와일드한참고래293
- 생활꿀팁생활유산소 운동만 할 시 부작용 있나요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.근육량 증가=살을 빼기 위해 달리기를 하는 사람들은 유산소운동을 통한 지방 분해가 목적이다. 하지만 달리기는 지방을 분해할 뿐 아니라 근섬유의 소실도 가져온다. 지방을 감소하고 칼로리를 태우려면 유산소운동만 하는 것이 아니라 근육량도 함께 보강했을 때 보다 수월해진다.
- 생활꿀팁생활돼지고기는 소고기 처럼 조금만 익히면 안 되는 이유A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.인간이 유구조충이나 무구조충의 유충인 낭미충(Cysticercus)이 기생하는 돼지고기나 소고기를 날로 먹거나 덜 익혀서 먹었을 때 감염됩니다. 돼지의 기생충은 중심 온도가 77℃ 이상이면 사멸하고, 소의 기생충은 중심 온도가 65℃ 이상이면 사멸하므로 잘 익혀서 먹으면 괜찮습니다.
- 생활꿀팁생활흰머리가 났어요 검은머리가 가지고 싶어요A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.우선 식사를 통해 질 좋은 영양을 섭취해야 합니다.평소 먹는 것으로 머리카락이 만들어지기 때문에 식생활을 신경써야 하는데요.영양이 치우치거나 부족할 경우 혈류가 나빠져 멜라노 사이트까지 영양이 전달되기 어렵습니다.건강한 머리카락을 만들고 흰머리를 예방하려면 단백질, 칼슘, 비타민, 아연, 구리, 요오드 등의 영양소를 고루 챙기는 것이 필요합니다
- 생활꿀팁생활손없는 날 꼭 이사 해야 하나요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.없는 날에서 손은 귀신을 의미한다고 합니다. 동서남북 4방 위로 다니며 사람의 활동을 방해하고 해코지한다는 악귀, 악신이 없는 날을 뜻합니다. 옛사람들은 손 없는 날에는 귀신이나 악귀가 돌아다니지 않아 인간에게 해를 끼치지 않는 길한 날로 생각했기 때문에 이사 날짜나 혼례를 잡는 등 주요 행사 날짜를 정하는 기준으로 사용하고는 했습니다. 현재도 손 없는 날을 이용하여 이사 날짜를 잡는 분들이 계시므로, 손 없는 날은 이사 수요가 몰리게 되어 다른 날짜에 비해 이사 비용이 15~20만 원 정도 비싸진다고 하는데요. 이런 미신을 따지지 않으시는 분들은 이사 비용 절감을 위해 미리 알아두시는 것도 좋을 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활세면대가 자주 막히는데 좋은 방법이 없을까요?A. 구부린 옷걸이로 막힌 세면대를 뚫는다.세면대가 머리카락이나 기타 단단한 덩어리로 막힌 것 같다면 구부린 오래된 옷걸이로 꺼낼 수 있다.옷걸이를 최대한 곧게 편다. 한쪽 끝을 살짝 구부려 세면대 배수구에 맞게 작은 고리처럼 만든다.옷걸이의 고리 부분을 먼저 배수구에 집어넣는다. 옷걸이를 중앙에 밀어 넣지 말고 배수파이프 옆면을 따라 누른다. 이렇게 하면 세면대를 막고 있는 것을 더 아래쪽으로 밀어넣을 위험이 최소화된다.무언가에 닿으면 옷걸이를 비틀고 움직여 걸리게 한다. 옷걸이를 다시 잡아당겨 세면대를 막고 있는 것을 최대한 끄집어낸다.세면대에 뜨거운 물을 틀고 2분 동안 흘려보낸다. 물이 가급적이면 뜨겁고 빨라야 한다. 하지만 세면대가 넘치기 시작하면 물을 잠근다.
- 생활꿀팁생활역류성 식도염에 좋은 음식이 뭐가 있나요??A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.1) 소식하고 자주 먹을 것, 유동식이 권장됩니다. 3) 저지방, 고 탄수화물 식사, 고 단백식사, 지방의 감소는 위배출 시간을 개선시켜 역류가 덜 일어납니다. 4) 하부 식도 괄약근의 압력을 낮추는 기름진 음식, 초콜릿, 박하, 술, 커피, 홍차, 흡연 등을 삼가는 것이 좋습니다
- 생활꿀팁생활체 할때 손을 따는 것은 어떤 원리인가요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.한의학적인 원리에 의하면 따는 것에 해당하는 혈은 손 끝은 급하게 막힌 기를 통하게 하는 십선혈 (十은 열 손가락의 끝 모두를 뜻함) 엄지손톱 바깥쪽은 폐와 흉격을 서늘하게 하는 소상혈에 해당한다. 엄지와 검지 사이를 눌러주는 것은 대장 및 전신의 기 순환을 담당하는 합곡혈에 해당한다. 소상혈에 해당한다. 엄지와 검지 사이를 눌러주는 것은 대장 및 전신의 기 순환을 담당하는 합곡혈에 해당한다.
- 생활꿀팁생활우유의 소비기한은 보통 며칠인가요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.식약처와 한국소비자원이 소비기한에 대해 조사한 자료에 따르면 잘 보관했을 때 액상 커피와 같은 유음료는 유통기한보다 30일, 슬라이스 치즈는 70일, 달걀은 25일, 두부는 90일, 식빵은 20일, 생면은 50일, 냉동만두는 25일, 우유는 50일은 더 소비해도 된다
- 생활꿀팁생활상한 계란을 버리려고 하는데 어떻게 버려야 하나요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.껍질은 당연히 일반 쓰레기에 버리셔야 하며 내용물만 버리는 플라스틱 통에 모읍니다. 모아진 상한 계란 내용물을 밖으로 튀지 않게 조심히 변기에 부은 후, 물을 내리면 됩니다. 단, 이때 많은 양의 상한 계란을 한 번에 변기에 내릴 경우, 변기가 막힐 위험이 있으니 꼭!
- 생활꿀팁생활오징어 게임의 규칙은 뭘까요? 특히 암행어사는 어디서 유래했을까요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.오징어 게임에서 중간 부분을 무사히 가로질러서 암행어사가 되면 두발로 걸을 수 있는 특혜를 주어진다고 했었지요. 그런데 왜 굳이 암행어사라고 했을까요? 어렸을 때는 암행어사는 무적이라는 의미가 강했어요. 제 개인적인 기억을 더듬어 보면 어떤 장애물도 뚫을 수 있는 강한 권력의 상징으로 암행어사로 이해 했었기 때문에 이런 명칭을 썼던 것 같아요. 왜냐하면 마패를 보여주면 어떤 곳도 무사히 뚫고 통행할 수 있었던 암행어사의 특권을 빗대어서 사용한 것 아닐까 싶습니다. 오징어 게임 드라마를 통해서 과거 친구들과 어울려서 신나게 놀았었던 오징어 게임을 추억하면서 잠시 어린 시절을 떠올리게 됩니다. 혹시 요즘 초등학생들이 호기심에 이 게임을 하고 싶어 한다면 솔직히 말리고 싶어요. 이제 부모가 된 심정이다 보니 이 게임은 다치기 쉽고 많이 위험하거든요