빛나는 별
- 생활꿀팁생활1월 비행기 값이 비싼 이유는 무엇인가요~?A. 겨울에 동남아 여행을 선호하는 이유중 하나는 매년 최저기온을 기록하면서 겨울을 버티기 보다는 여름으로 탈출하는 신 월동준비 방법이 대세인 것일 수도 있습니다. 그래서 비행시간도 비교적 짧고 매서운 추위를 벗어날 수 있는 여름도시를 선호 하다보니 아무래도 비행기 표도 일찍 매진되고 가격도 많이 오를거라 생각됩니다.겨울철 가장 많이 검색한 상위 15개 도시를 지난 2년간 분석 한 결과 따뜻한 도시들이 차지하는 비율이 전년 51.1%에서 올해, 소폭 상승한 54.8%를 기록했습니다. 그 중에서도 태국 방콕은 2년 째 한국인이 겨울철 가장 많이 찾는 여름 도시로 조사됐습니다.태국 방콕은 12월부터 우기가 끝나고 건기가 시작되면서 비교적 서늘한 날씨를 보이기 때문에 여행객들이 돌아다니기 최적의 날씨입니다. 선선한 날씨와 더불어 비교적 싼 물가 때문에 마사지나 쇼핑을 부담없이 즐길 수 있으며, 합리적인 가격에 고급호텔에 머물 수 있는 장점 등이 겨울철 피난여행지로 손꼽히는 이유로 분석됩니다.또 동남아 도시는 저가항공사(LCC)들이 중단거리 취항 및 운행 횟수를 늘리면서 한국인 여행객들에게 접근성이 높아진 지역이이고 항공권 가격과 숙박, 물가들이 비교적 저렴한 동남아 지역에서 겨울 바캉스를 보내는 새로운 문화가 나타나고 있다고 합니다.(출처:http://www.fnnews.com/news/201901140933174032)
- 생활꿀팁생활올해 건강검진을 못 받을것 같아 내년에 받으려고하는데 의료보험상 문제는 없는지요~~~???A. 안녕하세요. 아래 자료가 도움되길 바랍니다.건강보험공단이 실시하는 국가건강검진을 연말까지 받지 못한 사람은 별도의 신청을 통해 내년에 검진을 받을 수 있습니다. 다만, 직장인의 경우 이달 31일까지 검진을 완료하지 않으면 과태료를 물 수도 있습니다.건강보험공단에 따르면 건강보험가입자와 의료급여수급자를 대상으로 하는 2019년도 국가건강검진은 원칙적으로 12월 31일에 종료됩니다.하지만 올해 검진대상자가 연말까지 검진을 받지 못한 경우 내년에 '검진 대상자 추가 신청'을 하면 일반검진 중 공통검사 항목과 본인에게 해당하는 암검진 항목에 대해 검진을 받을 수 있습니다.검사를 받는 연령과 성이 정해져 있는 성·연령별 항목은 제외됩니다. 지역가입자와 피부양자는 공단 지사를 방문하거나 고객센터(1577-1000)로 신청하면 되고, 직장가입자는 회사가 '사업장 건강(암)검진대상자 변경(추가)신청서'를 작성해 공단 관할 지사에 제출하면 됩니다.국가건강검진을 받지 않는다고 해서 불이익은 없지만 암검진을 통해 암이 확진될 경우 건강보험료 하위 50% 이하 가입자와 의료급여수급권자는 의료비 지원을 받을 수 있습니다.10년간 건강검진 결과와 1년간 진료·투약 정보를 바탕으로 한 질병발생 위험도를 공단의 건강iN 홈페이지에서 확인할 수 있다는 점도 이점도 있습니다.다만, 직장인의 건강검진은 국민건강보험법 외에 산업안전보건법을 적용을 받고 있어 사업주가 고지한 검진을 받지 않으면 고용노동부의 실사 결과에 따라 과태료를 낼 수도 있는데 과태료는 최근 2년간 위반 횟수에 따라 1회 5만원, 2회 10만원, 3회 15만원입니다.출처: https://www.mk.co.kr/news/society/view/2019/12/1011778/
- 생활꿀팁생활가디건을 그만,뜨거운물에 세탁하여 줄었어요,어떻게 복원하죠?A. 안녕하세요 아래글이 도움되길 바랍니다.줄어들거나 변형된 니트는 머리 감을 때 사용하는 린스 하나면 쉽게 원상복구 할 수 있다.줄어든 니트를 린스 푼 미온수에 푹 담갔다가 꺼내 탈수한 후 형태를 바로 잡으면 된다. 단 여기에도 신경 써야 할 부분이 있다. 가장 중요한 것은 물 온도다. 물 온도를 섭씨 30도 정도의 미온수로 맞춰야 한다.손을 넣었을 때 차갑지도 뜨겁지도 않은 정도다. 이보다 온도가 더 높으면 섬유가 수축하고, 이보다 낮으면 린스가 잘 풀어지지 않아 섬유에 잘 흡수되지 않는다. 