봄여름가을겨울 동화속 은빛파도
- 생활꿀팁생활비 오는 날에는 얼큰한 것이 좋은 것 같은데요, 어떤 음식이 좋을까요?A. 비 오는 날엔 얼큰한 김치찌개, 육개장, 해물순두부찌개가 딱 좋습니다. 얼큰한 라면엔 고추기름, 청양고추, 계란, 대파 추가하면 깊은 맛이 납니다. 맵고 따뜻한 국물 음식이 몸을 데워줘서 기분도 한결 나아집니다.
- 청소생활원룸 방안에서 지내는데 피부병이 좀 생깁니다. 주변 환경이 좀 색다르긴 한데, 왜 그럴까요?A. 한여름 대학가 주변은 모기 등 작은 벌레가 많아 방충망 틈으로도 들어올 수 있습니다. 버려진 이불에서 옴이나 진드기가 옮았을 가능성도 배제할 수 없습니다. 이불은 고온 세탁·건조하고, 방은 살충 처리 및 이불 제거 후 피부 가려움 지속 시 병원 진료를 권합니다.
- 청소생활화장실에는 왜이렇게 곰팡이가 자주 생길까요?? 물세척 자주 하는데요.A. 맞아요, 곰팡이는 습기 때문에 자주 생깁니다. 샤워기로 헹구는 것만으론 부족하고, 물기 제거와 환기가 중요합니다.실리콘·줄눈 곰팡이는 곰팡이 제거제나 락스로 팩처럼 붙여서 오래 두면 좀 지워집니다.
- 생활꿀팁생활왜 과자를 많이 먹으면 배가 아픈 걸까요?A. 더운 날씨에 식욕이 줄고 찬 음식 위주로 섭취하면 위장이 예민해질 수 있습니다. 과자나 아이스크림은 기름지고 당분이 많아 소화에 부담을 줍니다. 위가 약해진 상태에서 자극적인 음식이 들어오면 배탈과 통증이 쉽게 생길 수 있습니다.
- 런닝스포츠·운동러닝으로 하체 근육을 키울수 있을까요?A. 러닝만으로는 하체 근육의 지구력은 향상되지만, 근육의 크기나 힘을 키우기엔 한계가 있습니다. 근육량을 늘리려면 일정 강도의 저항 운동(스쿼트, 런지 등)이 꼭 필요합니다. 러닝 위주로 하되, 주 2회 정도 하체 근력운동을 병행하면 이상적입니다.
- 연애·결혼고민상담왜 당황하거나 하면 얼굴이 빨개지는 것일까요??A. 긴장하거나 당황하면 교감신경이 활성화되어 혈관이 확장됩니다. 그로 인해 얼굴 주변 모세혈관에 혈류량이 증가하면서 피부가 붉게 보입니다. 피가 나는 것은 아니고, 단지 피가 많이 몰려서 붉게 보이는 현상입니다.
- 세탁기·건조기디지털·가전제품정수기를 쓰는 것이 필터가 진정 꺠끗한게 맞을까요??A. 정수기는 정기적인 필터 교체와 내부 살균 관리가 핵심이며, 자동 살균 기능이 있는 제품이 위생에 유리합니다. 필터 성능은 NSF 등 인증된 고성능 필터 사용 여부와 교체 주기(6개월~1년)를 꼭 확인해야 합니다. 코웨이, 청호나이스, LG 퓨리케어 등이 국내 상위 브랜드로 꼽히며, 사용 환경과 서비스 만족도를 기준으로 선택하세요.
- 런닝스포츠·운동러닝 후에 식곤증처럼 졸리고 멍한 상태가 오래 가는데 원인이 뭘까요?A. 공복 조깅 후 저혈당 가능성이 높습니다. 운동 전 소량의 바나나, 오트밀 등을 섭취해 보세요. 수분 및 나트륨 등 보충도 중요하며, 운동 직후 단백질+탄수화물 위주의 식사를 빠르게 챙기시기 바랍니다. 수면의 질, 스트레스 수준도 점검하고, 운동 시간을 오전보다 오후로 조정해보는 것도 한 방법입니다.
- 생활꿀팁생활일본 호텔 중 프런트에 로봇 직원이 고객을 맞이하는데 실제 어색할 거 같은데 어떤가요?A. 처음엔 신기하고 흥미롭지만, 약간 어색하고 기계적인 분위기에 당황할 것 같습니다. 그래도 여행 중 특별한 경험이라 재미있게 받아들일 것 같습니다.
- 일본여행현재 일본에서는 외국인에게 차별적인 비용을 받고 있나요?A. 일본에서는 일부 관광지·식당·호텔 등에서 외국인에게만 별도 요금을 적용하는 ‘이중가격’ 사례가 실제로 확인되고 있습니다. 도쿄 시부야 해산물 뷔페는 외국인에게 1,100엔 더 비싸게 받고 있다고 합니다. 다만 아직 일부 업소·관광지 중심이며, 전국적으로 일괄 도입된 건 아닙니다.