건장한콜리103
- 기타 고민상담고민상담복부비만에 가장 좋은 운동은 머가있을까요?A. 안녕하세요. 건장한콜리103입니다.유산소 운동 병행하셔서 훌라우프나 윗몸일으키기 단 모든 운동은 꾸준히 하셔야 합니다 그래야 효과를 보실수있으세요
- 생활꿀팁생활아침 빈속에 먹어도 괜찮은 과일은 뭐가 있나요?A. 안녕하세요. 건장한콜리103입니다.저같은 경우는 간편 식사 대용으로사과랑 바나나를 가끔 챙겨먹어요사과같은 경우에는 아침에 보약이라고도 하지요
- 생활꿀팁생활갈치 뼈 바르는 방법 좀 알려주세요A. 안녕하세요. 건장한콜리103입니다.갈치는 손쉽게 뼈를 바를수있는 생선중 하나인데요그냥 편하게 양옆에 젓가락으로 슥슥 띠어주면됩니다
- 생활꿀팁생활실내 사이클 운동기구를 사용할때 층간소음이 있을 수 있나요? A. 안녕하세요. 건장한콜리103입니다.실내용 사이클은 운동시에 소음이 없지만혹시나 모르니 사이클 밑에 매트 하나정도 깔고 하시면괜찮으실꺼같아요
- 생활꿀팁생활머리는 매일 감는데 갑자기 비듬이 생겼는 어떻게 해야 하나요?A. 안녕하세요. 건장한콜리103입니다.머리감으실때 매일 감으셔도 행구실때 깨끗하게 행구셔야지샴푸의 잔여물이 남지않아서 깨끗히 감으실수있어요매일 감으셔도 잘안행구시면 두피에 트로블나서 비금이생겨요
- 캠핑취미·여가활동캠핑 최소 준비물은 어떻게 될까요A. 안녕하세요. 건장한콜리103입니다.요즘 같은 날씨엔 좀 애메하긴한데 텐트 침낭 체어 캠핑전용 난방 전기장판이나 히터 구이바다 하나챙겨가시면 만능입니다
- 생활꿀팁생활하루에 물을 얼마나 마시는게 가장 좋나요?A. 안녕하세요. 건장한콜리103입니다.조슴씩 자주 마셔주는게 좋구여보통 성인 권장량 물 하루 2리터 입니다한번에 많이는 마시면 안좋아요
- 생활꿀팁생활국내선 타려면 몇분전에 공항에 도착해야하나요?A. 안녕하세요. 건장한콜리103입니다.늦어도 30분전에는 공항에 도착해서 체크인 하셔야 하는걸로 알고있어요 요즘은 여행자가 늘어서 체크인시간까지하며넉넉히 한시간전에는 가시는게 좋을꺼같아요
- 세탁수선생활흰색옷 깨끗하게 만드는방법이 무엇을까요A. 안녕하세요. 건장한콜리103입니다.물에 베이킹소다랑 식초를 넣은후에 흰옷을 담구고 한 30분 장도후에 빼서 세탁하시면 깔끔해질꺼에요
- 생활꿀팁생활군고구마 만드는 방법좀 알려주세요A. 안녕하세요. 건장한콜리103입니다.여러가지 방법이 있는데요~에어프라이기가 있으시면 에프이용시 간단하게 군고구마를 만드실수있어요 자세한건 네이버에 검색하시면 엄청마노이 나와요 맛있는 군고구마 성공하세요