먼저 뜨거운 물에 린스를 한 스푼 정도 넣고 잘 푼 후에 찬물을 섞어가며 온도를 맞추면 쉽다.린스 물에 변형된 니트 스웨터를 푹 담가 조물조물 주물러 준 후 15분 가량 놔뒀다 깨끗한 물에 한 번 헹구고 세탁기로 탈수한다. 탈수는 뚝뚝 떨어지는 물기를 없앨 정도로만 약하게 2~3분이면 적당하다.탈수를 마친 니트는 마른 수건으로 타월드라이를 해 축축한 물기를 없앤다.니트 아래위에 마른 수건을 깔고 한쪽 끝에서부터 힘을 줘 돌돌 말아 꾹꾹 눌러주면 물기가 잘 없어진다. 물기가 많이 남아 있으면 길이를 늘려 놓아도 마르는 과정에서 다시 줄어들 수 있으니 손으로 만졌을 때 촉촉한 느낌만 남아있을 정도로 80% 가량의 물기를 다 없앤다.지금까지는 복원을 위해 옷을 부드럽고 만들어주는 유화 과정으로 보면 된다.니트 스웨터를 바닥에 편편하게 펴 놓고 네크라인 부분을 한 손으로 누르고 다른 한 손으로는 밑단을 잡고 수직으로 당겨 골고루 늘려준다.말랐을 때는 잘 늘어나지 않고 또 늘어나도 금방 다시 줄어들던 니트가 린스 때문에 손으로 만지는 대로 잘 늘어난다. 목 부분이 늘어나지 않도록 네크라인을 한 손으로 누르고 다른 한 손으로는 밑단을 잡아 수직으로 당겨 길이를 늘린다.수직으로 길이를 늘인 뒤에는 가로로도 골고루 당겨 놓아야 니트 짜임대로 실이 자기 자리를 찾아 제대로 된 옷의 형태를 잡을 수 있다. 많이 줄어든 부위는 부위별로 다시 한번 좁게 잡아 늘려준다. 제 형태를 잡은 니트는 건조대에 눕혀서 나머지 물기를 말린다. [출처: 중앙일보] [한 끗 리빙]쪼그라든 스웨터 원상복구 가능하다
- 생활꿀팁생활개미의 수명 은 어느 정도인가요?A. 개미의 수명은 종류에 따라 다릅니다.개미는 여왕개미와 교미를 위한 수개미, 일개미와 병정개미가 있는데계속 알을 낳는 여왕개미는 수명이 약 5~10년입니다. 개미 중에서 가장 오래 산다고 합니다.노동을 하는 일개미와 병정개미의 수명은 약 1년정도 이고교미를 위한 수개미는 약 6개월 정도로 수명이 가장 짧은데 여왕개미와 수개미가 교미를 하는 혼인비행을 하고 난 뒤 수개미는 곧 죽기 때문이라고 합니다.
- 생활꿀팁생활출석체크 어디서 하나요? 사라진건가요?A. 안녕하세요.저도 카톡에서 확인하고 들어와 봤더니 안보이더라구요.그래서 여기저기 찾아봤습니다. ^^찾는 순서는요,마이페이지 -> 토큰관리 -> 출석스탬프를 클릭하시면 됩니다.예전에는 홈페이지 메인부분에 있었는데감춰진 것 같습니다.아마도 찾으면서 질문도하고 답변도 등록하라는 뜻이겠죠~좋은 하루 되세요^^
- 생활꿀팁생활바닥. 돌의 얼룩을 제거하는방법은?A. 1. 얼룩진 곳에 물을 뿌립니다.2. 베이킹 소다와 물을 섞어 끈끈한 반죽처럼 만든 후 대리석에 생긴 얼룩에 넉넉히 바릅니다. 그 위에 비닐랩을 덮고 24시간 동안 그대로 둡니다.3. 비닐랩을 벗기고 젖은 천으로 세척제를 닦아냅니다. 얼룩이 없어지지 않았다면 이 과정을 반복합니다.4. 얼룩에 과산화수소를 조금 붓습니다. 그 위에 비닐랩을 덮고 24시간 동안 그대로 둡니다. 비닐랩을 벗기고 젖은 천으로 과산화수소를 닦아내고, 필요한만큼 반복합니다.(주의)색이 짙은 대리석에 이 방법을 사용할 때 주의해야 하는데, 과산화수소가 대리석의 색을 바래게 만들 수도 있습니다.5. 기름 얼룩에 옥수수 녹말 사용하기.기름 얼룩에 옥수수 녹말을 조금 뿌립니다. 기름기가 흡수되도록 20분 가량 그대로 놓아둔 후 젖은 천으로 옥수수 녹말을 닦아냅니다.출처: https://ko.wikihow.com/%EB%8C%80%EB%A6%AC%EC%84%9D-%EC%84%B8%EC%B2%99%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95
