한결같은바다표범116
- 기타 고민상담고민상담순간이 힘들다 라는 말의 정의가 뭘까요A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.미래에 대해서 거창하게 생각할필요는없습니다.here and now라고 현재 상황에대해서 몰입해주면좋겠네요
- 기타 고민상담고민상담최근들어 전부 무의미한거같고 힘도 안날 뿐더러 다 소용 없다는 생각만 들어요A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.삶에 있어 자극을주는것도좋아요살면서 자극을 계속주는것은 내가 살면서 활력을찾을수있는길이될겁니다
- 기타 고민상담고민상담아버지가 ct 기계안에 들어가는걸 무서워하세요..A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.병에대한 두려움이 있어서 안들어갈수도있을겁니다부친을 조금 안심시켜주도록해주고치료받게하면좋겠네요
- 기타 고민상담고민상담요새 너무 불안하네요. 답답하기도 하고요 이럴 때 어떡하죠?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.답답할땐여행을 가보세요가까운 외곽이나 한적한곳에 가서 마음의 여유를 찾아보는것도 좋을수있을것입니다
- 기타 고민상담고민상담좋아하는 취미를 계속 했었는데 어느순간부터 재미가 확 사라졌어요A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.살다보면 재미없을수도있고 그런기분이들때도있습니다.너무 그런생각에 빠지지않도록해주세요.취미나 이런게있으면 그런것들을 해주면서 다시금 컨디션을 높이면될겁니다
- 기타 고민상담고민상담살면서 내가 혼자라고 느낄때 어떤 느낌인지 궁금합니다ㆍA. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.살다보면 그런생각도들수있습니다너무 그런생각에빠지지말고 주변에 나를위해주는사람을 생각해보세요
- 기타 고민상담고민상담음주운전은 왜 습관이라고 하는거죠?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.술먹으면 조절이안되서 나의 의지와상관없이 먹을것이며습관이라고하는것은 자신이 술마시고하는행동의합리화시키는걸로보는게좋습니다
- 기타 고민상담고민상담인생은 유한한데 살아가는 의미는 뭐일까요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.살아가는데 의미를 부여하기힘들면안해도됩니다특별하게 다른것없습니다그냥 시간이 흐르고 그렇게살아갈수있으며이렇게살다보면 즐거움이나 행복감을찾을겁니다
- 기타 고민상담고민상담매일 쓸데없는 걱정이 너무 많습니다 A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.걱정이되는걸 생각하지마세요.자꾸생각하면 더 걱정이늘수있습니다다르거하면서 이런생각줄여주세요
- 기타 고민상담고민상담한번 미워진 사람이 계속 미워집니다.A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.미워지면 그냥받아드리는것도좋아요굳이 이런감정을 바꾸기가힘들다면 받아드리는것도 스트레스줄이기좋습니다