박식한황로156
- 생활꿀팁생활Q. 견과류도 하루에 많이 먹으면 안 좋은가요?견과류를 간식으로 자주 먹는데 먹다보면 계속 먹게 되는데요 . 견과류도 많이 먹으면 안되고 하루에 정해져 있는데 적정량을 넘기면 안 좋은가요?
- 생활꿀팁생활Q. 라면만 먹으면 영양소 결핍이 될까요?예전에 TV에서 라면만 몇십년 먹은 할아버지를 봤는데 영양학적으로 크게 나쁘지 않은 몸상태였던걸로 아는데 라면만 먹어도 영양학적으로 문제는 없을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 대추는 어떤 영양 성분을 가지고 있나요?제사 지내고 남은 대추를 활용할 수 있는 방법이 있을까요? 그냥 먹는거보다 다른 방법으로 활용해서 먹고 싶은데 어떻게 해야 대추의 좋은 성분을 섭취할 수 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 캡슐커피에는 카페인이 어느정도 인가요?캡슐커피에 들어있는카페인의양은 얼마나 될까요? 카페에서 파는 아메리카노하고 비교했을때 어느정도 인지 궁금합니다. 하루에 몇개 정도가 좋은가요?
- 생활꿀팁생활Q. 고혈압 약보다 효과적으로 혈압을 낮추는 방법이 있을까요?고혈압이 있어서 약을 복용해서 조절하고 있는데요. 다른 약들도 많이 먹어서 되도록이면 약보다는 다른 방법으로 혈압을 낮추고 싶은데 혹시 혈압 낮추는 좋은 방법이 있을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 들기름에는 오메가~3 성분이 많이 들어 있나요?기름중에서 참기름보다 들기름을 더 많이 먹어야 좋다는 기사를 보았는데 들기름에는 오메가-3성분이 많아서 좋다고 하는데 어느정도 들어 있는건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 초콜릿중에서 다크초콜릿은 어떤 성분을 가지고 있나요?초콜릿을 좋아하는 사람중의 한명인데요. 초콜릿은 달콤해서 먹기가 좋은데 다크초콜릿은 쓴맛이 너무 강해서 잘 안먹는데요 다크초콜릿에는 어떤성분이 들어 있어서 쓴맛이 강한가요?
- 생활꿀팁생활Q. 집에서 할 수 있는 간단한 근력 운동이 있을가요? 티비에서 방송을 하는걸 봤는데 늙어서 운동을 안 하는게 아니라 운동을 안 하니까 늙는다는 말에 수긍을 하게 되던데 지금이라도 집에서 간단하게 할 수 있는 운동이 있을까요?
- 대출경제Q. KCB와NICE 신용점수 차이를 알고 싶어요.KCB와NICE 신용점수는 왜 차이가 나나요? 두 신용 평가기관의 신용 점수를 등급 매기는 방식이 궁금합니다.보통 어떤 신용 점수를 금융기관에서 기준으로 삼나요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 가지를 이용한 요리중 가장 영양성분이 높은 요리방법은?마트에서 가지를 사왔는데 보통 가지는 데쳐서 가지무침 요리로 많이 먹느데요. 이런 방법 말고 가지의 영양성분을 가장 많이 흡수할 수 있는 요리방법이 있을까요?