- 생활꿀팁생활돼지고기를 덜 익혀 먹으면 기생충에 감염되나요A. 한국에선 돼지고기는 바짝 익혀 먹어야한다는 인식이 뿌리 깊다. 심지어 고기를 굽는 데 쓴 젓가락으로는 다른 음식을 집어 먹어서도 안 된다는 속설까지 있다. 기생충인 갈고리촌충과 그 유충인 유구낭미충, 섬모충 감염을 우려한 탓이다.특히 성충인 갈고리촌충은 한자리에 있지만 유충인 유구낭미충은 사람 몸 안에서 돌아다닌다. 피부뿐만 아니라 뇌로도 가는데, 뇌에선 간질 발작의 원인이 된다. 이런 위험천만한 기생충들은 77도 이상의 불에 가열해야 죽기 때문에 익혀먹는 건 상식이었다.의학계나 축산업계는 돼지에 더이상 인분을 먹이지 않는 요즘엔 감염 우려가 없다는 의견이 많다.하지만 반론도 거세다.지방과 근육이 적당히 섞여 있는 소고기와 달리 우리가 주로 먹는 삼겹살이나 오겹살, 목살은 지방층과 살이 확연히 나눠져 있는데 그것을 덜 익히면 식감과 맛이 떨어진다고도 한다.원문보기:http://www.hani.co.kr/arti/society/health/707004.html#csidx55f9a80a1afb680b9ea5071628e0b2f
- 생활꿀팁생활치매에 좋은 음식이나 예방법을 알고 싶습니다A. 치매 예방에 도움이 되는 음식으로는,비타민C나 비타민E (토코페롤)성분이 들어간 식품들이 권고되고 있습니다.특히,비타민은 보조제로 먹는 것 보다 이들이 많이 들어 있는 음식으로 섭취하도록 합니다.토코페롤은 식물성 기름,견과류 (아몬드,호두),해바라기씨,사과,멜론,아보카도 등에 있어 견과류,야채 및 과일 섭취가 중요합니다.불포화지방의 한 가지인 오메가-3지방산은 뇌 세포막 인지질의 주요 구성 성분이며 혈전 형성을 방지하고 항산화 및 항염증 기능이 있습니다.네덜란드와 미국에서 시행한 연구에서1주일에1번이라도 생선을 먹으면 알츠하이머병의 위험도가60%감소한다는 연구 결과도 있습니다.반대로,포화지방산이나 트랜스지방산을 많이 섭취할 경우 알츠하이머병의 위험도가2배로 증가할 수 있어서,튀긴 음식은 피하는 것이 좋겠습니다술 중에서는 와인만이 치매의 예방 효과를 보인다고 알려져 있어 하루1-2잔 정도 마시는 것이 좋겠지만,안 마시던 와인을 굳이 마실 필요는 없습니다.혈관성치매의 위험인자인 고혈압과 당뇨를 가지고 있는 경우 음식의 간을 짜지 않도록 조리해야 하며 당수치를 고려한 음식 선택이 매우 중요합니다.출처: 대한치매학회http://www.dementia.or.kr/general/bbs/index.php?code=story&category=&gubun=&page=6&number=1060&mode=view&keyfield=&key=
- 생활꿀팁생활강아지에게 땅콩같 견과류는 해롭나요?A. 먼저 정답은 견과류 섭취도 가능한 것들도 있지만 먹이지 않는 것이 좋다 입니다.강아지 견과류중 아몬드를 먹이면 소화불량을 불러오고, 스타치오 역시 복통과 췌장염을 유발한다고 합니다.호두도 복통과 발작 신경증상에 영향을 준다고 합니다.마카다미아넛츠는 6알 정도만 강아지가 먹어도 구토는 물론, 떨림과 쇠약, 우울증이 오고치료를 받지 않으면 뒷다리가 마비되고 악성 고열에 시달린다고 합니다.땅콩은 비타민 B, 비타민E가 풍부하고 단백질과 식물성 지방이 풍부해서 강아지에게는 좋은 간식이 될 수 있지만땅콩 알러지가 많이 있으니 반드시 확인한 후에 먹이는 것이 좋습니다.출처: https://poporiz.tistory.com/70 [포포리즈]
- 생활꿀팁생활소 생간 먹어도 문제가 없는지 궁금하네요A. 소 생간에 망막 세포를 파괴하는 기생충이 있어서 맛있다고 먹다가 자칫 시력을 잃을 수도 있습니다.원인은 개회충, 안구 위 아래로 왔다갔다 헤집으며 망막 세포를 파괴시켰기 때문입니다.개회충 눈병 환자의 81%는 최근 생간을 먹었던 것으로 나타났습니다.생고기 섭취는 개회충 눈병에 걸릴 위험을 2배 올린데 반해, 생간 섭취는 15배까지 높인다는 연구 결과도 나왔습니다.소의 생간에 있던 개회충이 애벌레 형태로 사람의 간이나 폐 등 몸속 여기저기를 돌아다니다가 혈액을 타고 눈까지 침투한 겁니다.따라서 생간이나 생고기는 반드시 익혀 먹어야 합니다.이미 일본에선 생간에 기생충뿐아니라 치명적인 식중독균이 발견된 바 있어 지난 2012년부터 요리로 판매를 금지하고 있습니다.출처: http://mn.kbs.co.kr/mobile/news/view.do?ncd=2906598