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- 폭식증·거식증심리상담Q. 폭식이나 거식증에 걸리면 신체적으로도 문제가 발생하지 않나요?폭식이나 거식증에 걸리면 정신뿐 아니라 신체적으로도 문제가 발생하는 것으로 알고 있는데신체의 어떤 부분이 문제가 될 수 있는지 궁금합니다.
- 수면 장애심리상담Q. 수면장애를 겪고 있다면 정말 우유 한잔 마시는 것이 도움이 되나요?수면장애를 겪고 있는 분들에게주무시기 전에 미지근한 우유 한잔 마시는 것이 도움이 된다고 하던데 실제로 도움이 되는 것인지 궁금합니다.
- 우울증·조울증심리상담Q. 우울증을 겪고 있는 친구에게 주면 좋은 음식이 있을까요?왜 어떤 음식들은 사람의 마음까지도 따뜻하게 만드는데우울증을 겪고 있는 친구가 있다면 어떤 음식을 주면도움이 될 수 있을지 궁금합니다.
- 영양제약·영양제Q. 40대 중후반인데 다른 것 말고 비타민 c 만 먹는데 모자랄까요?40대 중후반인데 다른 영양제는 먹는 것이 없고 오롯이 비타민 c 정도만 섭취하고 있는데이 정도로는 많이 모자란 영양제인지 궁금합니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 자녀의 키를 키우기 위해선 어떤 식단이 필요한가요?자녀의 키가 생각보다 큰 편은 아닌데에어떤 식단을 제공해주면 혹은 어떤 음식을 만들어준다면자녀의 키 크는 것에 도움이 될 수 있을까요?
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 아이들에게는 언제까지 불량식품을 막을 수 있을까요?아이들에게 가능하면 좋은 음식만을 먹이고 싶은데몇살까지는 최소한도 불량식품 먹는 것을 막아낼 수 있을까요?학교 등에 가면 결국 다 풀리게 되나요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 저녁에 과일 정도만 먹고 있는데 과일도 이젠 먹지 않는게 좋을까요?일단 아침, 점심은 평소보다 적게 먹고저녁은 과일 정도를 먹고 있는데생각보다 체중 감량이 잘 않되는데 이런 경우 과일도 먹지 않는 것이 좋은가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침에 일어나서 사과를 먹는 것이 좋은 식습관인가요?아침에는 사과가 금이라는 말을 들어봤는데실제로도 아침에 사과를 먹는 것이건강에 도움이 되는 부분이 있는 그런 좋은 식습관인가요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 족저근막염이 생기면 개인이 해볼 수 있는 것들이 있나요?저희 친정 어머니가 족저근막염이 생긴 것 같으신데일단 병원에는 다니시고 있는 것 같은데개인적으로도 해보실 수 있는 것들이 있을까요?
성 고민고민상담
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