차분한청가뢰146
- 생활꿀팁생활Q. 운동기구 사용 후 통증 왜 그럴까요 ?헬스장에 있는 기구들로 근력 운동을 하는데 등 운동을 하면 등에 자극이 오고 가슴 운동을 하면 가슴에 자극이 오는데 운동하는 곳에 자극이 오긴 하지만 손이 너무 아픈데 악력 문제일까요 ? 악력이 문제라면 어떻게 해야할까요? 악력 높이는 운동도 같이 해야하는건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 스쿼트할 때 아픈데 왜 그런걸까요 ?스쿼트를 꾸준히 하고 있습니다. 스쿼트를 바른 자세로 하고 있는데 계속 무릎에서 뚝뚝 소리가 납니다. 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 것은 무리가 간다는 현상인가요? 무릎에서 소리가 안날 수는 없을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 양상추 요리 방법이 있을까요 ?다이어트를 한다고 양상추를 사서 먹고 있는데 양상추로 샐러드 말고 다른 요리를 해서 먹을 수는 없나요? 양상추로 샐러드만 해먹기는 질리는데 조리를 하거나 좀 색다르게 먹을 수 있는 다른 방법을 없을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 운동기구 사용 후 통증 왜 그럴까요 ?헬스장에 있는 기구들로 근력 운동을 하는데 등 운동을 하면 등에 자극이 오고 가슴 운동을 하면 가슴에 자극이 오는데 운동하는 곳에 자극이 오긴 하지만 손이 너무 아픈데 악력 문제일까요 ? 악력이 문제라면 어떻게 해야할까요? 악력 높이는 운동도 같이 해야하는건가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 사람들과 대화하면서 말을 확실히 하는 게 힘들어요안녕하세요 저는 대학생입니다. 편한 사람들과는 대화할 때 아무런 문제가 없습니다. 그런데 사람들과 대화를 하면서 말 끝을 흐리게 됩니다 .. 심리적으로 편하다고 느끼는 사람들과 대화할 때는 그런 증상이 아예 없다가 조금만 불편한 사람이랑 대화를 하면 말의 끝을 못말합니다 ... 예를 들면 '~을 했습니다'라는 말이라면 ~을 했..습...까지 밖에 안됩니다 .. 그러고 싶지 않은데 계속 말 끝이 흐려집니다 ..자존감이 낮아서 그런가싶기도 한데 그래도 너무 고치고 싶은 마음에 노력했는데도 잘 되질 않습니다.. 학교에서 윗사람한테 말할때도 그러다보니 싫어하는 사람도 많고 안좋게 보는 사람도 많습니다 .. 정말 고치고 싶은데 혹시 방법이 있을까요 ...? 심리적인게 아닌걸까요 ..?
- 의료 보험보험Q. 부인과질병 관련 보험 가입할 수 있을까요 ..?생리를 안해서 산부인과에 가봤더니 다낭성 난소 증후군이라고 합니다. 부인과질병 관련 보험은 지금 가입되어 있지 않은 상황인데 다낭성 난소 증후군이라는 진단을 받고도 부인과질병 관련 보험에 가입할 수 있나요 ?
- 생활꿀팁생활Q. 과체중 운동은 어떻게 해야할까요 ?과체중이 되어서 운동을 하려고 합니다 .. 식단조절이랑 병행하여 운동을 하려고 하는데 유산소운동으로 살을 빨리 뺀 후에 웨이트를 해서 근육을 만들어야 할까요? 아니면 웨이트를 병행해야 할까요? 아니면 웨이트만 해야할까요?
- 재산범죄법률Q. 이런 경우도 사기로 신고 가능할까요 ?소송 중에 있어서 증거수집을 하던 도중에 지인이 소개해준 사람이 결정적인 증거를 수집해주겠다며 30만원을 달라고 하여 지인이 소개해줘서 믿고 맡겼는데 녹음기를 택배로 보냈다고 하고 안와서 연락해보면 계속 말을 바꾸며 안보내는데 이것도 사기로 신고가 될까요 ?