하늘바라기
- 생활꿀팁생활왜 손톱과 발톱을 자른 뒤에는 씻어야 하나요?????A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.손톱, 발톱을 자르고 나면 냄새가 나지 않나요? 냄새가 나기 때문에 깨끗이 씻는 것이지요. 소독까지 할 필요는 없답니다. 손톱깍기도 그냥 깨끗하게 씻기만 해도 됩니다.
- 생활꿀팁생활콜레스테롤이 많은 음식이 무엇인가요??A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.콜레스테롤이 많은 음식은 주로 기름진 육류에 해당합니다. 계란도 콜레스테롤 함량은 높구요. 다만 한국인의 식단 자체가 육류가 그리 많지는 않아서 콜레스테롤 관리에 크게 영향을 주지는 않습니다. 계란 노른자 드셔도 괜찮답니다.
- 생활꿀팁생활코로나 19관련 정확한 공식 홈페이지가 있나요??A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.매일 질병관리청 사람들이 나와서 확진자는 몇 명이니 하고 브리핑을 하지요. 질병 관리청 홈페이지에 들어가면 확진자나 예방 접종, 예방 접종 부작용 등에 대한 통계자료, 이슈 등에 대한 설명이 자세히 나와 있습니다. https://ncv.kdca.go.kr/
- 생활꿀팁생활중국에서 맞은 백신, 한국에서도 인정해주나요?A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재 중국산 백신은 예방 접종의 효과가 떨어져서 인정을 해주지는 않습니다. 중국에서 화이자나 모더나 등의 백신을 맞았다면 접종 증명서를 가지고 오시면 됩니다.
- 생활꿀팁생활백신 안 맞아도 제주행 비행기 탈수있나요?A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.제주 여행할 때 백신 접종 여부를 확인하지는 않습니다. 비행기 타는 것을 걱정하지는 않으셔도 됩니다. 방역을 위해서 따로 챙길 것이 있는 것은 아니지요. 마스크와 손소독제 챙기시고 렌트해서 가족들만 따로 움직이고 가급적 관광지에서는 다른 사람과 접촉을 최소화 하는 것이 필요하겠지요.
- 생활꿀팁생활코로나확진자 백신접종 질문입니다 백신 패스도 궁금하네요A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 확진자라고 해도 6개월이 지나기 전에는 백신 접종을 하는 것이 좋습니다. 백신 패스 적용이 안될 것 같습니다. 면역력은 지금은 이미 8개월 지나서 없다고 보시면 됩니다. 꼭 코로나 백신 접종 해야 합니다.
- 생활꿀팁생활소변을 보고 난 후 휴지로 닦아야 깨끗하겠죠?????A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.소변은 원래 깨끗하답니다. 휴지로 닦아내면 위생을 고려할 때 더 좋지요. 속옷에 소변이 묻지 않으니깐요. 별로 문제가 되는 것은 아니라서 답을 드릴 것이 별로 없네요.
- 생활꿀팁생활코로나 미백신자는 언제까지 버틸수 있을까요..A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무리 재택 근무를 하신다고 해도 전혀 외출을 안하시는 않으실 거라 생각이 듭니다. 백신에 대해서 부작용 사례가 크게 뉴스에 나오기는 합니다만, 더 많은 경우에 실제 부작용이 없이 접종을 완료 했습니다. 너무 걱정하지 마시고 접종하시는 것이 좋을 듯 합니다.
- 생활꿀팁생활코로나19 현황이 어떻게 되나요?A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.확진자가 계속 4000~5000명씩 나오는 상태입니다. 매일 현황에 대해서는 질병관리청 홈페이지에 들어가시면 확인은 가능합니다. 아쉽지만 현재로서는 부스터샷 접종과 함께 다시 시작된 거리두기가 중요한 해결 방안이라 보입니다. 궁극적인 해결은 불가능할 듯 보이네요.
- 생활꿀팁생활겆강에 좋은음식 10개 먹는것보다 안좋은거 1개 안먹는게 좋나요???A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.치킨, 피자, 감자튀김 안 먹고 살 수 있나요? 극단적인 회피는 오래 유지할 수도 없고, 건강에 좋지도 않습니다. 그래서 문의 자체가 답변을 드리기 참 애매합니다. 물론 '술', '담배' 이런 것들은 안 먹는 것이 훨씬 좋지요. 예를 들어 주신 기름진 음식 등은 가끔 먹는 것이 문제가 되지는 않습니다. 물론 건강한 음식만 먹고 살면 참 좋지만...살다보면 그럴수는 없다는 것이 현실입니다.