안녕하세요. 기막힌고양이265입니다.
바디로션이나 바기크림으로도 건조하다면
샤워후
바디오일을 꼼꼼히 발라주세요
그리고 가습기도 틀어주시구요
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안녕하세요. 기막힌고양이265입니다.
바디로션이나 바기크림으로도 건조하다면
샤워후
바디오일을 꼼꼼히 발라주세요
그리고 가습기도 틀어주시구요
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안녕하세요. 기막힌고양이265입니다
흐린날에도 발라야 합다
흐린날에도 태양은 떠 있고 자외선은 우리몸에 닿습니다
해가 떠 있는 시간에는 발라야 합니다
실내에서도 발라야합니다
라고 제가 가는 피부과샘이 말씀하셨습니다
그리고 3시간 간격으로 바르는것도 중요합니다
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안녕하세요. 기막힌고양이265입니다.
저는 베란다, 현관, 화장실 청소할때
오래된 비디워시 사용합니다
싱크때 청소할때도 사용하구요
일반적으로 세제가 필요한곳에 두루두루 사용합니다
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안녕하세요. 기막힌고양이265입니다.
우리몸에서 머리에서도 체온손실이 많이 일어납니다
그래서 외부로 노출된 부위를 따뜻하게 해주는 것이 중요합니다
머리, 목등을 따뜻하게 하면 훨씬 추위가 덜합니다
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안녕하세요. 기막힌고양이265입니다.
저는 전기장판 사용합니다
전자파가 나오긴 하겠지만
현대사회에서 전자제픔을 많이 사용하기 때문에
전자파를 완전히 피할수는 없다고 보고
캄퓨터, 노트북, 핸드폰 등등
일상의 편의와 겨울철 따뜻한 생활을 위해서
잘 사용하고 있습니다
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안녕하세요. 기막힌고양이265입니다.
핸드크림을 바디에 얼마든지 발라도 됩니다
핸드크림은 일반적으로 양이 적고 비싸서
바디크림으로 바디를 발라야 가성비가 맞겠지요
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안녕하세요. 기막힌고양이265입니다.
봉지는 미리 구멍을 내주셔야 하고
그릇은 뚜껑을 덮으셔야 합니다
다이소같은데 가면 전자레인지용 덮개(뚜껑) 팝니다
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안녕하세요. 기막힌고양이265입니다.
아침에 일어나서는 뜨거운 물에 샤워를 합니다
대신 자기전에 스트레칭을 하고
폼롤러로 몸을 많이 플어줍니다
자기전에 뭉친근육들을 풀어주면
숙면에 도움이 되고
아침에 일어날때 기분이 달라집니다
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안녕하세요. 기막힌고양이265입니다.
오래된 수분크림은 건조한 헤어에 발라주시거나
바디에 발라주셔도 됩니다
화장실 거울 청소하실때 사용하셔도 됩니다
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안녕하세요. 기막힌고양이265입니다.
머리카락을 구성하는 단백질을 많이 삽취해주세여
계란, 각종콩류(검정콩, 강남콩, 병아리콩..)
생선류, 육류 등등
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