다는 의견이 많지만 실제 생활속에서 의도적으로 물마시기가 쉽지가 않아요 하루 활동시간중 몇시간에 한번씩 물을 마시는게 몸에 좋을까요?
- 치과의료상담Q. 88세 어머님 치통이 너무 심하셔서 힘들어 하시는데 진통제 드셔도 될까요?밤늦은 시간 어머님 치통으로 괴로워 하시는데 진통제 드셔도 될까요? 고혈압약 과 심장약도 드시는데 괜찮을까요? 밤늦은 시간이라 병원도 갈수 없어요
- 생활꿀팁생활Q. 후라이팬 바닥 태운때 벗기는 법 꿀팁 알려주세요무수분 수육을 했는데 과일이 후라이팬 바닥을 까맣게 태웠습니다 물에 오래 담가놨는데도 벗겨지지 않네요 바닥 손상하지 않으면서 닦는 꿀팁 있으면 알려주세요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 사과 껍질 먹어도 안전 할까요?사과껍질에 영양성분이 많아서 껍질째 먹고 있는데 한편 으로는 불안 합니다 껍질에 광택이 나는 왁스를 뿌린다는 기사를 봤습니다 깨끗이 씻으면 안전 할까요?
- 기타 약료상담약·영양제Q. 계피가루도 유효기간이 있나요?집에 유효기간을 알수 없는 계피가루가 있습니다 오래되었어도 변하지는 않은거 같은데 요리에 사용 하려니 찝찝 합니다 계피가루도 유효기간이 있나요?