한결같은바다표범116
- 기타 고민상담고민상담기끔씩 가슴이 두근거리고 어지러울때가 있습니다 왜그런걸까요 ?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불안감이나 이러한 초조함 등으로 신체화증상이 나타날수있습니다.그러나 그것은 한정적으로만 보기는 어렵기에 먼저 병원에서 검사를 받아보는게 좋습니다. 검사후 이상이 없다면 정기적으로 상담을 받아보세요
- 기타 고민상담고민상담긴장하는 성격 어떻게 고칠 수 있을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관계에 대한 공포증이 있는듯 합니다. 심리적인 불안은 신체적으로 투사되어 나타날수있습니다.가장 좋은것은 그러한 감정을 줄이는 것입니다.지속적으로 연습을 하면 좋습니다.정신치료극에서 자주쓰는 방법으로 상황에 대해서 사이코드라마를 하면 도움이 됩니다.실제 상황처럼 만들어서 꾸준히 연습해보세요 도움이 될겁니다.
- 기타 고민상담고민상담우울증 초기 증상일까요.....?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에가 면 기록이 남습니다.우울증이라기 보다는 약간의 무기력이 있는 듯 합니다.평소에 운동량을 늘리고 낮에 활동을 많이해보세요좋아질수있을겁니다. 그래도 고민이 된다면 각 구에 정신보건센터가 있으니 우울증 상담을 받아보세요
- 기타 고민상담고민상담심리 상담사가 되려면 어떻게 해야되요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자격증은 상담관련하여 자격증으 수령하시면 됩니다.자격증은 민간부터 다양하게 있어서 자신과 맞는것을 먼저 찾아보세요학과 관련 없이 비전공자도 대학원 진학도 가능합니다.관련 질문은 이곳보다 인터넷이나 학과 홈페이지 행정실 등에 문의하면 더 좋습니다.
- 기타 고민상담고민상담부정적생각을 없애고 자신감을 키우려면?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로이드의 이론에 따르면 6세이전에 욕구의 만족에 따라서 그 성격이 결정된다고 하였습니다.그러나 개인적으로는 그 부분에 대해서 크게 공감을 못하는 부분도 있습니다.살면서 충분히 환경적인 부분이나 노력으로 변화할수있을겁니다.현재 상황을 구체적으로 정리하여 정기적으로 상담을 받으면 도움이 될겁니다.
- 기타 고민상담고민상담임산부의 마음을 안정시킬 수 있는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.옆에서 힘들때는 많이 위로해주시고 화날때는 토닥여주세요아이를 가지고임신을 하게되면 호로몬의 불규칙성과 신체적 부담감으로 많은 어려움을 느낄수있기에 같이 이야기를 들어주고 토닥여주세요마사지를 해주는 것도 좋습니다.
- 기타 고민상담고민상담혈액형이 정말 성격이 연관있을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈액형과 성격은 큰 연관이 없습니다.그냥 재미로 보는 것이지 혈액형이나 별자리 등으로인해 사람의 성격을 단정짓는것은 맞지 않다고 봅니다. 그렇기에 그냥 재미로 보시면 좋을듯합니다.
- 기타 고민상담고민상담사람마다 타고나는 행복지수가 다르다고 하는데?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.행복유전자는 타고난다기 보다는 환경에 의해서 형성이 된다고 봅니다. 내가 어린시절 부유하지 않지만 자존감이 높은 아이로 자란다면 사소한 것에도 큰 행복을 느낄것이지만 그렇지 않다면 부유하더라도 불행을 가질수있을겁니다. 스스로 개척하기 나름이니 노력하시면 좋은결과가 있을겁니다.
- 기타 고민상담고민상담심리상담 자격증 취득 경로와 난이도 비용이궁금해요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심리상담 자격증을 취득하기위해서는 여기보다는 군 상담사에게 질문을 하는것이 더욱 빠를겁니다.본 카테고리는 심리적 상담을 하는곳이며 심리상담사 자격증취득을 알려주는 곳이 아니기에 인터넷을 검색하시는게 더욱 좋은 답을 받으실듯합니다.
- 기타 고민상담고민상담무슨이유로 그렇게만 살아야만 하는 걸까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.삶의이유는 다양합니다.대게 삶을 등산에 많이 표현하곤 합니다.우리가 힘들때는 오르막을 올라가고 정상을 안보일만큼 힘들수있습니다.그러나 그 시기가 지나면 높은 정상에서 누구보다 시원한바람과 좋은 경치 상쾌함을 맛볼수있습니다.그리고 편안하고 완만한 길을 걸으면서 주변도 살펴보며 기분좋게 내려갈수있습니다.우리는 목적지에 도착한 후에 과거에 이런 좋은 풍경과 기억들을 회상하며 원동력을 가질수 있을겁니다.