PB.지후
- 정형외과의료상담Q. 족저근막염은 어떻게 관리해야하나요?제조업 현장에서 일을 하다보니안전화가 기본착용입니다.17년을 일하고 나이40이 넘어갈때즈음발바닥이 너무 아파서 병원갔는데족저근막염이라고 항생제처방과 층격파치료를 해주셨는데요.아치를 지지하여 발전체 체중이 고르게분산된다하여깔창도 고가에 구매하여 사용중인데아치만 엄청 아파지고 증상은 개선되지않네요..수술은 하고싶지않고..이일을 그만둘수도 없고 평상시 관리할수있는 방법이 뭐가 있을까요?
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 주왕산정도 등산하려면 뭘 준비 해야할까요?산은 그저 바라만 보는것이다~등산가자고 하면 항상 입버릇처럼 말하곤 했는데요.지인이 주왕산은 힘들지 않다고한번가자고 해서 힘들면 내려온다고 농담따먹기하며다음주에 가자고 약속이 됐는데처음 등산하는사람은 무엇을 준비 해야하나요?
- 자동차생활Q. 방지턱 넘을때 발생하는 소음이 발생하는데 이유가 무었일까요?차량은 새차구입하고 약 12년 25만km 주행하였습니다.최근 지방도 주행이 잦은데요.방지턱이 상당히 많습니다.하여 냉간운전시 방지턱을 넘다보면 운전석뒷부분이 찌그덕! 거리는 소음이 발생하는데요.전륜의경우 쇼바,활대링크,타이로엔드,로워암,휠베어링교환을 유지관리차원에서 교환하였고후륜의 경우 아직 손댄곳이 없는데방지턱넘을때 뒤에서 발생하는 찌그덕 거리는 소음은 어떤부분을 점검해봐야 하는지요.
- 신경과·신경외과의료상담Q. 치매도 유전이 되는지 궁금합니다.올해 7월31일에 장모님께서 치매와 파킨슨으로 요양병원에서 요양중 돌아가셨습니다.연애때부터 와이프는 대화도중 가끔 엉뚱한 단어를 말해 대화흐름상 맞는 단어를 유추해서 그거냐고 물으면 아!맞다! 이런식의 대화가 잦았고현재도 일상생활은 아무 문제 없지만 이런 싸울거리도 아닌 상황이 잦아지게 되다보니 종종 말다툼을 하게 되기도 하고 대화를 기피하게 되기도 하는데요.사물의 단어가 혼동되어 말하게 되는건 그냥 생각없이 말해서 발생하는걸까요?이런저런 생각차에 치매도 혹시 유전이 되는지 알고 싶네요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 직접보고도 다른단어를 얘기하는 사람 때문에 답답해지는데 방법이 없을까요?아주 가까운 사람입니다.바로앞에 수저를 보고도 젖가락이라고 하고정정해주면 그럴수도 있지!라며 오히려 짜증을 부립니다.이건 단편적인 예입니다.실생활에서 엉뚱한 단어를 말해말하는 의도를 생각하고 정정해주는데너무 자주 그럽니다.말하기전에 생각을 좀 하라고 누누히 얘기를 해도항상 같은데 어쩔땐 너무 답답해서 버럭! 하기도 하여 상대를 주눅들게 하는 제 자신이 가끔은 싫어질때도 있어요.왜 자꾸 같은걸보고 전혀 다른 물건의 이름을 말하는걸까요?안그러면 되잖아요.생각한번만 더 하면 정확한 단어를 말할수 있잖아요.모르면 물어볼수도 있잖아요.도와주십시요!
- 생활꿀팁생활Q. 물에 젖은 구두는 어떻게 관리 해야하나요?검정색 천연가죽 구두입니다.비오는날 고인물을 밟아 구두가 잠겨버려 양말까지 젖었는데요.그냥 놔두면 냄새날것 같아 말리긴 했는데세척해야할까요?세척해야 한다면 방법좀 알려주십시요.
- 치과의료상담Q. 간식을 먹고난뒤에 양치를 꼭 해야하나요?하루에 3번 식후 양치는 꼭 하는편입니다.그런데 식간에 간식으로 치킨이나 피자 과자 음료등섭취후에도 꼭 양치를 해야 하는건가요?
- 예금·적금경제Q. CMA통장에 대하여 알고싶습니다.최근까지 주식과 코인 펀드에 매달 월급에서 쪼개어 투자 하다가 손실만 커지다보니 이젠 관망하게 되는데요.그래서 월급통장에 돈은 조금씩 불어나는데 이자도 거의 없다 시피하고 돈이 있다보니 자꾸 소비를 하게되어CMA통장을 개설하여 넣어볼까 생각해보는 요즘입니다.CMA통장이라는것이 1금융권 급여통장보다 이자율도 높고 매일 이자를 지급하는 방식이라고 하는데원금손실에 유의하라고 하는데요.CMA도 펀드같이 지수에 영향을 받는건가요?아님 펀드의 일종인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 일회용종이컵은 재활용이 되나요?출근하고 하루에 믹스커피를 6잔 정도 마시는듯 합니다.피곤하기도하고 입이 심심할때 타먹다보니 마시는양이 적지않은데요.잦은 사용으로 왠만하면 커피 2번 정도 마시고 종이컵이 힘없고 쪼글거리면 종이컵 수거하는통에 꽂습니다.이렇게 모이는 종이컵을 여태 박스에 차곡차곡 담아 종이배출히는곳에 버렸는데종이컵은 종이로 분리배출 하면 안된다네요.이유가 있나요?
- 약 복용약·영양제Q. 감마리놀레산과 유비퀴놀은 동시에 섭취해도 괜찮은가요?혈행개선과 정상혈압유지를 위해 감마리놀레산과 유비퀴놀을 섭취 하고 있습니다.현재는 아침공복에 유산균과 L아르기닌을 복용중이고점심엔 식후에 글루코사민과 종합비타민 감마리놀레산을 복용하구요.저녁엔 유비퀴놀과 녹차카테킨, 폴리코사놀을 복용중입니다.여기에 오메가3를 추가 섭취 예정인데요.궁금한건 유비퀴놀과 감마리놀레산 오메가3는 동시에 복용하여도 체내영양소흡수에 지장이 없을까요?