짙푸른숲새113
- 생활꿀팁생활Q. 운동은 언제하는게 건강에 도움이 됩니까?밥 먹고 운동을 할까 공복에 운동을 하는게 낫을까 고민입니다 식후에 걷는산책과 식사전에 공복상태에서 하는 운동 어느 것이 더 효과적일까요?
- 생활꿀팁생활Q. 밤에 사과를 먹으면 안좋은 이유가 있나요밤에 먹는 사과는 금이 아니라 독이 될 수 있다는 속설이 있습니다 소화기능이 약한 사람은 늦은 밤과 공복에 가급적 사과를 먹지않는 이유가 있어요?
- 생활꿀팁생활Q. 라면과 궁합에 맞는음식은 무엇인가요?라면은 나트륨 성분이 많이 들어있습니다라면음식에도 궁합이 있다는데 잘 맞는 음식에는 무엇이 있을까요?반찬이나 식사요므로 알고싶어요
- 생활꿀팁생활Q. 한식 일식 중식 중 노화방지나 장수음식은 어떤 종류가 있어요?장수에 제일 좋은음식이나 노화방지에도 최고인 음식 종류를 알려주세요한식 중식 일식음식종류중 에서 건강에 좋은 음식을 알려주세요
- 생활꿀팁생활Q. 뒤로 걸으면 어떤 효과 있나요?뒤로걷기가 더 효과가 있다는 말이 있고 누구나 부담없이 쉽게 할 수있는 운동입니다 관절염등에 좋은 뒤로걷기가 효과가 있는건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 건강에 이로운 좋은 지방은 무엇입니까지방은 비만의 주범이고 동맥경화같은 혈관질환의 뭔인이 되기 때문에 해로운 것이라고 인식이 되고있습니다 건강에 이로운 좋은 지방은 무엇입니까?
- 생활꿀팁생활Q. 치약성분별 효과가 다른데 치약고르는 방법문의드립니다시중에 판매되는 치약의 종류가 많습니다 치약의 성분도 차이가 있는데 충치가 많은경우 어떤 치약이 좋은가요? 그리고 이가 시린경우도 문의합니다
- 생활꿀팁생활Q. 몸에 좋은 봄나물 먹을때 주의사항이 있어요?봄나물은 비타민이 풍부해서 노화방지, 피로회복, 감기예방에 좋다고 합니다 또한 춘곤증을 견디지 못해 자도 졸음이 쏟아지고 식욕이 떨어져 나른해지는 사람들에게도 좋다고 하는데 소금에 무쳐서 먹으면 염분이 많아 주의를 해야하는데 다른 주의사항을 알려주세요
- 생활꿀팁생활Q. 채식만으로도 정말 살을 뺄수 이습니까?탄수화물이나 고기류대신에 채소위주로 식단을 짜서 살을 빼려는데 고기류의 단백질은 콩등으로 단백질을 보충할 예정인데 채식만으로 살을 뺄 수 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 데스크탑hdd하드에ssd추가하고 싶어요컴퓨터가 느려쳐서 지금 hdd 500기가 사용중인데 ssd 500기가 추가 구매해서 달려는데 윈도우만 ssd에 설치하고 나머지는 hdd에 그대로 두고싶은데 ssd가 sata sata2 sata3등이 있는거 같은데 어떤제품을 구매해야 하나요?